Jeg vil gerne vide, om følgende menu passer til en børnehavebørn: 1. morgenmad: Kaiserrulle, kyllingepate, paprika, nesquik kakao; 2. morgenmad: Zuzia dessert, 1/2 banan, skovfrugt te; frokost: kirsebærsuppe med nudler, kylling i sin egen sauce, kartofler, kinesisk kålsalat, hindbærdrink. En anden dag Første morgenmad: hjemmelavet brød med smør, ægpasta med purløg, mælkekaffe, te; 2. morgenmad: doughnut, 1/4 kålrabi, winnie juice; frokost: dildsuppe med ris, hvidkalket, kalkunschnitzels, kartofler, agurksalat, solbærdrink, vand. Jeg er bange for mængden af sukker i kosten og den lille mængde frugt, og i stedet for juice drikker ordet. Er denne diæt sund?
Denne diæt er bare håbløs for os - mødre, babysittere, ernæringseksperter, bevidste mennesker. På den anden side kan jeg vædde på, at børn værdsætter sådan mad. Jeg er trods alt for at tale med ledelsen om, hvilke måltider der tilberedes, og at begrænse mængden af forarbejdede produkter. Kubuś-drikken plus al aromatiseret ost og yoghurt i børnehagens kost er absolut unødvendige, og de øger risikoen for: karies, diabetes, overvægt, hyperaktivitet.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl
