-dla-ciebie.jpg)
Hvad er rosacea præcist, og hvordan manifesterer det sig? Det viser sig, at de fleste af os ikke ved dette - som undersøgelsen foretaget som en del af "Rose to the doctor" -kampagnen viser, har 63% af polakkerne ikke hørt information om denne lidelse. Dette er en af grundene til, at mennesker med rosacea oplever manglende accept og ofte står over for lav selvtillid ...
De ser i spejlet og kan ikke lide hinanden. De er bange for andres meninger og trækker sig ofte tilbage fra sociale forhold. Mennesker, der lider af rosacea, står hver dag over for omverdenen - en ufølsom, streng og uforudsigelig verden. Eksperten fra informations- og uddannelseskampagnen "Róż się do medic" understreger: det er vigtigt at lære at psykologisk styrke de sygdomsområder, der faktisk er påvirket.
Rosacea er en sygdom ikke kun i kroppen, men også i sjælen
Det påvirker oftest kvinder og har en stærk indflydelse på patientens psyke, hvilket skyldes den globale kult for at være smuk og perfekt. Dette bekræftes af CBOS-undersøgelsen fra 2017, der viser, at polske kvinder oftere er utilfredse med deres udseende end polakker (dette erklæres af 25 procent af vores landsmænd). Kvinder vil også oftere (54 procent) end mænd (41 procent) ændre deres udseende. I en international undersøgelse foretaget af det amerikanske forskningsinstitut Edelman Intelligence i 2017 indrømmede næsten 70 procent af respondenterne, at de føler pres fra medierne og reklamer for at møde urealistiske skønhedskanoner.
- I starten kan en person, der lider af rosacea, ikke acceptere sig selv som syg.Hver gang hun ser i spejlet, kan hun ikke lide sig selv, begynder hun at tænke negativt om sig selv, hvilket sænker hendes selvværd. Manglende kontakt med andre bidrager til følelsen af ensomhed og i det lange løb - til at lukke dig selv. Resultatet af denne komplekse fremmedgørelsesproces kan være angstlidelser eller depression - siger psykolog Anna Kędzierska, ekspert i kampagnen "Róż się do medic". - Det er svært at acceptere det nye selv, især da nutidens verden er ekstremt krævende med hensyn til eksternt udseende og perfektionisme - tilføjer hun.
Social stigmatisering af mennesker med rosacea
Som meningsmålingerne viser, stigmatiserer polakker mennesker, der lider af rosacea. Så mange som 48 procent af os ville helt sikkert undgå kontakt med en syg person og 71 procent - med en patient i den akutte fase af sygdommen.
- Negative sociale holdninger til mennesker, der lider af rosacea, skyldes lav bevidsthed om denne kroniske sygdom, og det er naturligt, at vi er bange for, hvad vi ikke kender eller forstår. Ifølge undersøgelsen "Hvad ved polakkerne om rosacea?" Vurderer næsten 80 procent af polakkerne deres viden om sygdommen som dårlig.
- Desværre har vi ingen indflydelse på andre menneskers reaktioner eller tanker. For at forhindre forringelse af trivsel og mental tilstand er det værd at tage sig af de områder, der er berørt af det - for eksempel er det godt at gå til en hudlægeudnævnelse for at få den hurtigste diagnose og starte behandlingen, når det er nødvendigt. Dermatologen vil også anbefale, at du tager dig af en ordentlig diæt eller hudpleje. Disse aktiviteter er under vores kontrol og giver en målbar effekt i behandlingen af acne og dens psykologiske konsekvenser. Her er det afgørende at tage reel handling, for kun på denne måde kan patienter opbygge deres følelse af sikkerhed i en ny situation, forklarer Kędzierska.
Tag kontrol over dit liv!
Når man udfører den daglige kamp med rosaceas psykologiske lidelser, er det værd at bruge et simpelt værktøj - indflydelseshjulene. Den første af dem - intern - dækker hvad patienten kan påvirke (hans følelser, handlinger, forhold til pårørende). Den anden - udenfor - definerer områder i omverdenen (andres reaktioner, tilfældige begivenheder), som er uden for patientens kontrol. For at styrke den første indre cirkel kan mennesker med rosacea tage følgende trin.
-dla-ciebie_1.jpg)
Et besøg hos en hudlæge
Når de første symptomer på sygdommen dukker op, skal den grundlæggende handling være at besøge en hudlæge, der vil diagnosticere sygdommen og anbefale passende behandling. Den tidlige initiering af behandlingen giver dig mulighed for at reducere eller fjerne eksisterende symptomer og forhindre nye læsioner i at udvikle sig. Det er værd at vælge en empatisk læge, der vil motivere patienten til at starte og derefter fortsætte behandlingen.
Accept af diagnosen og dens konsekvenser
Det er ikke let at acceptere oplysninger om en kronisk sygdom som rosacea. Professionel hjælp fra en hudlæge skal hjælpe dig med at blive fortrolig med sygdommen og konsekvenserne af behandlingen. Ændring af metoden til daglig hudpleje eller ernæring vil være et udtryk for selvpleje og et forsøg på at acceptere sygdommen af patienten.
