En psykiater, psykolog, psykoterapeut eller coach er forenet af kendskabet til den menneskelige psyke. Opdeler - hvordan man behandler det. Om reparation af psyken vil være effektiv afhænger i høj grad af valget af den person, som vi søger hjælp til. Så lad os lære forskellene mellem de nævnte specialister at kende.
Psykologiske problemer kan antage mange former og have forskellige symptomer og kræver derfor ofte støtte fra forskellige specialister. Hvordan vil en psykolog eller psykoterapeut hjælpe os, og hvad vil en psykiater gøre? I hvilken situation kan vi stole på effektiv hjælp fra en coach?
Psykolog
En psykolog er en person, der er uddannet i psykologi. Omfanget af psykologens opgaver er meget bredt og går ofte ud over det område, der er tæt knyttet til menneskers mentale sundhed. En psykolog er den første person, der kontaktes af en person, der kæmper med mental lidelse eller lidelser af denne oprindelse. Denne specialist giver normalt meninger, diagnose, psykologisk undersøgelse og henvisning af patienter til passende behandling. Psykologen beskæftiger sig ikke med terapi, bestiller ikke farmakologisk behandling, han kan kun diagnosticere og henvise sin patient til andre specialister.
Hvilke metoder bruger psykologen?
Psykologen diagnosticerer og evaluerer problemet på baggrund af et interview med patienten. Essensen af et interview er ikke kun et interview, men ofte også specielle psykologiske tests, som derefter fortolkes i overensstemmelse hermed. Denne specialist er også autoriseret til at udstede domme eller mental sundhedscertifikater.
Hvem hjælper?
Oftest besøger vi en psykolog med aktuelle problemer, der hindrer hverdagens funktion. Dette er hverdagens problemer - en vanskelig situation på arbejdspladsen eller i ægteskabet, apati, modløshed, tab. Det er værd at gå til en psykolog, når vi ikke er sikre på, hvilken specialist der hjælper os. Psykologen vil diagnosticere problemet og henvise dig til passende behandling, f.eks. Psykoterapi eller en psykiater.
Psykiater
En psykiater er en læge, der har specialiseret sig i psykiatri. Han har ret til at stille diagnose og farmakologisk behandling af sine patienter. Han er den eneste specialist inden for psykologi, der er autoriseret i Polen til at udstede recepter. Han beskæftiger sig med behandlingen af de sværeste og mest alvorlige psykiske lidelser.
Hvilke metoder bruger en psykiater?
Psykiateren diagnosticerer patienten på baggrund af et interview, som i nogle tilfælde også kan omfatte medicinske eller laboratorieundersøgelser. På arbejdspladsen bruger en psykiater farmakologisk behandling, hovedsageligt med støtte fra psykotrope lægemidler. Din læge kan beslutte at behandle dig på et hospital og henvise dig derhen. Der er undtagelser, når patienten anbefales obligatorisk behandling (oftest når patienten udgør en reel trussel mod hans eller andres helbred og liv, og når patienten ikke er i stand til at imødekomme hans eller hendes grundlæggende livsbehov).
Hvem hjælper?
En psykiater er en læge, som personer med alvorlige personlighedsforstyrrelser og dem, der udgør en trussel mod deres egen og deres pårørendes sikkerhed, skal gå til. Denne specialist håndterer de sværeste tilfælde af mentale problemer, som psykoterapi ikke kan klare. Forstyrrelser, der kvalificerer sig til et besøg hos en psykiater, inkluderer blandt andre. mani, depression, skizofreni, selvmordstanker, autoimmunitet.
Psykoterapeut
En psykoterapeut behøver ikke at være uddannet læge eller endda psykolog. For at kvalificere dig til dette erhverv skal du gennemføre en fireårig skole inden for dette studieområde. Psykoterapi beskæftiger sig med at løse problemerne med en lidende psyke. Psykoterapeuten behandler lidelser, undersøger deres kilder og hjælper med at håndtere tidligere og tidligere begivenheder, som i mange tilfælde er årsagen til problemerne.
Hvilke metoder bruger psykoterapeuten?
