Min chef tilbød mig et job i et eksternt system. Og så blev de fleste af mine opgaver udført uden meget tilsyn af min arbejdsgiver, for hvad der tælles var effekten af mit arbejde og aktualitet, så da jeg fandt ud af, at jeg kunne udføre mit arbejde derhjemme og optræde på kontoret tre gange om måneden på holdmøder, var jeg meget glad for det. Desværre skræmte min ven, der driver sin egen forretning, mig, at arbejde derhjemme ikke er så meget af et eventyr, som det ser ud til for mig. Nu begyndte jeg at overveje, om jeg skulle udnytte min chefs tilbud. Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg overvejer at skifte fra at arbejde på kontoret til at arbejde eksternt hjemmefra?
Eksternt arbejdssystem er en stor bekvemmelighed, men også et yderligere ansvar. Ikke alle er i stand til at opretholde en balance mellem erhvervsliv og privatliv, når begge områder har en adresse. Når man beslutter sig for en sådan løsning, er det værd at se på flere områder
Principper for fjernarbejde derhjemme
Arbejdspladsen skal være et separat rum dedikeret til professionelle opgaver. Udpeg zoner, hvor du aldrig arbejder, såsom et soveværelse eller en sofa, hvor du normalt slapper af. Denne manøvre hjælper dig med at holde din balance.
Enig reglerne på dit hjemmekontor med dine husstandsmedlemmer. Afsæt timer, når du arbejder, og du må ikke forstyrres. Det er værd at overveje, om du modtager private opkald i arbejdstiden. Hvis du fratræder at kontrollere privat e-mail eller sociale netværk på dette tidspunkt, kan du også fokusere på arbejde og effektivt udføre planlagte opgaver.
Luksusen ved et behageligt hjemmetøj er en stor fordel ved fjernarbejde. For ikke at forhindre dine opgaver skal du dog sørge for at det ikke er for "hjemme". Bekvemmelighed ja, men hvis dit arbejde kræver telefonkontakter med klienter, vil du være meget mere effektiv i et behageligt, men stadig lidt formelt tøj end for eksempel i en badekåbe.
Det er meget vanskeligere at kontrollere sig selv derhjemme end på kontoret. Overvej at integrere struktur i dit arbejde, det øger din effektivitet. Når du arbejder hjemmefra alene, skal du passe på din motivation, tidsplan og fristelsen til at udskyde opgaver. Det er næppe muligt at forblive effektiv uden selvkontrol. Prøv at rationelt distribuere opgaver, oprette planer, lister over opgaver for dagen, ugen, måneden. Dette er enkle metoder, men meget effektive.
Når man beslutter at arbejde hjemme, er det værd at besvare spørgsmålet: Hvad motiverer mig faktisk? Denne viden giver dig mulighed for at starte og afslutte opgaven i en situation, hvor omgivelserne vil friste dig med at gå en tur eller et interessant tv-program. Det ville også være værd at se nærmere på dine dispositioner, for derhjemme er det lettere for folk, der kan arbejde isoleret og ikke har brug for intense sociale kontakter. Arbejde i et eksternt system kan være en mulighed for udvikling, men grundlaget for effektivitet under sådanne forhold er en velorganiseret arbejdsplads og klare regler på hjemmekontoret.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psykolog, coach, personlig træner. Hun fik professionel erfaring med at arbejde inden for psykologisk støtte, kriseintervention, professionel aktivering og coaching.Han har specialiseret sig i området coaching i livet, understøtter klienten i at forbedre livskvaliteten, styrke selvværd og aktiv selvværd, opretholde balance i livet og effektivt håndtere hverdagens udfordringer. Siden 2007 har hun været tilknyttet ikke-statslige organisationer i Warszawa, co-driver Center for personlig udvikling og psykologiske tjenester i kompasset
