(Health) - Forskning udført af School of Medicine ved Seoul National University (Sydkorea) har vist, at de, der sover lidt eller overdrevent, er mere tilbøjelige til at udvikle metabolsk syndrom .
Ifølge forskning, der er offentliggjort i magasinet BMC Public Health, har kvinder, der sover mere end 10 timer om dagen, og mænd, der hviler mindre end seks timer eller sover mere end 10, mellem 25% og 29% mere end Sandsynlighed for at udvikle metabolsk syndrom, en lidelse forbundet med sygdomme som fedme, hjerte-kar-problemer og diabetes.
Selvom tidligere undersøgelser viste forholdet mellem søvnvarighed og sygdomme som Alzheimers eller udviklingen af slagtilfælde, er dette første gang, at forskere har verificeret forholdet mellem hvordan vi sover og dets forekomst i udseendet af metabolsk syndrom hos kvinder og hanner.
Dette arbejde blev støttet af 133.608 frivillige mellem 40 og 69 år, som gennemgik forskellige test og analyser af urin, blod og DNA. "Identificeringen af modificerbare risikofaktorer, såsom søvnvarigheden, bliver kritisk, " siger Claire E. Kim, direktør for forskningen.
Resultaterne af denne undersøgelse åbner døren for nye beslutninger og værktøjer inden for folkesundhed, da de vil forbedre samfundets trivsel ved at påvirke en relativt let faktor til at behandle: antallet af timer, vi sover.
piksel - 123RF.com
