Komfortabel sko til mænd og kvinder
De sko-modeller, som du kan lide mest, er næsten aldrig behagelige eller egnede til fodens morfologi. Tilsyneladende er det meste af det fodtøj, der fås i skobutikkerne, hverken behageligt eller af god kvalitet. Dette kan forklare, at 50% af amerikanere mellem 18 og 60 år lider af et fodproblem, som det for nylig blev afsløret af American Medical Association of Podiatry.Når det kommer til at købe fodtøj, skal du i de fleste tilfælde vælge mellem komfort og design . For mennesker, der skal tilbringe mange timer om dagen på at stå, gå lange afstande eller gå i stenet, glat eller meget uregelmæssigt terræn, er det vigtigt at vælge den rigtige sko. For ikke at blive forkert ved købet er det nødvendigt at følge en række retningslinjer.
Hvad er den mest behagelige sko til ryg, ben og ømme fødder
Fodtøjet vil være mere eller mindre behageligt afhængigt af hælens højde, sålens tykkelse og det materiale, som det er fremstillet med.Det mest komfortable fodtøj er således et, der har en lav hæl, mellem to og tre centimeter, fordi det hjælper musklerne med at tage foden af jorden, når man går. Hælen reducerer kroppens indsats, når man går, og bidrager til en hurtigere og mere behagelig bevægelse.
Jo højere hæl, desto mere pres får den forreste del af foden, hvilket kan forårsage søm og smerter i området, ifølge en undersøgelse udført i 2013 af Rey Juan Carlos University i Madrid, Spanien. For designer Chie Mihara er stabilitet en meget vigtig faktor for komfort, så hun anbefaler, at hælen vælges bredt, da den giver mere stabilitet til foden, og det vil være lettere at gå med den.
For eksempel fordeler kilsko bedre vægten og tilbyder støtte gennem hele foden. Nu skal kilen ikke overstige tre centimeter. Hvis sko med en meget høj kile bæres, vil den overdreven hældning af foden få kroppen til at bevæge sig fremad, hvilket kan forårsage hyperextension, forstuvet ankel, brud i den midterste del af foden og bunions (en kronisk deformitet i fodben).
En god og fast hæl, der hjælper med at holde foden og holde den på plads.
Fodlæger anbefaler at vælge afrundede tæer . Sålen skal ikke være for tynd til at dæmpe stødet med jorden.
Derudover anbefales det at sikre, at pladsen til fingrene er bred og dyb, da det handler om at forhindre, at fingrene er meget stramme.
Sådan vælger du behagelige sko
Den fortsatte brug af upassende fodtøj kan forårsage gnagsår og skrammer på foden, selvom dette ikke er den eneste del af kroppen, der lider af følgerne af dårligt fodtøj. Rygsøjlen, hofter, knæ og led lider også. Derfor, før du beslutter dig for et nyt par sko, er det bedst at se på gulvet og spørge vores fødder, hvad de vil have. Vi får bestemt rigtige overraskelser for at opdage dine præferencer.For at begynde skal du teste skoens polstring ved at trykke på en finger i det område. En behagelig sko skal have en let dæmpning, ud over en indre sål, der understøtter den naturlige form på foden.
For det andet anbefales det at undgå fodtøj lavet af syntetisk materiale og kun vælge sko lavet af åndbart materiale og skridsikre såler . Naturlædersko er de bedste, fordi læderet er fleksibelt og passer til foden som en handske, forhindrer gnidning og blærer.
Hvad er det mest behagelige fodtøj til at arbejde til fods
Fødderne spiller en vigtig funktion, understøtter hele kroppens vægt og giver os mulighed for at bevæge os fra et sted til et andet. Pleje af denne del af kroppen med de bedste sko er meget vigtig.På den anden side afhænger valget af fodtøj af typen af udført arbejde. Kvinder, der arbejder på kontorer eller begivenhedsværter, for eksempel tvinges til at bære højhælede sko, men kan vælge det med kilhæl, da det giver bedre støtte til deres fødder og giver dem mulighed for at gå bedre. De kan også bæres i timevis uden at føle så meget smerte.
De, der har brede fødder, skal vælge sko med et større antal for større komfort. Den bedste sko til folk, der skal tilbringe hele dagen stående, er moccasin- sko - eller enhver sko, der ikke er for lavt - med en tyk skridsikker sål.
Hvilke mærker foreslår behagelige sko
Hvis de sko, du prøver på, ikke tillader dig at gå normalt eller ikke føler dig rigtigt med det samme, mistillid og skift drejningsmoment eller vælg et andet mærke.De behagelige skomærker til mænd er: Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen.
De mærker, der tilbyder komfortable og passende kvinders sko til daglig brug er: Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, Born, Joseph Seibel, Keen.
ALINAT17
