ATKINS DIET III OG IV: REGLER. EKSEMPELMENU TIL TRIN TRE OG FIRE AF ATKINS-DIETTEN

Atkins Diet III og IV: regler. Eksempelmenu til trin tre og fire af Atkins-dietten



Redaktørens Valg
Osteoporose og rygsmerter
Osteoporose og rygsmerter
Den tredje fase af Atkins dietten varer 2 til 3 måneder, hvor du kaster omkring et pund om ugen. Menuen i denne fase af kosten kræver, at man holder sig til reglerne fra de foregående stadier, mens man regelmæssigt øger mængden af ​​kulhydrater. Men den fjerde