Brystsmerter

mastalgi

Cirka 70% af kvinderne har haft brystsmerter på et tidspunkt i deres liv. Smerten kan forekomme i et eller begge bryster eller endda i det axillære område. Smerteintensiteten kan være variabel.

Cirka 15% af kvinder, der har brystsmerter, skal være under behandling. Når smerten er intens, er den ikke altid relateret til kræft. Imidlertid bør enhver vedvarende ubehag i brystet konsulteres med lægen.

årsager

Hvad kan forårsage brystsmerter? Der er to grundlæggende typer af sinussmerter: cyklisk smerte og ikke-cyklisk smerte

De af den cykliske type er relateret til de månedlige ændringer i de hormonelle niveauer af østrogen og progesteron hos kvinder. Det vises normalt selv på æggedage og varer indtil menstruation.

I løbet af hver menstruationscyklus kvælder brysterne normalt, fordi hormonstimulering får mælkekirtlerne og kanalerne til at stige i størrelse, og derfor holder brysterne vand. Af denne grund føler vi de fulde bryster, som kan forårsage smerter og ømhed, især dage før menstruation. Disse ubehag kan være milde til intense, de kan endda medføre, at du ikke tåler nogen kontakt på grund af ømhed i brystet. De forsvinder normalt i slutningen af ​​menstruationen. Den gennemsnitlige alder for kvinder, der oplever cykliske brystsmerter, er 34 år. Denne situation varer normalt flere år og slutter normalt med udbruddet af overgangsalderen.


De af ikke-cyklisk type er mindre hyppige og har ingen relation til menstruationscyklussen. Smerterne er normalt placeret i mere specifikke områder af brysterne og er mere konstante over tid. Kvinder, der har lidt traume eller brystskade, er mere tilbøjelige til at lide af denne type smerter, såvel som dem, der bærer stramme bh'er. Generelt er ikke-cykliske brystsmerter ikke relateret til kræft, men hver gang de vedvarer anbefales det at konsultere din læge.

Faktorer, der kan favorisere brystsmerter

• Tag p-piller.
• Hormonerstatningsterapi.
• Vægtøgning
• Brug for små bh'er.
• Tumorer (mest smertefulde tumorer er ikke kræftformede).
• Mejeriederivater disponerer over for hormonelle lidelser.

behandling

• Det er normalt ikke nødvendigt at tage medicin til behandling af brystsmerter.

Nogle forslag, der kan hjælpe, er følgende:

• Reducer bevægelsen af ​​brysterne ved hjælp af kvalitetsbh'er med støtte: ofte kvinder sover endda med en bh.
• Brug posede bh'er, som ikke strammer vores bryster for hårdt.
• Lav en diæt med lidt salt.
• Brug ikke koffein (kaffe, te, chokolade og læskedrikke).
• Spis en diæt lavt fedtindhold og rig på frugt, grøntsager og korn.
• Oprethold den korrekte vægt: reducerer brystsmerter, fordi hormonelle niveauer stabiliseres.
• Forbrug af vitaminer B6 (pyridoxin), vitamin B1 (thiamin) og E-vitamin kan hjælpe med at reducere smerter.
• Brug afslapningsteknikker: undertiden forværres smerterne i brysterne på grund af stress, angst eller spænding.
• Som hjemmemedisin kan vi bruge komprimeringer af vand, citronsaft, eddike eller kaffe.

Hvornår er det nødvendigt at behandle mastalgia med medicin?

I nogle tilfælde kan behandling med supplerende hormoner eller hormonblokkere være nødvendig. I disse tilfælde kan de ordineres:

• P-piller
• Bromocriptin (blokerer for prolactin i hypothalamus).
• Danazol (mandligt hormon).
• Skjoldbruskkirtelhormoner
• Tamoxifen (østrogenblokker).

Supplerende hormoner og hormonblokkere kan have bivirkninger. Derudover skal risiciene og fordelene ved en sådan behandling vurderes godt af din gynækolog.

Pixabay.