Ernæring

Lipider er organiske molekyler sammensat blandt andre elementer af fedtsyrer. På denne måde udgør de organisk fedt. Lipidfunktion Lipider har en stabiliserende funktion, såsom i kropstemperatur ved termisk isolering, i energiproduktion og især i reserven af ​​denne energi såvel som i ernæringsmæssigt bidrag og sammensætning af cellemembraner. Hvor er lip

Anisakis-forgiftning Diagnosen anisakis mistænkes, når fordøjelsessymptomer eller allergisymptomer optræder efter indtagelse af rå eller underkokt fisk. Undertiden findes en stigning i eosinofiler i blodet, som er en type hvide blodlegemer, der stiger karakteristisk i tilfælde af orminfektioner og i tilfælde af allergi. Hvord

Intermitterende faste veksler perioder med faste og normal fodring. Denne type faste har flere effekter på organismen. Nedenfor forklarer vi de forholdsregler, der skal tages, inden denne diæt startes. Hvordan intermitterende faste fungerer fysiologisk Efter en længere periode med faste falder niveauet af insulin - hormon, der er ansvarligt for metabolismen af ​​kulhydrater og proteiner - i blodet. Paral

I de senere år har den økologiske tendens udviklet sig. Frugt, grøntsager, mejeri, kød, men også kosmetik og endda rengøringsprodukter. Økoen er en del af vores dag til dag; Men hvad er det nøjagtigt, og hvorfor er det gunstigt for vores helbred? Hvad er de økologiske produkter? Udtrykket øko henviser til et produkt opnået gennem økologiske landbrugssystemer. Denne prod

Brusquetas er en traditionel italiensk skål, der serveres som hovedret . Dets succes ligger i dets enkle forberedelse og muligheden for at inkorporere en lang række ingredienser. Hvad er brusquetas Brusquetas er skiver af ristet brød, som du kan tilføje og kombinere så mange ingredienser og krydderier som ønsket. Fra

Anorexia er en forstyrrelse i spiseadfærd af psykologisk oprindelse. Berørte mennesker nægter at fodre, fordi de er bange for at blive fedt. Denne sygdom kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Spiseforstyrrelser test for at finde ud af, om en teenager lider af anoreksi Hvis du svarer ja på tre eller flere spørgsmål i denne test, er du sandsynligvis i den indledende fase af en spiseforstyrrelse. Teste

Soursop er en sød og nærende frugt med flere medicinske egenskaber, skønt dets overdrevne og uansvarlige forbrug fører til bivirkninger. Hvad er soursop Soursop er frugten af ​​soursop , et træ, der er hjemmehørende i Antillerne, selvom det i øjeblikket findes i Mexico, Caribien, Polynesien, Sydamerika, Kina og Østrig. Soursop er

Acai berry er en bær fra Brasilien. Denne frugt har mange egenskaber, der beskytter og styrker kroppen. Det er dog nødvendigt at være forsigtig med "måde" at spise acai bær på for at tabe sig. En plante fra Brasilien Acai bær eller acai bær er frugten af ​​Acai palmer, der vokser i Brasilien. sammensætn

Der er mad, der indeholder få kalorier og beroliger sult. Det hårdkogte æg, især det klare, anbefales til alle mennesker, der ønsker at passe på deres vægt eller diæt. Hvor mange kalorier har et hårdt kogt æg Det hårdkogte æg beroliger straks sultfølelsen. Derudover indeholder det få kalorier, cirka 80 kilokalorier. Den er rig p

Sucupira er et træ med medicinske egenskaber, da det har smertestillende, antiinflammatoriske, anti-reumatiske og antioxidantvirkninger. Hvad er Sucupira, også kendt som cotiuba, sicupira og guiraró, er et træ, der hører til familien Fabaceae. Dets vigtigste anvendelse er fremstilling af hjemmemedicin, da det lindrer smerter og nogle betændelser i kroppen. Hvad

