Depression efter forræderi skyldes overdreven spænding og vanskeligheder med at genvinde balance i livet. Forræderilinjen i ethvert forhold kan ligge et andet sted, men når det kommer til en begivenhed, som partnerne betragter som snyd, er det svært at undgå dens negative konsekvenser. I et forhold der har en stor følelsesmæssig belastning, oplever den forrådte person mange, ofte ekstreme følelser. Landskabet i et forhold efter en utroskab er en afbalancerende handling mellem kærlighed og had, skyld og uretfærdighed, tristhed, nedsat selvværd og beklagelse. I ekstreme tilfælde er der depressive lidelser. Hvad er symptomerne, og hvad er behandlingen af depression efter snyd?
Hvilke sociale konsekvenser kan depression efter forræderi medføre, når statistik nådesløst viser, at forræderi forekommer i flere og flere forhold? Når man beslutter at leve sammen, opbygge fremtiden eller opdrage børn, indgår et par et slags arrangement, hvor begge sider engagerer sig i indsats, følelser, energi og tid, mens de bygger et unikt forhold. Dette er grunden til, at de fleste par lægger så stor vægt på at være trofaste. Behovet for at være den "ene" person, skabe enestående intimitet og en følelse af sikkerhed betyder, at enhver visning af utroskab kan ryste familiesystemet i job.
Symptomer på depression efter forræderi
Oplevelsen af utroskab kan være ekstremt følelsesmæssig udmattelse. Mangel på tro, som man kan stole på igen efter at være blevet forrådt, ødelæggelsen af dybt forankrede overbevisninger om sig selv, sin partner og det gensidige forhold, vender ofte den forrådtes verden på hovedet.
Langvarig apati, angst eller et deprimeret humør, der varer for længe, kan indikere reaktiv depression. Denne type depression optræder ofte som en reaktion på overdreven stress eller traumatiske oplevelser som en elskedes død, deltagelse eller at være vidne til en ulykke, men det kan også forekomme som et resultat af forræderi eller opgivelse af en partner.
De dvælende symptomer på forræderi, der burde være alarmerende, inkluderer:
- dyb sorg dominerer hverdagens funktion,
- ligegyldighed over for sociale kontakter,
- vanskeligheder med at fortsætte eller udføre daglige aktiviteter (inklusive arbejde)
- afmatning i psykomotoriske funktioner og problemer med koncentration og hukommelse (kognitive lidelser),
- angstepisoder eller en langvarig angsttilstand, der giver indtryk af kontinuitet,
- tab af mening i livet,
- selvmordstanker.
Hvordan skal man klare, hvornår man skal søge behandling?
Disse typer af symptomer bør ikke undervurderes. Forsømmelse af dem kan have yderligere negative konsekvenser, både inden for sundhedsområdet og kvaliteten i hverdagen (andre sociale forhold, erhvervsliv osv.). Så er det værd at konsultere en psykolog og ikke udelukke farmakologisk støtte fra en psykiater. Faktum er, at det normalt er ekstremt vanskeligt for en person, der er i centrum af begivenhederne, at skelne mellem de negative konsekvenser, der normalt opstår hos den person, der bliver forrådt, og symptomerne på depression efter forræderiet. Derfor er det for din egen sikkerhed umagen værd at konsultere en psykolog, når de første negative virkninger af svig vises.
De følelser og tanker, der normalt skyldes oplevelsen af snyd, inkluderer:
- vrede, følelse af skam, frygt, angst,
- indtryk af, at hele verden er i ruiner og den ledsagende følelse af hjælpeløshed,
- pludselig begyndelse af søvnbesvær,
- tilbagevendende visioner om forræderi (den såkaldte flashback),
- ændringer i adfærdsområdet, fx raserianfald, manifestationer af aggression,
- stofmisbrug.
Tilstedeværelsen af ovenstående faktorer behøver ikke at være synonymt med depression, men deres irritation og negative konsekvenser er en tilstrækkelig grund til at ønske at slippe af med dem.
Ofte overstiger selvhåndtering af negative erfaringer, der er opstået som følge af utroskab, styrken hos den forrådte person. Det er vanskeligt for hende pålideligt at beslutte, om hvad der sker med hende er depression eller de ubehagelige symptomer på en vanskelig situation, der ikke kræver behandling. I en sådan situation med stigende destruktive symptomer er det nødvendigt at konsultere en specialist. Når du beslutter at støtte en psykoterapeut, kan du forvente:
- vender tilbage til en relativ følelsesmæssig balance og en følelse af sikkerhed,
- genvinde en følelse af handlefrihed, selvtillid og forholdet som sådan,
- genopbygge selvværd,
- udvikle mekanismer til at håndtere sansen for stof, nagende tanker, flashbacks osv.
Behandling af depression efter forræderi
De grundlæggende antagelser til behandling af depression efter forræderi adskiller sig ikke fra behandlingen af nogen anden reaktiv depression. Den vigtigste støttekerne er psykoterapi, men det viser sig ofte at være et nødvendigt supplement til en psykiatrisk konsultation og farmakologisk behandling.
I situationen med at behandle en patient med depression efter at være blevet forrådt, kan en læge foreslå foranstaltninger til at regulere humør, søvn osv. De områder, hvor den forrådte person oprindeligt arbejder sammen med en psykoterapeut, inkluderer at genvinde følelsen af selv som en uafhængig, individuel person ud over rollen som en partner eller kone. I sidste ende er den terapeutiske proces at hjælpe med at genoprette balance og en form for lettelse, men det er værd at huske, at der under terapirejsen vil være vanskelige øjeblikke, der vil vække modstand eller ønsket om at opgive terapien. Du skal vide, at dette er en naturlig del af "genopretningsprocessen", uden hvilken det er umuligt at få det ønskede resultat.
Når man arbejder med en psykoterapeut, er det også muligt at se på grundene til, at forræderi forårsager sådanne ekstreme reaktioner. At arbejde igen gennem nogle begivenheder, tilsyneladende ikke relateret til de aktuelle begivenheder, og finde måder at løse dem på, kan føre til frigivelse fra irriterende symptomer efter forræderi. At forstå de mekanismer, der bestemmer forræderi og alt, hvad der sker som et resultat af det, giver en følelse af forudsigelighed. Derfor, når efterfølgende faser af reaktionen efter forræderiet vises, går den forrådte person mere blidt igennem dem og kan holde en vis afstand.
Først efter at have gennemgået den indledende fase af psykoterapi, dvs. klare ekstreme følelser eller kontrollere depressive symptomer, er det muligt at træffe relativt bevidste beslutninger relateret til yderligere handling. På dette stadium er der overvejelser om mulig genopbygning af forholdet, fuldstændig sammenbrud af forholdet, måden at regulere yderligere kontakter med partneren osv.
I processen med at genbalancere er der også et øjeblik til at se på forræderiet i form af en lektion og tegne fra denne oplevelse alt, hvad der kan betragtes som konstruktivt. En sådan vanskelig situation kan vise, hvilke af deres behov der hidtil er blevet forsømt af den forrådte person, hvilke fejl der blev lavet i forholdet, og hvilke ønsker der vises i sammenhæng med fremtidige forhold.
Anbefalet artikel:
Følelsesmæssig forræderi: hvad er det, og hvordan genkender du det?
