Vi inviterer dig til at deltage i jul og nytårs konkurrence på hjemmesiden serwisnikzdrowie.pl - du kan vinde 10 spil The Land is Health og 10 sæt af bøgerne "Zdrowa lighter mave" og "Dobre bakterier". Alt hvad du skal gøre for at være berettiget til prisen er at svare på et spørgsmål!
Tak for alle dine svar. At vælge top 20 var ikke let, men det lykkedes os at vælge vinderne.
Grunt is Health Games modtager:
- Maja Małowiecka
- Aleksandra Kołodziej
- Marzena Podgórska
- Justyna Jackowska
- Hanna Wysocka
- Natalia Lada
- Jarosław Muc
- Natalia Foremska
- Justyna Witkowska
- Łukasz Tazbir
Bogsæt modtager:
- Gabriela Gałecka
- Anna Dygas-Tracz
- Magdalena Kardyś
- Paweł Siudara
- Anna Bączkowska
- Justyna Witkowska
- Agata Struzik
- Dorota Jodko
- Monika Gonczar
- Aneta Szymczyk
Tillykke!
____________________________________________________________________________________________
Jul og nytår nærmer sig hurtigt. Vi bruger denne specielle tid på at smage mange delikatesser, men også på at forberede beslutninger til de næste 12 måneder. Hvorfor skulle de ikke omfatte en bekymring for det, vi ofte lægger for lidt vægt på - vores helbred? I vores jul og nytårs konkurrence har du en chance for at vinde brætspil og bøger, der helt sikkert vil gøre denne pleje lettere for dig.
Jul og nytårs konkurrence: præmier
1,10 x spil Sundhed er vigtig - sted 1-10
Sundhed er alt er et brætspil, der er co-oprettet af den berømte tegneserie Andrzej Mleczka. De spil, som deltagerne har foran sig, ligner meget hverdagen: den første vinder, der ser en læge, vinder. Og det er ikke den nemmeste ting: mange andre mennesker venter i køen og argumenterer, klager og byder på, hvem der lider af flere sygdomme. Under kampen samler deltagerne hjerter til at udføre opgaver, der er planlagt på hele tavlen. Spillet imponerer ikke kun med sit design, men også med dets ydeevne. Det ledsages af illustrationer af Andrzej Mleczka, hvor vi kan finde en note af humor og ironi, der er karakteristisk for forfatteren. Hvad mere er, alle komponenter er lavet af stærk pap, der muliggør mange års kampe blandt familie og venner.
2. 10 x sæt bøger: "Healthy Lightness of Spirit" og "Good Bacteria" - sted 11-20
Dr. Robynne Chutkan er gastroenterolog, og hendes kontor besøges dagligt af patienter og patienter med forskellige tarmlidelser. Det hjælper dem med at klare problemer, som vi skammer os over at tale om hver dag: flatulens, forstoppelse, ubehag og tyngde. Så Dr. Chutkan skrev bogen "Healthy Lightness of Spirit", hvor hun deler sine måder at overvinde disse ulemper på. Som han påpeger, er det kun en integrerende tilgang: sund spisning og en sund livsstil kombineret med mulig medicinsk intervention kan give resultater.
"Good Bacteria" er et andet værk af Robynne Chutkan, der siger, at ... hyppig vask forkorter levetiden. Der er billioner af bakterier i vores fordøjelseskanalen, og hver stamme har sin egen plads og funktion. Desværre førte den vestlige kost og en meget steril livsstil til, at nogle af dem uddøde. Så Dr. Chutkan skriver om, hvordan man genopbygger dette mikrobiom - bakterieverdenen.
Hvordan deltager man i konkurrencen?
For at deltage i julen og nytårs konkurrencen skal du blot udfylde nedenstående formular, besvare det stillede spørgsmål og give dine detaljer. Det er også nødvendigt at efterlade din e-mail-adresse og samtykke til behandling af personoplysninger.
Konkurrencen løber fra 16. december 2016 til 31. december 2016. Konkurrencen vil blive bedømt senest 9. januar 2017 i denne konkurrenceartikel. Vinderne modtager også en e-mail, der informerer dem om gevinsten.
