Introvertens uafhængighedskraft - hvordan man kan udtrykke sig på en stille og rolig måde?

Introverte har den fantastiske evne til at være helt uafhængige af andre. I modsætning til udadvendte finder vi styrke og energi i ensomhed - vi er i stand til perfekt at bruge den værdifulde tid, vi bruger sammen med os selv til at koncentrere os fuldt ud og fokusere på det, vi arbejder på.

En sportskommentator omtalte engang dette som "at arbejde med dig selv", hvilket er et must, hvis du overvejer at blive en mester inden for et eller andet felt. Til gengæld taler psykologer i denne sammenhæng om "bevidst og målrettet forbedring af færdigheder". Kort sagt er det en øvelse med bevidst at gentage en aktivitet mange gange med konstant og fuld opmærksomhed på den færdighed, vi har til hensigt at tilegne os, og som er uden for vores rækkevidde, indtil vi gør alt nøjagtigt som det burde være.

Udført bevidst, med koncentration og normalt alene er arbejde afgørende for at opnå mestring på næsten alle områder.

Vi, introverte, er entydigt bestemt til at udføre ensomme øvelser, der fører til færdigheder inden for musik, sport og andre områder. For eksempel lavede Kobe Bryant, den store stjerne i amerikansk basketball, over tusind kast af bolden i kurven under hård træning hver dag. På den anden side tilbragte Conrad Tao, en ung, meget talentfuld pianist, der i en alder af 17 år optrådte i den berømte Carnegie Hall i New York, hvor han var teenager, det meste af sin tid alene i sin familielejlighed og øvede klaver i mange timer, mens han forældre var på arbejde.

Læs også: Genarv eller indflydelse af en kombination af gener på vores udseende, karakter og ... Lykke er en færdighed. Hvad er lykke, og hvad hjælper det med at opnå det? Fødselsordrenes indflydelse på en persons PERSONLIGHED

Og selvfølgelig har vi Stephen Wozniak - designeren af ​​den første personlige computer og medskaber af Apple, som vi mødte i det forrige kapitel. Woz siger, at han praktiserede sine tekniske færdigheder fra en tidlig alder. I selvbiografien "iWoz" beskriver Wozniak sin passion for elektronik, som han viste fra en tidlig alder. Woz fik sin erfaring og færdigheder langsomt og systematisk, trin for trin, ved at deltage i utallige skolevidenskabskonkurrencer. - Takket være dette (...) fik jeg et bestemt træk, der skulle hjælpe mig gennem min karriere: tålmodighed. (...) Jeg lærte ikke så meget at bekymre mig om resultatet som at fokusere på det stadium, jeg var på, og at gøre det, jeg lavede, så perfekt som muligt1.

Woz arbejdede ofte alene. Da han var en meget flink og sympatisk dreng, havde han mange venner i folkeskolen.Men som med mange teknisk begavede børn, faldt hans popularitet blandt klassekammeraterne betydeligt, da han begyndte at gå på gymnastiksalen. Da Woz var yngre, beundrede alle ham for hans videnskabelige og tekniske ideer og viden, men nu syntes ingen at være ligeglad. Derudover kunne Woz ikke lide at "tale om ingenting", og sfærerne for hans interesser faldt ikke sammen med satserne for hans jævnaldrende. De vanskeligheder, han kæmpede med i disse år, afskrækkede ham ikke og fik ham ikke til at opgive sin forfølgelse af drømme; tværtimod gjorde de sandsynligvis det meget stærkere. Han ville aldrig have været i stand til at lære så meget om computere, siger Woz i dag, hvis han ikke havde været så genert og ikke forlod huset så sjældent.

Ingen vil gerne gennemgå en så vanskelig periode af ungdomsår af egen fri vilje, men faktum er, at tendensen til ensomhed demonstreret af teenageren Woz og den stædige og systematiske stræben efter, hvad der skulle vise sig at være hans livsopkald, er typiske træk ved usædvanligt kreative mennesker.

