Da Artur Jeschke (52) fra Piła forberedte sig på en bariatrisk operation, vejede han 148 kg.Han tabte mere end 50 kg efter gastrisk manchetresektion. I dag husker han denne beslutning som et ekstremt vigtigt vendepunkt i hans liv.
Hvordan skete det, at du blev overvægtig?
Artur Jeschke: I min ungdom havde jeg en meget intens livsstil. Jeg spillede fodbold i klubben, cyklede. Efter eksamen fra universitetet begyndte jeg på kontorarbejde, og det var da mine vægtproblemer startede. Det var i 2001. Der var en butik overfor mit kontor. Jeg spiste stresset med boller og barer. I 2007, mens jeg stadig arbejdede i Piła, udviklede jeg en abdominal brok, som de ikke ønskede at operere på stedet på grund af en strejke på hospitalet. Og så endte jeg på Military Medical Institute i ul. Szaserów i Warszawa. Forresten viste det sig, at det var muligt at arbejde her. Der var endda et hotel for ansatte. Så jeg flyttede. Desværre fortsatte jeg med at tage på i vægt, især i de første måneder af mit ophold i Warszawa. Min familie boede i Piła. Jeg var alene på et hotel kun få hundrede meter væk fra min arbejdsplads. Da jeg kom træt hjem, ville jeg bare sidde ned foran tv'et og spise middag.
Læs også: "Big Boy" fra "Gogglebox": Jeg tabte 160 kg, fordi jeg ikke ønskede at dø af fedme
Hvem foreslog dig en bariatrisk operation?
A.J.: Jeg forsøgte at tabe mig og brugte forskellige diæter. Men hver af dem krævede mange ofre og endte desværre med en jojo-effekt i mit tilfælde. Jeg levede en stillesiddende livsstil. Med en vis vægt mister en person ønsket om enhver aktivitet. Jeg sved, jeg blev træt meget hurtigt. Derudover på grund af skader fra min ungdom, gjorde mine led ondt, og mine ankler svulmede. Mine kolleger overtalte mig til at gennemgå operationen. Jeg har rådført mig med prof. dr hab. Krzysztof Pasnik. Den dag, hvor jeg blev indlagt på hospitalet, vejede jeg 148 kg og havde et BMI på 44,7 plus højt blodtryk. Før operationen gennemgik jeg en grundig undersøgelse og talte med en diætist. Hun gav mig nogle råd, der var meget nyttige, især i de første dage og måneder efter operationen. Selve operationen forårsager vægttab, men så skal du nøje følge reglerne for ernæring.
Hvad er disse regler?
A.J.: Først og fremmest kan du ikke bule din mave ud. Jeg spiser meget små måltider: en sandwich lavet af et halvt stykke brød, brød, te. Under hensyntagen til dette er det særligt vanskeligt for mig for eksempel for nogen på en navnedag, når bordet er rigtigt dækket, og du vil smage på alt. Men jeg husker, at hvis jeg bliver tilfreds, skal jeg sætte mig selv i en barriere.
Hvor mange gange om dagen spiser du?
A.J.: Hver tredje eller fjerde time. Jeg varmet bare en halv due op.
Sådan ser din middag ud?
A.J.: Ja. En halv kartoffel, et stykke kød, noget salat ... Eller en suppe med en halv rulle. Det er alt.
Er der mad, som du absolut ikke kan spise?
A.J.: I de første måneder efter operationen havde jeg et strengt regime. I de første to uger var jeg i stand til kun at spise flydende mad: grød på vand, derefter på mælk og bogstaveligt talt børnedele. Det var frustrerende. Min krop føltes svag. Jeg husker, at jeg efter operationen gik til min kone i Piła. Den blotte flytning fra værelse til toilet gjorde mig svimmel. Korrektion kom efter ca. 2 uger.
Du er tre år efter operationen. Hvad er dit BMI nu?
A.J.: 29.1, og den rigtige er 25. Nu vejer jeg omkring 96 kg.
Så du tabte 50 kg på tre år?
A.J.: Jeg tabte 52 kg. Jeg kan sige nøjagtigt, fordi jeg downloadede et specielt vægtstyringsprogram. Dagen før operationen, dvs. 15. april 2013, vejede jeg 148,2 kg, og den 28. maj vejede jeg 119 kg, hvilket gav 36 BMI. Første gang jeg vejede mindre end 100 kg den 19. oktober, dvs. fem måneder efter operationen; så faldt min vægt til niveauet 99,7 kg. Siden da har jeg dybest set holdt vægten.
Er du glad for, at du blev opereret?
A.J.: Selvfølgelig. Operationen ændrede alt. Jeg genvandt min vilje til at leve, jeg begyndte at gå i swimmingpoolen og cykle. Jeg prøver at undgå det sociale liv, fordi det - som jeg sagde - er for fristende at spise. Jeg undgår kulsyreholdige drikkevarer, men jeg drikker vin. Det skal dog huskes, at når du drikker to glas alkohol efter en bariatrisk operation, får du dig fuld. Og det er en anden grund til, at jeg undgår at omgås. Det er dumt at drikke to glas og falde i søvn i en lænestol.
Ser du andre ulemper?
A.J.: Intet ønske. Jeg er nødt til at tvinge mig selv til at drikke. Hvis jeg drikker om morgenen, kan jeg ikke drikke noget hele dagen og ikke føle mig tørstig. Jeg er nødt til at kontrollere det såvel som min diæt. Jeg husker min søns 18-årsdag. Vi tog med hele familien til sushi baren, som jeg alligevel elsker. Jeg spiste måske fem stykker af den sushi og ... kastede op. Så nu prøver jeg at undgå situationer, der kan forårsage ubehag. Det er en konstant kamp med dit eget hoved.
Fedme er en sygdompartner materiale
Fedme er officielt anerkendt som en sygdom af Verdenssundhedsorganisationen. Fedme har nået epidemiske proportioner i Polen. Allerede 700.000 polakker med tredje grad fedme har brug for en livreddende bariatrisk operation. En bariatrisk patient kræver tværfaglig pleje af specialister inden for kirurgi, psykologi, diætetik og fysioterapi.
Læs mere VigtigtPoradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke noget indhold, der diskriminerer eller stigmatiserer mennesker, der lider af fedme.
-penicylin-doksycyklin-tetracyklin-ile-trwa-i-jak-wyglda.jpg)
