Fra barndommen havde jeg problemer med forstoppelse. Da jeg var lille, gik jeg sammen med mine forældre til forskellige læger. Så var der en pause i et par år, og nu er problemet vendt tilbage igen. Jeg ved virkelig ikke mere, hvad jeg skal gøre. Jeg er ret ung, så det er kedeligt og ubehageligt. Jeg er bange for at fortælle mine forældre, at jeg ikke vil se lægen. Kan du selv løse dette problem? For eksempel en særlig diæt eller undgå visse fødevarer. Hvilken forskning skal der udføres for at finde ud af, hvordan dette problem løses?
Forstoppelse er en almindelig sygdom i fordøjelseskanalen. Der kan være mange grunde til dette. Lad os starte med kosten. Årsagen til forstoppelse kan være mangel på kostfibre og dens fraktioner, for meget fedt, protein og slik i kosten, slankende behandlinger og vandunderskud i kroppen. Årsagen til forstoppelse kan også være en stillesiddende livsstil såvel som for intens træning kombineret med vandmangel i kroppen, dvs. kronisk dehydrering.
Forstoppelse kan også være et symptom på alvorlige sygdomme, ikke kun relateret til mave-tarmkanalen eller dens motoriske funktion, som afhænger blandt andet af fra nervesystemets arbejde. I din situation skal du evaluere din diæt og muligvis foretage en ernæringskorrektion. Det er rimeligt at udføre blodprøver, ultralyd i bughulen og fækal kultur. Hvis forstoppelse er kronisk, er det værd at være under en gastroenterologs pleje.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
