Sved, der løber ned ad huden, fjerner følelsen af komfort og selvtillid. Sved kan også være en kilde til en ubehagelig lugt. Men er det muligt at holde et nyt udseende, når varmen strømmer ned fra himlen? Selvfølgelig! Og det bliver slet ikke svært. Her er nogle sommer kropspleje rutiner.
Læs også: Hvordan fugter du huden efter solbadning? Beroligende cremer og lotioner efter solbadning Hvordan overlever man varmen, tager sig af SKønhed og godt udseende? Brasiliansk og Hollywood hårfjerning - hvordan er de forskellige? Typer af hårfjerning int ...Hvordan holder man mig frisk hele dagen, når det er over 30 grader udenfor? Sved er vigtigt for livet, da det er det vigtigste element i kroppens forsvarssystem mod overophedning - sved fordamper fra huden og køler det meget effektivt. Desværre er det også en fremragende yngleplads for mikroorganismer, der konstant er til stede på huden, fordi den indeholder bl.a. kolesterol, triglycerider og fedtsyrer. Og selvom det i sig selv er lugtfrit, som følge af bakteriens nedbrydning af disse stoffer, får sved en intens, ubehagelig lugt.
Brusebad ofte og skift tøj, hvis du sveder meget. Takket være dette undgår du gnidning, grimme bumser (bumser).
Øget svedtendens - hvilket er naturligt i varmt vejr - betyder ikke kun et stort ubehag forårsaget af konstant våd hud og pinlig lugt. Sved på huden kan også forårsage irritation og paradoksalt nok overdreven tørring. Jo mere, så luften opvarmet af solen er tør og derudover intensiverer "udslip" af vand fra epidermis. Derfor er det nødvendigt om sommeren at tage sig af daglig hygiejne og kropspleje, så du kan nyde en behagelig følelse af friskhed hele dagen.
Læs også: Køle kosmetik til fødder - typer
Sommer deodorant eller antiperspirant?
Disse er helt grundlæggende kosmetik om sommeren, men hver af dem kæmper med sved lidt anderledes. Deodoranter neutraliserer de bakterier, der nedbryder stofferne i sveden og får det til at lugte dårligt. Derudover undertrykker de det, fordi de selv indeholder stærke dufte. Mange deodoranter absorberer også sved takket være tilsætningen af talkum eller bomuldsekstrakt - de absorberer overskydende fugt som en svamp. Sådanne kosmetik giver derfor tilstrækkelig beskyttelse for folk, der sveder moderat i flere timer.
Men hvis du har brug for stærkere og langvarig beskyttelse - op til 48 timer - vil antiperspiranter være bedre. De indeholder stoffer, der indsnævrer eller blokerer svedkirtlenes åbninger og dermed begrænser eller forhindrer udskillelsen af sved. Af denne grund bør antiperspiranter ikke anvendes på store områder af kroppen, da det kan forstyrre kroppens termoreguleringsprocesser. Især cremer forbliver på huden i lang tid, aerosol kosmetik er mindre holdbar.
Forskellige nærende stoffer og planteekstrakter tilsættes til både deodoranter og antiperspiranter - det er værd at være opmærksom på dette, hvis din hud er følsom, tør eller udsat for irritation. Husk også, at for at kosmetikken skal kunne udføre sin opgave godt, skal den påføres på ren og tør hud, helst tidligere barberet. Håret er en ekstra overflade, hvor svednedbrydende bakterier kan udvikle sig. Hvis det fjernede hår hurtigt vokser tilbage, er det værd at bruge speciel kosmetik - deodoranter eller antiperspiranter, der forsinker det.
Anbefalet artikel:
Sommersved - måder at svede overdrevent i varmt vejrHvordan håndteres varmen?
Morgenkropspleje om sommeren
Morgenbruseren skyller resten af din søvn af og opdaterer dig vidunderligt, fordi vandstrømmen stimulerer cirkulationen. Brug en kosmetik med en frugtagtig eller frugtagtig duft til at vaske din krop. Hvis du foretrækker at tage et kort bad om morgenen, kan du lægge en håndfuld aromatisk salt i vandet eller tilføje lidt olie, som efterlader en delikat, nærende film på huden og med succes erstatter balsam. Afslut badet ved at hælde koldt vand over kroppen, tør det let med et håndklæde uden at gnide huden for ikke at varme det op.
Husk, at sommerkosmetik skal have en let struktur, så de ikke efterlader et fedtet lag på huden, der kan blokere porerne og øge sveden. Så til dit ansigt skal du vælge fugtighedscremer med en delikat, let gelformel og nødvendigvis med solcreme. Hvis du har brugt en tyk kropslotion før, skal du udskifte den med en lotion eller væske. Kosmetik med tilsætning af mentol, kamfer eller eukalyptus, som giver en følelse af kølighed, vil helt sikkert fungere perfekt. Inden du forlader huset på en varm dag, kan du for eksempel dække dine kalve med sådan en "afkølende" balsam, og du vil opdage, at selv efter et par timers gåtur, vil du ikke føle tunge ben.
En sommerduft skal være frisk
Slutningen af morgentoilet skal være en duft, der vil ledsage dig i mange timer. Vælg energiske noter af eksotisk frugt og skovblomster - de er perfekte kompositioner til varme dage. Bare sørg for, at det kosmetiske middel ikke indeholder alkohol, for da kan der forekomme pletter på huden under påvirkning af solen. Body tåge er især perfekte om sommeren. Deres lugt fordamper ganske hurtigt, så drys dem på din hud flere gange om dagen - det er en ekstra dosis forfriskning.
- Brug termisk vandspray til at opfriske dit ansigt. Det lugter ikke, men det giver huden mange værdifulde mineraler. Du vil helt sikkert sætte pris på engangsservietter med en subtil aroma.
Aftens hud fugtighedsritual
Solen og varmen tørrer huden, og derefter mister den sin elasticitet og bliver ru. Sommeren er også en vanskelig tid for fødderne - de sveder, epidermis bliver tør, tyk og ofte revner. Om aftenen er det perfekte tidspunkt til at reparere alle disse skader og give huden en stor dosis fugt og nærende stoffer.
Fordyb dine fødder i badet - tilsæt noget salt eller olier til vandet, der vil blødgøre og regenerere overhuden, masser derefter cremen, der fugter, opdaterer og reducerer svedtendens. Hver 2-3 dage skal du rense dit ansigt med en blid afskalning og anvende en meget fugtgivende maske. Efter et aftenbad skal du ikke glemme en god kropslotion eller massageolie (f.eks. Til børn) i din stadig våde hud og lad den stå, indtil den er absorberet. Derefter bliver den perfekt fugtet, blød og smidig.
Anbefalet artikel:
Sådan passer du dine fødder - en praktisk guide til fodpleje månedligt "Zdrowie"
