Selvbehandling bør kun være begrænset til eliminering af trivielle, aktuelle lidelser. Nogle receptfri medicin hjælper i stedet - de kan være meget skadelige. Og andre, som du sluger i håb om at hjælpe - hjælper ikke. Et klassisk eksempel på placebo er C-vitamin.
I mange hjem efterlades lægemidler, herunder antibiotika, ubrugte efter behandling. Vi ved i teorien, at du ikke kan ordinere dem selv, men øvelsen er ofte helt anderledes. Når der i familien til min ven, en ellers fornuftig og veluddannet person, bliver syg, selv alvorligt, når hun ud i skuffen, hvor hun har skjult sin medicin og vælger noget passende (ofte antibiotika). Selv hans mindreårige børn behandles på denne måde. Hun mener, at hendes såkaldte livserfaring, læsning af foldere (som han heldigvis ikke smider) og kontrol af deres udløbsdato. Er det faktum, at hun endnu ikke har forgiftet nogen tilstrækkelige beviser for, at hendes metode er god og effektiv?
På den anden side går en anden travl kollega, selvom han falder på næsen, ikke til lægen, men kun til apoteket. Han kommer altid ud med posen fyldt til randen. Han kommer sig på en eller anden måde, men mine observationer viser, at det tager længere og længere tid, og han begyndte at klage over mavesmerter.
Begrænset udvalg af over-the-counter medicin
Et lægemiddel købt uden recept og uden konsultation med en læge er altid en midlertidig, erstatningsforanstaltning. Det er for at gøre dit liv lettere, så du ikke behøver at gå på klinikken. Men anvendelsesområdet er begrænset. Ofte forbedrer det trivsel, virker symptomatisk, eliminerer smerte, løbende næse og hæshed. Husk at intet særligt behandler dig, og at hvis det ikke hjælper inden for få dage - skal du se en læge. Hvis et lægemiddel er godkendt til salg med hånden (OTC), opfylder det minimums sikkerhedskrav og kan bruges alene uden nogen speciel fare. Selvfølgelig skal du huske, at det ikke er 100% sikkert, fordi der ikke findes sådanne stoffer.
Farlige over-the-counter lægemiddelkombinationer
Der er en række stoffer derude, der generelt er sikre, men skader nogle. For eksempel skal personer med mavesår ikke tage medicin, der indeholder acetylsalicylsyre (aspirin, polopyrin). Selvom de er godkendt i håndkøb, kan de forårsage blødning i sår. Kardiovaskulære sygdomme er en vigtig kontraindikation for indtagelse af populære forkølelsesmedicin - de kan forårsage hjertearytmier og en lang række andre alvorlige lidelser. Derfor, hvis du lider af noget kronisk, bør du absolut ikke tage noget uden nøje at spørge din læge, om du har lov til det.
Vær ikke overtroisk
»Der er intet videnskabeligt godt bevis for, at lægemidler designet til at øge immuniteten rent faktisk gør dette. Der er slet ingen beviser for, at de hjælper til noget. De er kun gavnlige, hvis der er en kendt nedsat immunforsvar, men sådanne tilfælde er meget sjældne. I mange lande findes de overhovedet ikke, og det antages, at det er meget risikabelt at tage dem (de kan forårsage allergi).
»På samme måde som vitamin C. C-vitamin, der almindeligvis anvendes i forkølelse, er ikke af ringe betydning i behandlingen af virus- og bakterieinfektioner. Dette er blevet vist helt utvetydigt i mange videnskabelige undersøgelser. Rådgivningen om at tage det med de første symptomer på forkølelse er overtro.
»Alle autovacciner (fremstillet af patientens egne bakterier) er også farlige. I Europa og i mange andre lande kan de slet ikke udføres. Når alt kommer til alt er dette et lægemiddel, hvis produktion kræver ekstremt sterile forhold. Og de fremstilles ofte i primitive laboratorier, hvor der ikke er nogen kontrol.
Mist ikke hovedet!
- bruge anerkendte traditionelle hjemmemediciner
- eksperimenter ikke med stoffer, som du ikke kender
- Læs de foldere, der følger med lægemidlerne, og følg instruktionerne der
- tag stoffet i henhold til instruktionerne, skift ikke doserne selv. Følg nøje den tid, der er tilladt at indtage stoffet uden at konsultere din læge
- tage ikke udløbne lægemidler
- tilgang omhyggeligt metoderne til alternativ medicin
- Husk, at selvpålagte lægemidler kan påvirke virkningen af medicin ordineret af din læge og bliver taget af dig
- tage ikke receptpligtig medicin ordineret til en anden
- ikke beslutte dig selv om at tage antibiotika
- være forsigtig med foranstaltninger, der øger kroppens modstand og stimulerer immunforsvaret
Bliv hydreret
Hvis du har et sundt hjerte, har du ikke forhøjet blodtryk, og du er ikke særlig svækket, selvom du har en temperatur, kan du normalt komme dig selv efter forkølelse. Han skal derefter drikke en masse væsker. Med hoste og løbende næse - endda en liter, en og en halv væske om dagen over normen. Stærk luftbefugtning er også meget vigtig, selv indtil vinduerne tåger op. Så viser det sig, at du ikke har brug for nogen slimløsende medicin, fordi du har formået at kontrollere selv den mest udmattende hoste. Husk at i et rum med centralvarme er luftfugtigheden generelt omkring 30% og i Sahara 40%.
Læs over-the-counter medicin foldere
Når du tager medicin fra dit medicinske kabinet eller køber uden recept på et apotek, beslutter du hvad du skal tage, beslutter selv varigheden af behandlingen og evaluerer effektiviteten. For sikker selvbehandling har du brug for en masse viden - om egenskaberne og virkningerne af et bestemt lægemiddel, dets dosering, brugstid og mulige bivirkninger eller symptomer på forgiftning. Læs derfor foldere omhyggeligt indtil slutningen.
Gør det nødvendigvisSøg lægehjælp:
- i tvivlstilfælde
- hvis du ikke har det bedre efter selvmedicinering i tre dage
- hvis du bemærker symptomer efter indtagelse af dette lægemiddel, som ikke er anført i denne indlægsseddel
