Rygsmerter mellem skulderbladene i thorax-, lænde- eller livmoderhalsområdet kan have forskellige årsager. Oftest er rygsmerter et resultat af en stillesiddende livsstil, dårlig kropsholdning og mangel på regelmæssig motion. Rygsmerter kan også være forårsaget af mange sygdomme, ikke kun i rygsøjlen. Find ud af, hvad rygsmerter betyder.
Årsagerne til rygsmerter er multifaktorielle. Oftest er det forårsaget af en stillesiddende livsstil, dårlige arbejdsvaner, ved at tage en unaturlig, tvungen kropsholdning i lang tid, sidde i en position for længe, mangel på regelmæssig fysisk aktivitet, gå i højhælede sko, forkert løfte genstande fra gulvet (i stedet for at knæle ned, lænet fremad), forkert soveposition osv.
Så den såkaldte postural smerte, som er resultatet af overbelastning af væv og ledstrukturer. Det er en uspecificeret, ustabil rygsmerter, oftest i thorax-rygsøjlen. Dårlige kropsvaner fører ofte til kropsholdningsdefekter (skoliose, kyfose eller lordose), som resulterer i smerter i næsten alle dele af ryggen.
Det er godt at vide, at rygsmerter af spinal oprindelse diagnosticeres, når smerten øges, når man bevæger sig eller bærer tunge ting, og beroliger, når man hviler eller er inaktiv.
På den anden side forværres rygsmerter af ikke-vertebral oprindelse ikke med bevægelse og kan indikere alvorlige sygdomme.
De mest alvorlige årsager til rygsmerter af rygsøjlen inkluderer infektioner (fx osteomyelitis) og tumorer (tumorer i rygmarven eller rygsøjlen).
Indholdsfortegnelse
- Rygsmerter - årsager. Rygsøjlesygdomme
- Rygsmerter - årsager. Fibromyalgi
- Rygsmerter - kroniske smerter
- Ekstra vertebrale rygsmerter - årsager
- Rygsmerter - overbelastning eller betændelse?
Rygsmerter - årsager. Rygsøjlesygdomme
Smerter kan være forårsaget af forskellige lidelser og skader på rygsøjlen. De mest almindelige er:
- overbelaste,
- Forstrækning af muskler,
- ledbåndsbrud
- rygmarvsmuskelkramper;
- brok i rygsøjlen (også kendt som diskopati eller prolaps af en disk) - en brok i lændehvirvelsøjlen manifesteres ved smerter i nedre ryg, som øges med en fremadbøjning og snurren i benene. Cervikal brok - oprindeligt er der en let smerte og stivhed i nakken og derefter prikken i hænderne. Brokken i brystsektionen giver smerter, der udstråler ribbenene, hvilket man mærker meget, når man griner, hoster eller nyser;
- vertebral kompressionsfraktur - smerten kan øges, når du hoster, nyser eller afføres. Disse typer brud er et af de vigtigste symptomer på spinal osteoporose;
- indsnævring (stenose) af rygmarvskanalen i lændeområdet - intensivering af smerte i tilfælde af hyperextension i rygsøjlen er karakteristisk;
- spondylolisthesis (glidning af ryghvirvlerne) - ud over rygsmerter er der vanskeligheder med at gå, manglende evne til at bøje benene i hofterne med strakte knæ;
Rygsmerter - årsager. Fibromyalgi
Fibromyalgi er et sygdomssyndrom, hvor der er generel smerte i muskler og knogler og de såkaldte ømme (udløsende) punkter, dvs. områder af kroppen, der er for følsomme over for tryk. De ledsagende symptomer er kronisk træthed, søvnløshed, depression samt koncentrationsforstyrrelser og angst.
Rygsmerter - kroniske smerter
Hvis rygsmerter varer 3 måneder eller mere, betragtes det som kronisk smerte. Personer med rygsmerter i mindst 3 måneder bør se en læge for at finde ud af årsagen til smerten og bestemme behandlingen.
Ekstra vertebrale rygsmerter - årsager
Rygsmerter er ikke altid forbundet med rygproblemer. Nogle gange er det et symptom på andre sygdomme, der ikke er relateret til rygsøjlen. Rygsmerter kan forekomme under forhold som:
- aneurisme (tumor) i abdominal aorta;
- aortadissektion;
- dissektion af halspulsåren eller vertebralarterien;
- akut meningitis;
- angina eller myokardieinfarkt;
- visse tilstande i fordøjelsessystemet (fx cholecystitis, diverticulitis, diverticulitis abscesser, pancreatitis, appendicitis)
- bækkenforstyrrelser (fx ektopisk graviditet, kræft i æggestokkene, salpingitis)
- luftvejssygdomme (fx pleurisy, lungebetændelse)
- sygdomme i urinvejene (prostatitis, pyelonephritis);
- Pagets knoglesygdom
- øvre thorax udløbssyndrom;
- temporomandibulært leddsyndrom
- helvedesild;
- autoimmune sygdomme (en hvor immunsystemet angriber sit eget væv) - i de fleste tilfælde er dette årsagerne til inflammatorisk rygsmerter. De autoimmune sygdomme tæt beslægtet med inflammatorisk rygsmerter er aksial spondyloarthritis (fx ankyloserende spondylitis), psoriasisartritis, reaktiv arthritis og inflammatorisk arthritis associeret med inflammatoriske tarmsygdomme.
Rygsmerter - overbelastning eller betændelse?
I de fleste tilfælde er smerten overbelastet. Dog 3 procent. hos voksne er årsagen til rygsmerter inflammatorisk sygdom. Inflammatoriske smerter forveksles ofte med rygbelastning.
"Overbelastning" rygsmerter | Betændelse i rygsmerter |
symptomer begynder i alle aldre | første symptomer i en ung alder - normalt før 40 år |
symptomernes indtræden kan variere hurtigt | snigende indtræden, gradvis forværring af rygsmerter |
forværres efter træning | forsvinder efter træning |
forsvinder efter hvile | går ikke væk efter hvile |
normalt driller ikke om natten | er en natlig rygsmerter, der vækker dig fra søvn i anden halvdel af natten |
normalt ikke relateret til stivhed om morgenen, der varer> 30 min | morgenstivhed i> 30 minutter |
ofte forårsaget af overbelastning eller traume | skiftende smerter i balderne er karakteristisk |
løser sig ikke hurtigt efter administration af NSAID'er | forsvinder hurtigt efter administration af NSAID'er |
kan beskrives som "farende" eller "forbipasserende" | det forsvinder ikke, men øges gradvist |
Læs også:
- Rygsmerter - årsager
- Rygsøjle - de mest almindelige sygdomme i rygsøjlen
- Rygsøjlen: hvordan man undgår rygsmerter, mens man arbejder på computeren
Forfatter: Pressematerialer
I guiden lærer du:
- Hvordan man ikke overbelaster rygsøjlen og leddene.
- Hvordan hjælper du dig selv, når din ryg eller led gør ondt?
- Hvad skal man gøre for at holde leddene i god stand.
- Hvordan aflaster rygsøjlen og leddene, når vi arbejder i mange timer når vi sidder eller står?
- Sådan rejser du komfortabelt.
- Hvordan man vælger en madras.