Forskere viser, at visse strækninger holder huden yngre.
Læs på portugisisk
- Via en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Jama Dermatology (på engelsk) har amerikanske forskere forklaret, at der er specifikke øvelser, både for ansigtet og for kroppen, der gør det muligt at bevare hudens elasticitet og undgå udvikling af rynker svarende til aldring.
Forskningen analyserede udviklingen af en prøve af 27 middelaldrende kvinder (mellem 40 og 65 år), der udførte en serie på 32 forskellige øvelser, hver med en gennemsnitlig varighed på et minut, i 20 uger. Processen startede med to træningsklasser på 90 minutter hver for at lære praksis og fortsætte sin udvikling derhjemme, indtil processen er afsluttet.
Forskerne tog billeder af de frivillige før og efter eksperimentet, og senere analyserede en gruppe dermatologer billederne på en forudbestemt aldringsskala, der undersøger 19 ansigtstræk. Som et resultat sagde videnskabsmændene, at øvelserne ser ud til at forstørre musklerne, og huden bliver glat og bekræfter igen, da de modvirker den hældende hud, der skyldes slid på det lag af fedt, der er under muskelmassen.
"Vi var nysgerrige efter at vide, om denne praksis virkelig fungerer, da vi opdagede, at der ikke var nogen formelle undersøgelser for at bevise, at de var nyttige, " sagde Murad Alam, professor i dermatologi ved University of Northwestern, USA, involveret i undersøgelsen. Selvom eksperimentet blev udført med middelaldrende kvinder, rapporterede Alam, at de tror, at disse øvelser også kan fungere hos mænd og kvinder i andre aldre . Under alle omstændigheder planlægger de at fortsætte efterforskningen.
Dolgachov
Tags:
Sundhed Check-Out Køn
Læs på portugisisk
- Via en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Jama Dermatology (på engelsk) har amerikanske forskere forklaret, at der er specifikke øvelser, både for ansigtet og for kroppen, der gør det muligt at bevare hudens elasticitet og undgå udvikling af rynker svarende til aldring.
Forskningen analyserede udviklingen af en prøve af 27 middelaldrende kvinder (mellem 40 og 65 år), der udførte en serie på 32 forskellige øvelser, hver med en gennemsnitlig varighed på et minut, i 20 uger. Processen startede med to træningsklasser på 90 minutter hver for at lære praksis og fortsætte sin udvikling derhjemme, indtil processen er afsluttet.
Forskerne tog billeder af de frivillige før og efter eksperimentet, og senere analyserede en gruppe dermatologer billederne på en forudbestemt aldringsskala, der undersøger 19 ansigtstræk. Som et resultat sagde videnskabsmændene, at øvelserne ser ud til at forstørre musklerne, og huden bliver glat og bekræfter igen, da de modvirker den hældende hud, der skyldes slid på det lag af fedt, der er under muskelmassen.
"Vi var nysgerrige efter at vide, om denne praksis virkelig fungerer, da vi opdagede, at der ikke var nogen formelle undersøgelser for at bevise, at de var nyttige, " sagde Murad Alam, professor i dermatologi ved University of Northwestern, USA, involveret i undersøgelsen. Selvom eksperimentet blev udført med middelaldrende kvinder, rapporterede Alam, at de tror, at disse øvelser også kan fungere hos mænd og kvinder i andre aldre . Under alle omstændigheder planlægger de at fortsætte efterforskningen.
Dolgachov
-dziaanie-zastosowanie-skuteczno.jpg)
