Jeg har ikke lyst til at leve

Jeg er 16 år gammel. Jeg har ikke lyst til at leve, jeg fejler noget i mit liv, alt hvad jeg gør er forkert, jeg gør andre og mig selv ulykkelige, jeg er håbløs! Så hvorfor gider!? Hvorfor så mange tårer, når det alligevel ikke hjælper! For længe siden mistede jeg min vilje til at leve! Jeg vil ikke leve mere! Jeg behøver ikke sige, at jeg er værdifuld, og der er mennesker, der holder af mig. Jeg har brug for en lille kærlighed, som jeg ikke får! Det giver ikke mening ... hvordan virker al denne irriterende forretning - livet ...

Åh ja ... Der er intet som at være 16 og opleve hele processen med at modnes og vokse op! Det er ikke en let og sjov tid, og jeg ved det. Du har brug for en masse styrke, modstandsdygtighed og tålmodighed for på en eller anden måde at opleve det hele smertefrit. Jeg siger ikke overleve - fordi det ikke kun handler om at overleve, men om at opleve denne tid så fuldt muligt som muligt og få så meget og hvad som muligt af det. Hvad du oplever nu er store psykofysiske ændringer, herunder virkningerne af hormoner, der nogle gange kan give en vis følelsesmæssig farve til din tænkning og følelse. Det er karakteristisk at bølge stemninger, der går fra eufori til ekstrem depression, fra lyserød og lys til sort, når du synes, at alt er forkert, og at alt er meningsløst. Det passerer og vender tilbage, passerer og returnerer osv. Jeg vil ikke forsikre dig om, at der bestemt er noget, du kan gøre, at der er dem, der kan lide dig osv. Jeg ved, at når du har det dårligt, beskytter du dig stadig mod sådan information - og det er også normalt. Men samtidig skal du begynde at arbejde på metoder til at håndtere sådanne tilstande, på defensive metoder, der hjælper dig med at fungere normalt i denne vanskelige periode. Giv ikke efter for disse sorger, tal med folk i din alder, ældre mennesker, måske voksne, som du stoler på. Sådanne samtaler styrker og stimulerer livet.Giv ikke op, og med lidt held vil du sandsynligvis opdage din egen følelse i denne "irriterende" livsforretning. Du skal bare se, ikke vente på belysningen - det vil sandsynligvis ikke ske. Bedre at tage det i egne hænder. Hilsen Tatiana Ostaszewska-Mosak

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.