Rømme, også kendt som creme fraiche, kystvalle, sur panna, creme fraiche eller atollabuey serum, er en gæret mælkecreme, hvortil salt og andre tilsætningsstoffer sættes normalt. Hvad er creme fraiche eller creme fraiche? Sur creme er en tyktflydende, aromatisk, sur creme, der har en fedtprocent mellem 18% og 24%. I Sp

I nogle år har vegetabilske mælk nået næsten den samme betydning som animalsk mælk. Sojamælk, hasselnød eller havregryn er eksempler på vegetabilske mælk. Vegetabilske mælk letter fordøjelsen. definition En vegetabilsk mælk er en drikke, der ikke er mejeriprodukter, fremstillet af vand og vegetabilske ingredienser. Vegetabils

Hvad er basilikum Basilikum er en medicinsk og aromatisk plante med stængler fulde af grene, der normalt når 30 cm i højden. Basilikum blade er ovale og meget grønne og violette hvide blomster. Hvad er basilikum til Basilikum er oprindeligt fra det asiatiske kontinent, specielt fra Indien. Basilikum er blevet en uundværlig og vidt brugt plante siden oldtiden både for dens mange medicinske egenskaber og for dens kulinariske alsidighed og den karakteristiske smag, den bringer til skålene. Hvad

Antal kalorier fra en sund kost til at miste 10 kilo Fornuftigt mål: tab 10 kilo på 3 til 4 måneder. Tab cirka 1 kg om ugen. For en kvinde, der har moderat fysisk aktivitet, cirka mindre end 30 minutter om dagen, er en dagligt diæt på 1500 kalorier et rimeligt mål. Hvis der efter flere uger ikke er noget vægttab, kan du lave en diæt på 1.200 kalo

Kager som unge og gamle. Nogle spiser koldt, andre smager meget varmt. Der er også søde eller velsmagende. Hvad er en kage Kager er store kager, der kan tilberedes med alle slags ingredienser - frugt, fløde, kage, mandelpasta - og tager enhver form, selvom de normalt er runde. Denne dessert smages normalt ved specielle lejligheder, i anledning af en dåb, bryllup, fødselsdag eller enhver anden fest for at fejre øjeblikket. De m

Spirulina, også kendt som blå alger, har flere helbredende og terapeutiske egenskaber. I øjeblikket er det kendt mere for at være et ernæringstilskud. Hvad er spirulina? Spirulina (spirulina) er en række blå alger med et højt proteinindhold, der kan findes i nogle regioner i Afrika og Mexico. Hvad i

Hvad indeholder vægttabsprodukter? Kapsler, ampuller og piller, der taber sig, indeholder stoffer som: planteekstrakter, vitaminer eller andre produkter, der generelt ikke er angivet på etiketten på deres emballage. Hvad er effektiviteten af ​​disse produkter? Fra et videnskabeligt synspunkt betyder sådanne attraktive udtryk som "fedtreducerende middel, fedtforbrænder eller kalorieforbrænder" ikke meget. Derudove

Valnødden er en sund og meget nærende tør frugt, men dens forbrug er kontraindiceret under visse omstændigheder. Hvad er cashew eller cashewnødder Cashew, også kaldet acajú eller cashew, er frugten af ​​et tropisk træ hjemmehørende i Indonesien og nogle øer i det sydlige Stillehav. Valnødden er begyndt at vokse i de senere år i andre lande, herunder Brasilien, på grund af den boom, der er erhvervet som en slankning. Cashew er en sp

Erythritol er et sødestof med lavt kalorieindhold, der bruges som sukkererstatning i USA og andre lande. Hvad er erythritol? Erythritol er et sødestof, der fås ved gæring af naturlige enzymer indeholdt i genetisk modificerede majskerner. Erythritol forekommer naturligt i frugter og gærede fødevarer. Det

Laktoseintolerance er almindelig og forårsager irriterende fordøjelsesforstyrrelser i daglige aktiviteter. Disse symptomer kan let lettes takket være en laktosefri diæt tilpasset hver persons tolerancegrænse. Laktoseintolerance Laktose fordøjes takket være lactase, et fordøjelsesenzym og nedbrydes i et molekyle af glukose og galactose, der kan absorberes af kroppen. Laktos