Tid er afgørende i psykoterapi. Det er umuligt at opnå en kur på kort tid, derfor er det en terapi for patienten og konsekvent. Psykoterapi kan vare op til flere år. Kortvarig terapi er mulig, men disse løser normalt ikke ethvert problem. Behandlinger udføres oftest personligt. Psykoterapeuten fokuserer på direkte, tæt kontakt med patienten - en mod en. Derudover skal terapien foretrækkes af dens omgivelser - et stille, hyggeligt og behageligt rum og en atmosfære, der giver mulighed for intime tilståelser. Psykoterapeuten skal vinde patientens tillid, som vil åbne op for ham. Lægen er i terapi primært ved at lytte. Fire metoder anvendes i psykoterapi: kognitiv adfærdsmæssig, humanistisk, systemisk og psykoanalytisk. Hver af dem er kendetegnet ved en anden tilgang til problemet og en anden måde at udføre terapi på.
Hvem hjælper?
Psykoterapeuten behandler mennesker med problemer, der nedsætter deres livskvalitet. Psykoterapi behandler oftest sådanne problemer som: depression, angsttilstande, spiseforstyrrelser, tvangstanker, ACoA, søvnforstyrrelser, psykosomatiske symptomer.
Træner
Forskellen mellem træneren og andre specialister er meget stor. Det vigtigste er, at træneren ikke er involveret i terapi. Det helbreder ikke en syg sjæl, men forbedrer den sunde. Træneren kontaktes hovedsageligt af dem, der ikke har mentale problemer, men som er interesseret i at bruge deres psyke mere effektivt og ønsker at forbedre livskvaliteten. En coach er i stand til at give mening til nogens liv, motivere dem til at handle, tilskynde dem til at klare udfordringer og forbedre deres velbefindende.
Træneren vil ikke være behjælpelig med at komme ud af den mentale depression, vil ikke bruge terapi eller farmakologisk behandling. Han vil ikke analysere fortiden og søge efter årsagerne til den menneskelige tilstand. Det stiller ikke en diagnose. Træneren vil forbedre det, der allerede er godt. Det vil hjælpe med at overvinde de barrierer, der står i vejen for det mål, vi ønsker at nå. Det vil give os mulighed for at udvikle det potentiale, der ligger i dvale i os. Det vil påvirke effektiviteten af aktiviteter.
Hvilke metoder bruger træneren?
Trænere holder motiverende taler, organiserer foredrag og træning, men mødes også under individuelle sessioner. Deres arbejde er baseret på at visualisere publikums lyse fremtid. For træneren er her og nu det vigtigste. Høje overtalelsesevner gør det muligt for træneren at ændre tankegangen for den person, der lytter til ham. Ordens indflydelse er så stærk, at kun som et resultat af overtalelse kan en person pludselig ændre sit liv, tilgang til bestemte forhold.
Det er vigtigt, at træneren aldrig trækker en vej til succes. I coaching går jeg heller ikke ind i forholdet mellem patient og læge. Med hensyn til denne "terapi" har begge parter partnerskaber, og selv rollen som coach er kun begrænset til at tilskynde og støtte. I tilfælde af coaching ser kommunikationsmetoden også anderledes ud end de specialiseringer, der er beskrevet ovenfor. Møder kan afholdes i større grupper eller i en usædvanlig form, fx via internettet eller telefon. Sammenlignet med psykologisk terapi, der beskæftiger sig med mentale og følelsesmæssige problemer, er coaching mere positiv. Analyserer succes, ikke fiasko. Det viser potentialet, der er forbundet med en person, ikke hans fejl. En vigtig forskel er også, at det i coaching er vigtigt at måle fremskridt, vi finder det ikke i psykoterapi.
Hvem hjælper?
Coaching henvender sig til mennesker, der ikke har psykiske problemer, men føler behov for at forbedre deres holdning til liv, arbejde og familie. Arbejde med en coach anbefales til dem, der leder efter intern motivation eller ikke har modet til at stræbe efter sejr i livet. Coaching er meget god støtte til medarbejdere, der holdes ansvarlige for deres mål. Det er også en god løsning for dem, der mangler selvtillid.
Arbejde med en coach kan supplere psykoterapi. Det anbefales ofte til folk, der har overvundet deres problemer og har brug for yderligere styrkelse eller udvikling af de forventede holdninger.
