Redaktørens Valg
Anbefalet
Jeg er 14 år gammel og dybt nede føler hun sig virkelig som en 80-årig. Det skyldes bestemt, hvad jeg har gennemgået i mit liv, og hvor hurtigt jeg måtte blive uafhængig. Jeg studerer i en meget god skole, mit liv er et strejf af stress, jeg tror ikke jeg kan klare det. Ærligt talt
Det er ikke nødvendigt at vide, at der er noget som mandagsyndrom eller mandagsblues syndrom for at opleve frygt for mandag og starten på en ny uge. Denne frygt kan forekomme med begyndelsen af søndag morgen, for her viser det sig, og
Mindfulness, dvs. mindfulness-træning, er mind-training, der hovedsageligt er beregnet til mennesker, der ikke kan klare stress og negative følelser, men ikke kun. Mindfulness-træning kan også være nyttigt i tilfælde af depression, afhængighed eller lidelser
Søvnproblemer, især ved hurtigt at falde i søvn, påvirker mange mennesker. En anden hård nat får os til at spekulere på, om det bare er problemer med at falde i søvn eller allerede søvnløshed eller andre søvnforstyrrelser. Afslappende søvn er også vigtigt for at forblive sund
Jeg er blevet skilt i 17 år nu, jeg har ingen børn. Jeg leder stadig efter kærlighed, og jeg har været ensom i 17 år. Jeg har elsket en mand i 7 år, men jeg insisterer på at mødes og tænke på ham og bekymre mig om ham hele tiden. Han accepterer at møde mig nogle gange, men
Min søn er 8 måneder gammel. Indtil videre besøgte far ham to gange om dagen, nu går det ikke overens, og vores søn har ikke set sin far i flere dage. I dag græd han og græd forfærdeligt. Er det muligt for et så lille barn at føle en så stærk længsel efter sin far? Det ville han ikke
Jeg er 3. i den tekniske klasse, og jeg har den usædvanlige tendens til at falde i søvn for hurtigt. Jeg kan falde i søvn bogstaveligt om et par sekunder eller sidde og tale med nogen, og pludselig føler jeg mig i søvn, og jeg lytter ikke til den anden person, men jeg prøver at bekæmpe tanken om at sove
For over et år siden havde jeg en stressende tid. Hver gang jeg blev mere og mere nervøs (rysten på arme og ben, tung vejrtrækning, stikkende i brystet, ofte på venstre side). For omkring en måned siden havde jeg en (engang) meget stressende situation igen
For fire år siden mødte jeg en dreng. Det var et år efter, at han brød op med sin tidligere partner. Jeg vidste, at sagen ikke var lukket for ham, så jeg blev ikke involveret. Men efter et år af hans indsats og indsats troede jeg, at han var i stand til at skabe et nyt forhold. Meget
Bekræftelse er ikke kun beregnet til at tiltrække det, vi ønsker til os, men også at styrke vores selvtillid. Ifølge nogle giver affirmationer absolut ingen mening og er bare tomme gentagelser af en sætning
Intuition: hvad er det? Det defineres undertiden meget forskelligt, fordi det kaldes f.eks. internt kompas eller sjette sans. Den nemmeste måde at sige er, at intuition er en formaning om f.eks. Nogle begivenheder eller mennesker, der vises i vores land.
En egocentrisk person er en person, der sætter sig selv i centrum af verdenen. Tjek hvilke funktioner en typisk egocentrisk person har, og hvordan en sådan mand befinder sig i et forhold. Lær hvordan du håndterer det selvcentrerede forhold og lær forskellen mellem det selvcentrerede og det egoistiske! Egocentrisk
Horoskopet - selvom mange mennesker ikke indrømmer det, tro hvad du kan læse i det - selv i et opfundet til farvepressen. Når vi læser forudsigelserne i horoskopet, ser de ud til at være skarpe og nøjagtige. Hvorfor? Fordi deres skabere meget
En perfektionist tillader sig ikke at være forståelse over for sig selv eller andre - hvis noget skal udføres af ham eller andre, skal det gøres korrekt. Teoretisk set perfektionisme - i det mindste af nogle arbejdsgivere
Ganske vist skal en mand ikke bedømmes ud fra sit udseende, men principper er regler og ens liv. Det er videnskabeligt bevist, at velplejede mennesker ikke kun har større succes med det modsatte køn, men også tjener mere. Alle er forskellige, har deres egne værdier og
Influencer, youtuber, vloger - ved ikke hvad disse ord betyder? Ikke underligt - det tempo, hvormed internettet vokser, er hurtigt. Fra et medium, der muliggør hurtig adgang til information og kontakt med andre mennesker, er det blevet et sted hvor
Kronotypen er et internt biologisk ur, der regulerer vores sove- og aktivitetstider. Der er to grundlæggende kronotyper - morgen og aften, dvs. uglen og lærken (eller med andre ord - nattuglerne og de tidlige rejser). Tag testen og kontroller, hvem du er
Andrzejki er en tradition kendt i Polen i århundreder. Vi har fejret det siden vi var barn i børnehaven og til fester for ganske voksne også. Hvornår er St. Andrew's Day, hvilke spil og spådomskunst vil være de bedste på denne dag? Find ud af det i artiklen nedenfor! Liste
Selvværd - hvad er det? Det er en mental tilstand, hvis oprindelse er, hvordan vi vurderer os selv. Vores selvværd er resultatet af oplevelser, opdragelse, kulturelle normer, overbevisninger om verden og os selv, sans
En udadvendt - hvem er han? Dette er en personlighedstype, der vinder energi ved at være omkring andre mennesker. Han mister det, når han bruger sin tid alene. Ekstroverten er fuld af optimisme, og hans liv er tempofyldt og fuld af lidenskab. Ekstroversion