En betydelig procentdel (mellem 30 og 50%) af børn, unge og unge voksne bruger regelmæssigt energidrikke.
Denne "mode" -effekt har en risiko for unge forbrugere; faktisk talrige rapporter fremhævede adskillige bivirkninger.
Disse energidrikke indeholder koffein, taurin, sukker i form af glucuronolacton, vitaminer og sødestoffer.
koffein
- Koffeinhastigheden er 4 til 5 gange højere end for almindeligt konsumeret sodavand.
- Koffein er også til stede i visse planteekstrakter, der findes i disse drikkevarer.
taurin
- Taurin, der findes i kroppen, øger musklernes kontraktilitet.
- I energidrikke er den til stede i stærke koncentrationer.
glucuronolacton
Glucuronolacton, normalt til stede i kroppen, er et sukker, der stammer fra glukose, til stede i meget vigtige koncentrationer.
Bivirkninger
De mange bivirkninger blev fremhævet:
- Kramper.
- Takykardi og hjerterytmeforstyrrelser.
- Højt blodtryk
- Diabetes.
- Søvnforstyrrelser
- Adfærds- og humørforstyrrelser: aggressiv adfærd, vold, irritabilitet, hallucinationer ...
Lægemiddelinteraktioner
Energidrikke kan interagere med visse medicin.
Forøgelse af virkningen af alkohol
Energidrikke øger den stimulerende virkning af alkohol.
Øgede risici ved at drikke energidrikke
En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2008 i "Journal of Adolescent Health", baseret på 795 studerende i New York, viste, at de, der forbrugte mange energidrikke, enten seks gange eller mere pr. Måned, i gennemsnit havde tre gange flere risici end fattige forbrugere og ikke-forbrugere af at være rygere, at have misbrugt narkotika, men også for at have kæmpet voldsomt i løbet af året før undersøgelsen. På den anden side havde de også dobbelt så stor risiko for at ryge gryden og have et problematisk forbrug af alkohol. (Kilde Relax nyheder).
tips
- Undgå at konsumere disse drikkevarer, men hvis du gør det, skal du forbruge højst en halv dåse om dagen.
- Kombiner ikke med alkohol eller medicin, der påvirker centralnervesystemet, eller som forårsager neurologiske virkninger.
