Mandag 7. juli 2014.- Ingen ved med sikkerhed, hvad der forårsager dem, men for mig er de bivirkningerne af en skjult kamp, som hver nat kæmper hjernen mellem den vågne tilstand og drømmen.
Normalt, mens vi sover, er vi lamme. Selv under de mest livlige drømme forbliver vores muskler rolige og afslappede og viser ingen tegn på indre spænding.
Hvad der sker i omverdenen ignoreres generelt. Det anbefales ikke at gøre det, men der er eksperimenter, der viser, at hvis du sover med åbne øjne (klæber dine øjenlåg med tape, så de ikke lukker), og nogen passerer en lommelygte, er det usandsynligt, at det påvirker dine drømme.
Døren mellem den der sover og omverdenen er dog ikke helt lukket. Der er to typer bevægelser, der slipper ud fra den sovende hjerne, og hver enkelt fortæller os en anden historie.
De mest almindelige bevægelser, vi udfører, når vi sover, er hvad vi gør med vores øjne, og det er kendt som hurtig øjenbevægelse.
Når vi sover, bevæger vores øjne sig efter det, vi drømmer om. For eksempel, hvis vi drømmer om et spil tennis, bevæger vores øjne fra venstre mod højre.
Disse bevægelser genereret i drømmeverden flygter fra søvnlammelse og siver ind i den virkelige verden. At observere, at en sovende persons øjne bevæger sig, er det klareste tegn på, at han drømmer.
Myokloniske spasmer er ikke dette.
De er mere almindelige hos børn, når drømme er enkle og ikke afspejler hvad der sker i drømmeverdenen. Hvis en person drømmer om at cykle, bevæger han sig ikke i benene i cirkler.
Myokloniske spasmer ser ud til at være et tegn på, at motorsystemet stadig kan udøve kontrol over kroppen, mens søvnlammelse tilegner kroppen.
I stedet for at have en "vågen-sovende" switch (som den på lysene, der tænder og slukkes), har vi to afbalancerede og modsatte systemer, der hver dag impulser for at kontrollere den anden.
I hjernen er under cortex (den mest udviklede del af den menneskelige hjerne) et af disse systemer: et netværk af nerveceller kaldet det retikulære aktiveringssystem. Det er placeret mellem de områder af hjernen, der kontrollerer grundlæggende fysiologiske processer, såsom vejrtrækning. Når det retikulære aktiveringssystem fungerer ved fuld kapacitet, føler vi os opmærksomme og rastløse, betyder det, at vi er vågne.
Det modsatte er den preoptiske ventrolaterale kerne: "ventrolateral" betyder, at den er under og nær kanten af hjernen, "præoptisk" betyder, at den er lige bagved, hvor de okulære nerver skærer hinanden.
Vi kalder det VLPO (for dets akronym på engelsk). Og dette system styrer søvnighed, og det antages, at dets placering bag øjnene er at indsamle information om begynnelsen og slutningen af lyscyklusser, som har indflydelse på søvncyklusserne.
Når sindet overgiver sig i sin opgave at fortolke den eksterne verden og begynder at generere sin egen underholdning, favoriseres kampen mellem det retikulære aktiveringssystem og VLPO sidstnævnte.
Søvnlammelse bliver til stede.
Det er ikke helt klart, hvad der sker dernæst, men det ser ud til, at kampen for styring af motorsystemet endnu ikke er forbi. Få kampe er vundet i en enkelt handling. Mens søvnlammelse forekommer, eksploderer det, der er tilbage af energien på dagen, i bevægelser, der ser ud til at være tilfældige.
Med andre ord er myokloniske spasmer det sidste forsøg på at kontrollere ved det daglige motorsystem.
Nogle mennesker siger, at disse spasmer opstår, når de drømmer om at falde eller snuble. Denne kendsgerning er et eksempel på et mærkeligt fænomen kendt som inkorporering i søvn, og det sker, når noget eksternt, såsom et vækkeur, kommer i søvn.
Når dette sker, kan vi se sindets utrolige evne til at generere plausible historier.
I drømme undertrykkes det område af hjernen, der er ansvarlig for planlægning og prognoser. Dette giver sindet frie tøjler til at reagere kreativt, uanset hvor det vandrer; meget lig den måde, en jazzmusiker improviserer før sine kollegers svar, inspireret af melodien, de spiller.
Når myokloniske spasmer undslipper under kampen mellem vågenhed og søvn, gennemgår sindet sin egen overgang.
I den virkelige verden er vi nødt til at give mening om eksterne begivenheder. I drømme forsøger sindet at give mening om sin egen interne aktivitet, og derfor drømmer vi.
Selvom et slør løber over omverdenen i søvnprocessen, er spasmerne helt klart tæt på den virkelige verden (da de er bevægelser i vores krop) til at tiltrække opmærksomheden fra den sovende bevidsthed. Derfor er de integreret i en verden af natlige hallucinationer, der danner vores drømme.
Der er en behagelig symmetri mellem de to typer bevægelser, vi udfører, når vi sover. Hurtige øjenbevægelser er spor af drømme, der kan ses i den virkelige verden. Mens myokloniske spasmer ser ud til at være spor af den virkelige verden, der griber ind i drømmen.
