Agorafobi er en ubegrundet, sygelig frygt for åbent rum. Mennesker med agorafobi er ude af stand til at forlade huset alene, selve tanken er overvældende. Hvad er årsagerne og symptomerne på agorafobi? Hvad er behandlingen?
Agorafobi er en neurotisk lidelse, hvis essens er uberettiget, morbid frygt for åbent rum og mere. Frygten skyldes også store, lukkede rum, hvor der er mange mennesker, fx hypermarkeder, jernbanestationer. Agorafobi undgår også at rejse med tog, køre bil og endda cykle alene. Patienter undgår alle situationer og steder af frygt for, at det kan være svært / pinligt at komme ud af dem. Desuden er de bange for, at hvis der sker noget med dem, vil ingen i mængden bemærke det. Derfor forlader de ikke huset uden en ledsagende person, der er "sikkerhedsgarant" på offentlige steder.
Hør om agorafobi, dens symptomer og behandlinger. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Agorafobi - årsager
Det vides ikke nøjagtigt, hvad der forårsager agorafobi. Måske påvirkes dens udvikling af traumatiske oplevelser, en situation, hvor man gik vild i mængden. Det kan også være relateret til den agorafobiske personlighed.
Læs også: Skolefobi: når et barn ikke kan lide at gå i skole Fobi, eller sommetider har frygt for store øjneAgorafobi - symptomer
I en person med agorafobi, der er i et åbent rum, på et offentligt sted,
- blodtrykket stiger
- fremskynder hjertefrekvensen
- der er diarré, pollakiuria
- "bløde" ben
- vejrtrækning bliver hurtig og dyb, hvilket fører til hyperventilation, hvilket kan resultere i mælkesyreacidose, der resulterer i panikanfald. Derefter kan symptomer, der er typiske for et hjerteanfald, vises - brystsmerter, åndenød
Intensiverede somatiske symptomer på angst for en sund person er ikke ret farlige. Men for mennesker, der lider af kroniske sygdomme (især hjerte-kar-sygdomme), kan de endda være livstruende.
KONTROLLER >> PANIK-angreb - hvad skal man gøre for ikke at bukke under for panikangreb
Det er værd at vide, at agorafobi kan eksistere sammen med tvangslidelse, angstneurose, social fobi, bipolar lidelse eller epilepsi.
Agorafobi - behandling
I tilfælde af fobier spiller farmakologiske midler en hjælpende rolle. Kognitiv adfærdsterapi anbefales, som hovedsagelig bruger teknikken til systematisk desensibilisering, dvs. gradvis desensibilisering. Et hierarki af stimuli etableres, fra den svageste til den stærkeste, og terapi begynder med gentagne gange at udsætte patienten for de svageste af dem. Vores hjerne kan vænne sig til alt, inklusive angst. Så det bliver svagere med tiden. Samtidig bruges en konkurrencemæssig stimulus - afslapning.
LÆS OGSÅ >> FOBIA: behandlingsmetoder, typer af terapi og måder at tæmme frygt på
Med agorafobi går patienten først ud på terrassen i 1-2 minutter. Han er bange, men psykoterapeuten sætter ham i en afslapningstilstand. Når den syge beroliger sig, vender han tilbage til rummet og forlader derefter igen, men i længere tid. Gentagelse af øvelsen mange gange reducerer angst og gør opholdet på terrassen forbundet med afslapning. Så kan du prøve at gå ud på gaden. Forud for en sådan terapi forklares sygdommens essens og læring af afslapningsteknikker.
Anbefalet artikel:
SKOLENS PSYKOLOGI - hvad skal man gøre for ikke at gå i panik
-niszcz-zdrowie.jpg)