Værd at vide

Ifølge psykologen Mihaly Csikszentmihalyi, der i 1990-1995 analyserede biografierne om 91 mennesker, der var ekstremt kreative inden for kunst, videnskab, forretning og politik, var mange af dem ensomme i ungdomsårene og havde ikke tæt kontakt med deres jævnaldrende, dels fordi sidstnævnte "deres ekstraordinære nysgerrighed og nysgerrighed såvel som deres strengt definerede interessesfære syntes at være noget bizart og uforståeligt". Teenagere, der har et for rig socialt liv og ikke har tid til at være alene med sig selv, forsømmer ofte at udvikle deres talenter, "fordi det at øve et musikinstrument eller løse matematiske problemer kræver at arbejde i ensomhed, som de hader så meget."

En af superkræfterne ved en introvert er evnen til at tænke nøje, fordybe sig i vanskelige spørgsmål og koncentrere sig fuldt ud og i lang tid om udførelsen af ​​en given opgave. Hvis vi tilføjer kreativitet og opfindsomhed til det, kan resultaterne af vores arbejde vise sig at være rigtig gode, hvilket fører os i uventede og ekstremt interessante retninger. Det er kun op til dig, om du beslutter at beholde resultaterne af din forskning, dine resultater kun for dig selv, eller hvis du beslutter at dele dem med andre, med hele verden. Uanset hvad kan det være meget nyttigt og nyttigt for dig at lære at udtrykke dig selv, dit "jeg" på en oprigtig og åben måde med mod og selvtillid.

Her er nogle tip til, hvordan du kan gøre det hele på ét sted:

Find dig selv dit medium. Måske vil du opdage en applikation, der giver dig mulighed for at oprette nye beats og rap, eller en opskrift, der vil inspirere dig til at bage en fantastisk kage. Eller måske er alt hvad du behøver en skarp blyant til at skrive eller tegne. Prøv at finde dit eget medium, hvorigennem du vil være i stand til at udtrykke dig bedst, mest fuldt og mest naturligt og frit.

Skab. Når du har fundet dit kald, giv dig selv til det med fuld energi og entusiasme. Lad dig blive optaget af det, der virkelig fascinerer dig. Øv, træne, konstant forbedre dine færdigheder og oprette.

Se efter inspiration hos mennesker, der ligner dig, og som kan være en rollemodel for dig. At finde nogen, der kan være en rollemodel for dig, som også er en introvert, hjælper dig med at indse, at det er fuldt ud muligt at nå de mål, du har sat dig selv. Mange mennesker som dig har optjent stor respekt og påskønnelse for sig selv på grund af deres usædvanlige kreativitet, karisma og intelligens. (Vi præsenterer profiler for mange af dem på hjemmesiden for vores Quiet Revolution-organisation, www.Quietrev.com).

Pas på dit privatliv. Visse dagbøger og tidsskrifter er ikke beregnet til at blive læst af nogen, og visse projekter eller intentioner skal håndteres af dig og ingen andre. Opret en sikker zone, hvor du kan oprette - skrive, male eller lave musik - uden at bekymre dig om, hvad andre mennesker synes. Tag glæde og glæde også ved at skabe noget udelukkende til dig selv ...

Men også, glem ikke at dele dine præstationer med andre. Tillad andre at se eller høre, hvad der er i dit hoved, hvad der interesserer og interesserer dig mest. Folk er ofte tilbageholdende med at dele deres præstationer med andre på grund af frygt for at blive kritiseret. Men start med at vise, hvad du har oprettet, til en eller to personer - helst dine nærmeste og mest betroede venner. Deres mening kan være meget nyttigt, og du vil blive forbløffet over at se, hvor meget andre kan lide, hvad du opretter, og hvor højt de kan bedømme dine præstationer.

Fodnoter:

1. Publikum. Anna Wojtaszczyk og Olga Wojtaszczyk (efter: Stephen Wozniak, Gina Smith, "iWoz", Studio EMKA, Warszawa 2009).

Teksten stammer fra bogen "The Silent Power of Introverts. How to Grow Up in a World That Still Talks" af Susan Cain, en amerikansk advokat, kandidat fra Harvard og Princeton University, selvbevidst introvert. Forfatteren foretrækker at lytte til at tale, og hun foretrækker chats i en smal gruppe frem for gruppemøder. Cain er også medstifter af Quiet Revolution, hendes TED-tale er blevet set af over 12 millioner mennesker online.

Susan Cain Den stille lyd fra introverte. Hvordan man vokser op i en verden, der aldrig holder op med at tale
Originaltitel: Quiet Power: The Secret Strengths of Introverts
Tekst copyright © 2016 af Susan Cain
Ophavsret © for den polske udgave af MT Biznes