Hårpleje. Hvordan tager man sig af dit hår? Omfattende guide

Den måde, hår ser ud og er sundt, påvirkes ikke kun af kost og sundhed, men også af ordentlig pleje. Hvordan tager man sig af dem hver dag for at gøre dem smukke og sunde? Lær de grundlæggende, universelle principper for hårpleje.

Dag med dårligt hår er et udtryk, som amerikanere bruger, når hårets nuværende tilstand og udseende lader meget tilbage at ønske. Ikke uden grund - skinnende, tykt, stærkt og velplejet hår er hver kvindes stolthed og udsmykning, og forsømt får os til ikke kun at se dårligere ud, men også føle os værre.

Hårets tilstand afhænger af mange faktorer - hormoner, diæt, sundhedsmæssige problemer, vejrforhold. Selv sundt hår og en normal hovedbund kan blive fedtet, svækket, tørt eller endda falde ud på et eller andet tidspunkt i deres liv. Som det er tilfældet med hud, er det derfor værd at kigge nøje på dem i spejlet fra tid til anden for at vurdere, om det er tid til at skifte kosmetik - du kan også bede din frisør om hjælp til at vælge dem ved dit næste besøg. Men mens det ofte er nødvendigt at skifte kosmetik, er principperne for hårpleje universelle. Af hensyn til dit hårs sundhed og udseende bør du lære det at kende og bruge det hver dag.

Anbefalet artikel:

Hvilken type hår har du? QUIZ Læs også: Bleget hårpleje. Hvordan lyser du dit hår? Hvordan skal man passe på dit hår og give det glans? Hårpleje i moden alder

Korrekt vask af hår - hvordan man vasker, hvad man skal vaske?

Der er kvinder, der har brug for at vaske håret hver dag, og nogle der kan gøre det en gang hvert par dage. I begge tilfælde er det korrekt, fordi håret skal vaskes efter behov - det ser uaktuelt ud, eller hovedbunden er fedtet. Til vask bruger vi en shampoo, der passer til hovedbunden (det er en fejl at matche den til den hårtype). Shampooen skal rense huden, vaske resterne af stylingsmidler, og i tilfælde af et problem (fx skæl) kan du hjælpe med at slippe af med den.

Husk, at alle 'universelle' regler for hårpleje fungerer for de fleste mennesker. Behandl rådgivning som et tip, ikke en nødvendighed. Overvej altid kun dine behov og følg nøje dit hår og din krop.

partnerens materiale Til redning af tyndt hår, der falder ud

Korrekt pleje og tilskud er grundlaget i kampen for tykt og skinnende hår. Merz Spezial Dragees er et kosttilskud, der takket være den unikke sammensætning af vitaminer og mikroelementer hjælper med at opretholde et sundt udseende af dit hår.

Find ud af mere

Korrekt hårvaskteknik er vigtig. Vi prøver kun at shampoo hovedbunden. Det er nok at forsigtigt massere det med fingerspidserne med shampoo påført på dem. En fejl, der gør ondt i dit hår, er at shampoo hele håret og trække og gnide det på samme tid. Vådt hår har en hævet neglebånd, der er beskadiget af stærk friktion. Derefter dannes en knude, som det er vanskeligt at kæmpe ud senere. For at fjerne urenheder fra håret er skummet, der dannes, når du vasker huden, nok. Vi samler det i vores hænder og flytter det derefter over hele hårets længde fra rødderne til spidserne. Det er værd at vaske dit hår to gange: forvask løsner snavspartikler, hovedvask rengør huden grundigt. Vandet skal være moderat varmt - både køligt og for varmt kan irritere hovedbunden og skade hårskaftet samt stimulere talgkirtlenes arbejde.

Hvordan vælger og bruger jeg en hårbalsam?

Vi tilpasser balsam til hårets type og tilstand. Det forbedrer deres tilstand, fugter, regenererer, men mest af alt vil det lukke de skalaer, der åbnes under vask, takket være hvilket håret reflekterer lys smukt. Vi bruger det under hver vask - vi anvender det på fugtigt, men ikke vådt hår fra spidserne til rødderne og gnid det forsigtigt. For langt hår er det nok at massere balsam i 2/3 af længden, fordi håret ovenfor er stærkt. Efter et par minutter skylles det grundigt. Dette er meget vigtigt, fordi resterne af kosmetik, der er tilbage på håret, ødelægger, kan veje håret ned og irritere hovedbunden og gøre det kløende og skællende.