Kilde:
Tags:
Ernæring Nyheder Seksualitet
Normalt, mens vi sover, er vi lamme. Selv under de mest livlige drømme forbliver vores muskler rolige og afslappede og viser ingen tegn på indre spænding.
Hvad der sker i omverdenen ignoreres generelt. Det anbefales ikke at gøre det, men der er eksperimenter, der viser, at hvis du sover med åbne øjne (klæber dine øjenlåg med tape, så de ikke lukker), og nogen passerer en lommelygte, er det usandsynligt, at det påvirker dine drømme.
Døren mellem den der sover og omverdenen er dog ikke helt lukket. Der er to typer bevægelser, der slipper ud fra den sovende hjerne, og hver enkelt fortæller os en anden historie.
De mest almindelige bevægelser, vi udfører, når vi sover, er hvad vi gør med vores øjne, og det er kendt som hurtig øjenbevægelse.
Når vi sover, bevæger vores øjne sig efter det, vi drømmer om. For eksempel, hvis vi drømmer om et spil tennis, bevæger vores øjne fra venstre mod højre.
Disse bevægelser genereret i drømmeverden flygter fra søvnlammelse og siver ind i den virkelige verden. At observere, at en sovende persons øjne bevæger sig, er det klareste tegn på, at han drømmer.
Kæmp for kontrol
Myokloniske spasmer er ikke dette.
De er mere almindelige hos børn, når drømme er enkle og ikke afspejler hvad der sker i drømmeverdenen. Hvis en person drømmer om at cykle, bevæger han sig ikke i benene i cirkler.
Myokloniske spasmer ser ud til at være et tegn på, at motorsystemet stadig kan udøve kontrol over kroppen, mens søvnlammelse tilegner kroppen.
I stedet for at have en "vågen-sovende" switch (som den på lysene, der tænder og slukkes), har vi to afbalancerede og modsatte systemer, der hver dag impulser for at kontrollere den anden.
I hjernen er under cortex (den mest udviklede del af den menneskelige hjerne) et af disse systemer: et netværk af nerveceller kaldet det retikulære aktiveringssystem. Det er placeret mellem de områder af hjernen, der kontrollerer grundlæggende fysiologiske processer, såsom vejrtrækning. Når det retikulære aktiveringssystem fungerer ved fuld kapacitet, føler vi os opmærksomme og rastløse, betyder det, at vi er vågne.
Det modsatte er den preoptiske ventrolaterale kerne: "ventrolateral" betyder, at den er under og nær kanten af hjernen, "præoptisk" betyder, at den er lige bagved, hvor de okulære nerver skærer hinanden.
Vi kalder det VLPO (for dets akronym på engelsk). Og dette system styrer søvnighed, og det antages, at dets placering bag øjnene er at indsamle information om begynnelsen og slutningen af lyscyklusser, som har indflydelse på søvncyklusserne.
Når sindet overgiver sig i sin opgave at fortolke den eksterne verden og begynder at generere sin egen underholdning, favoriseres kampen mellem det retikulære aktiveringssystem og VLPO sidstnævnte.
Søvnlammelse bliver til stede.
Sleep Incorporation
Det er ikke helt klart, hvad der sker dernæst, men det ser ud til, at kampen for styring af motorsystemet endnu ikke er forbi. Få kampe er vundet i en enkelt handling. Mens søvnlammelse forekommer, eksploderer det, der er tilbage af energien på dagen, i bevægelser, der ser ud til at være tilfældige.
Med andre ord er myokloniske spasmer det sidste forsøg på at kontrollere ved det daglige motorsystem.
Nogle mennesker siger, at disse spasmer opstår, når de drømmer om at falde eller snuble. Denne kendsgerning er et eksempel på et mærkeligt fænomen kendt som inkorporering i søvn, og det sker, når noget eksternt, såsom et vækkeur, kommer i søvn.
Når dette sker, kan vi se sindets utrolige evne til at generere plausible historier.
I drømme undertrykkes det område af hjernen, der er ansvarlig for planlægning og prognoser. Dette giver sindet frie tøjler til at reagere kreativt, uanset hvor det vandrer; meget lig den måde, en jazzmusiker improviserer før sine kollegers svar, inspireret af melodien, de spiller.
Når myokloniske spasmer undslipper under kampen mellem vågenhed og søvn, gennemgår sindet sin egen overgang.
I den virkelige verden er vi nødt til at give mening om eksterne begivenheder. I drømme forsøger sindet at give mening om sin egen interne aktivitet, og derfor drømmer vi.
Selvom et slør løber over omverdenen i søvnprocessen, er spasmerne helt klart tæt på den virkelige verden (da de er bevægelser i vores krop) til at tiltrække opmærksomheden fra den sovende bevidsthed. Derfor er de integreret i en verden af natlige hallucinationer, der danner vores drømme.
Der er en behagelig symmetri mellem de to typer bevægelser, vi udfører, når vi sover. Hurtige øjenbevægelser er spor af drømme, der kan ses i den virkelige verden. Mens myokloniske spasmer ser ud til at være spor af den virkelige verden, der griber ind i drømmen.
Kilde:
