Hvordan undgår man at efterligne rynker?

Selvom jeg er 20 år gammel, har de første efterlignende rynker på min pande allerede dukket op, de er ret lave, men jeg vil gerne slippe af med dem og forhindre dem i at blive dybere. Hvilke kosmetik skal jeg bruge dag og nat, og hvilke kosttilskud skal jeg bruge til at berige min diæt?

Efterligne rynker er resultatet af ansigtsmuskler, der trækker sig sammen. For at eliminere dem er det værd at kontrollere refleksen af ​​ansigtsudtryk. Hudmassage er også gavnligt. En sund livsstil er også vigtig - at undgå alkohol og andre stimulanser, drikke rigeligt med vand, undgå solen og solsenge. Cremer til at efterligne rynker er også nyttige - kosmetiske præparater, der fugter dybt og regenererer huden, hæmmer hudcellernes kontraktilitet, virker ved at gøre huden mere elastisk; nogle rynkecremer indeholder ingredienser, der hjælper med at udfylde rynker for at stramme huden og gøre den glat, men anti-rynke cremer bør også bekæmpe frie radikaler, og mange cremer udnytter fordelene ved antioxidanter; standardingredienser er vitamin C og E, solcreme anbefales også - ikke lavere end SP F15.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Dermatolog-venereolog. Han beskæftiger sig med klassisk og æstetisk dermatologi. Han arbejder som vicedirektør i Dermatologiafdelingen på det centrale kliniske hospital i indenrigsministeriet og som direktør for til medicinske anliggender, Center for Forebyggelse og Terapi i Warszawa. Siden 2011 har han været videnskabelig direktør for Postgraduate Studies ved det medicinske universitet i Warszawa "Æstetisk medicin".