At lære at leve med begrænsningerne ved en kronisk sygdom
Hverdagen med rosacea betyder først og fremmest at beskytte huden ved f.eks. At undgå solstråler, huske på UV-filtre i cremen, omhyggelig diæt, der understøtter indsnævring af blodkar (undgå varm og krydret mad såvel som alkohol) eller undgå mad, der er skadelig for huden, såsom ost, æg, ensilage og chokolade. At udvikle nye vaner er en lang proces, så tag dig tid til at tilpasse dig den nye situation.
Byg en følelse af indre styrke
Menneskelige evner, talenter og viden er grundlæggende værdier, ikke udseende. Det er værd at minde dig selv om det konstant og involvere dine kære: familie og venner. En sådan støttegruppe vil give patienten frihed, der hjælper med at helbrede sygdommen og forhindrer patienten i at lukke i verden af sine problemer såvel som social fremmedgørelse.
Psykoterapeutisk hjælp
Patienter, der ikke kan klare rosacea, kan altid drage fordel af professionel psykologisk hjælp. Møder med en psykolog giver dig mulighed for at lære om de mekanismer, der resulterer i fremkomsten af vanskelige følelser som tristhed, vrede eller frygt. I terapiprocessen kan du lære at håndtere dem og dine egne tanker, så sygdommen ikke har en negativ indvirkning på vores liv. Det er værd at huske, at et besøg hos en psykolog eller psykoterapeut ikke er et tegn på svaghed. Tværtimod! Dette er tegn på modigt modige modgang. At søge hjælp fra en professionel er et indlysende svar, når vi oplever vanskeligheder, der overvælder os. Og de psykologiske konsekvenser af rosacea falder i en sådan kategori.
"Rose to the doctor" -kampagne
"Róż się do medic" er den første landsdækkende informations- og uddannelseskampagne om rosacea, der blev indledt i 2018. Dens mål er at øge bevidstheden om rosacea, henlede opmærksomheden på dens ikke-indlysende symptomer og frem for alt at tilskynde polakkerne til at konsultere en hudlæge i øjeblikket med de første symptomer på sygdommen. Kampagnen "Róż się do medic" blev organiseret af Institut for Sundhedskommunikation i samarbejde med det polske dermatologiske samfund og støttes af Galderma Polska.
-dla-ciebie_2.jpg)
Ela Romanowska og symptomerne på rosacea
Manglende selvtillid, tilbagetrækning, modvilje mod at tackle livets udfordringer, forlegenhed - dette er blot nogle af de psykologiske problemer, som mennesker, der lider af rosacea hver dag, står over for. Det sociale eksperiment "Morgen med rosacea", udført som en del af "Rose til lægen" -kampagnen, har til formål at henlede opmærksomheden på den psykologiske dimension af denne sygdom.
Handlingen "Morgen med rosacea" bestod i efterligning af skuespillerinde Ela Romanowska i en person, der lider af rosacea. Efter at have gennemgået make-up, inklusive Ved at genskabe symptomerne på sygdommen i hendes ansigt - erytem, papler og pustler - udførte skuespillerinden sine daglige opgaver. Under eksperimentet var heltinden i stand til at observere reaktionerne fra de mennesker, hun mødte på hendes udseende. Ela Romanowska blev ledsaget af et kamera, der registrerede påtrængende blik, hvisker eller forbipasserende overraskelse. Skuespilleren delte derefter sine personlige oplevelser og tanker om en morgen tilbragt med rosacea foran kameraet.
- På det tidspunkt, hvor vi sminkede os, vidste jeg ikke, hvordan jeg ville se ud. Jeg så effekterne, da jeg så på mig selv i spejlet. Det var et stort chok for mig - siger Ela. - I løbet af en morgen tilbragt med rosacea-makeup så jeg, hvordan folk, der passerede mig på gaden, reagerede på mig. Nogle mennesker kiggede væk, jeg følte, at andre ville kramme mig, men de var væmmede. Gennem denne oplevelse forestillede jeg mig, hvad en person, der ikke har makeup, skal føle, hvis ansigt ser sådan ud hele tiden, ikke kun et øjeblik - tilføjer han.
Rosacea er en kronisk sygdom, der ofte rammer kvinder. De første symptomer optræder i en alder af 25-30, og deres største intensitet forekommer i 40-60'erne. leveår.
- Som kvinder lægger vi stor vægt på æstetik og udseende, og derfor oplever vi oftest psykologiske problemer i forbindelse med denne kroniske sygdom - forklarer Anna Kędzierska, psykolog, ekspert i kampagnen "Rose til lægen". - De udvidede blodkar og bumser, der er synlige på huden, får kvinder, der lider af rosacea, mindre selvsikker, og når symptomerne forværres, holder de op med at acceptere hinanden, hvilket gør det vanskeligere at interagere med andre. Det er en sygdom, der kan føre til tilbagetrækning og social isolation - kommenterer Kędzierska.
En film lavet med deltagelse af Ela Romanowska og mere information om kampagnen kan findes på dette link!
Kilder:
1. CBOS-undersøgelse "Er vi tilfredse med vores udseende?", 2017, tilgængelig online: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -assertiv-og-risikerer-sundhedsundersøgelse-fund.
2. Edelman Intelligence-undersøgelse "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report", tilgængelig online: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.
3. Meningsmåling "Hvad ved polakker om rosacea?" blev udført af Kantar Millward Brown forskningsinstitut i juni 2018 på en stikprøve af den repræsentative befolkning i Polen.
