Jeg har taget psykofarmaka (Fluanxol) i et år. Desværre steg jeg 8 kg i løbet af denne tid. Påvirker indtagelse af disse stoffer vægtøgning? Jeg er 164 cm høj og vejer 68 kg. Jeg vil gerne tabe 10 kg. Jeg havde en diæt på 1.200 kcal, men jeg mistede ikke noget. Hvad skal jeg gøre for at tabe 10 kg klogt?
Dette lægemiddel kan påvirke vægtøgning. En kost på 1.200 kcal er god, hvis du følger den. Det er nødvendigt at indføre fysisk aktivitet hver dag - mindst 60 minutter. Intervaløvelser er bedst.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på