Varme gør ondt i håret - hot styling

For de fleste kvinder er en tørretumbler og glattejern uundværlige elementer i den daglige pleje. Når du bruger dem, er det dog værd at følge visse regler og ikke overophedede håret - ellers nedbrydes det, bliver kedeligt og tørt. Hold tørretumbleren mindst 20 cm fra hovedet, og start tørringen fra den laveste temperatur. For at tørre dit hår sikkert og effektivt, må tørretumbleren ikke opbevares ét sted i lang tid. Det er bedst at tørre dit hår i portioner, en efter en, startende med undersiden og tørre i retning af vækst, startende fra rødderne.

Naturlig tørring er sundere for dit hår. Hvis du ikke har brug for at forlade huset, skal du lade dit hår tørre. Husk bare at dræne vandet på forhånd og læg ikke et håndklæde på hovedet.

Hvis håret er langt, lader dets tilstand meget tilbage at ønske, eller stylingproceduren vil tage lang tid på grund af den planlagte effekt, før det tørres, er det værd at anvende en varmebeskyttende kosmetik på fugtigt og ufiltret hår, som beskytter det mod termisk skade. De har normalt en let hærdende virkning, så du behøver ikke at påføre skum eller lak efter brug. Hvis tørretumbleren har en temperaturreguleringsmulighed, er det en god ide at bruge den sejeste luftstrøm i slutningen af ​​tørringen, så strømmen af ​​kold luft lukker hårets neglebånd. Hvis du bruger et krøllejern eller et glattejern, skal dit hår være tørt, før du bruger det (så det ikke brænder ud, når det er i kontakt med varmt metal). De modellerede tråde skal drysses med en varmebeskyttende kosmetik. Flyt både glattejernet og krøllejernet fra hårets rødder til enderne (maksimalt to slag for hver stylet streng).

Dette vil være nyttigt for dig

Masker - mad til håret

Balsam er til håret, hvad makeup er til huden - det forskønner og forbedrer dets tilstand midlertidigt. Masken er noget mere: den trænger dybt ind i håret og nogle gange endda i hårsækkene og leverer ingredienser, der er nødvendige for, at de fungerer korrekt der. Derfor er det værd at bruge dem, når hår generer dig. Men ikke hver dag (de anbefales to gange om ugen) og altid i overensstemmelse med producentens anvisninger. Nogle masker påføres efter vask i en halv time, andre - inden vask, selv holder i flere timer.

Hvordan tager man sig af dit hår om vinteren?

Årets kolde måneder bidrager ikke til hår - frost, stramme hatte og opvarmet luft i værelserne tørrer det op, hvilket kan forårsage statisk, det er svagere, mangler glans og hovedbunden bliver fedtet hurtigere. For at undgå disse problemer skal hatten være strikket og løs nok til ikke at klæbe rundt om hovedet. Langt hår skal bindes med et elastisk bånd - så bliver det ikke statisk, og frisuren mister ikke sin form.

Trimning af enderne - en centimeter gør en forskel

Intet gifter sig med en frisure som splittede ender, især på langt hår.Den eneste måde at forbedre deres udseende på er at trimme enderne. Splittet hår vil forværres mere og mere og ligner hø over tid. Det er en myte, at beskæring af enderne fremskynder hårvækst, men sandheden er, at det forbedrer deres udseende og får dem til at se bedre ud (håret knækker eller flager ikke enderne).

Værd at vide

Måder til hjemmepleje af hår

Du kan støtte balsam med hjemmepleje to gange om ugen. Hvis håret bliver svagt, begynder det at falde ud, det er værd at gnide ricinusolie, sort majsjuice eller en pasta med finhakket løg i hovedbunden, og efter to eller tre timer skal du vaske dit hår som normalt. Tørt, overdrevent statisk hår kan også olieres, dvs. olier kan gnides ind i dem, både mad (såsom olivenolie eller solsikkeolie) og kosmetisk (fx kokosnød, argan, avocado) eller færdige blandinger, der er tilgængelige på frisørsaloner. Du skal fugte dit hår med vand og derefter anvende olie på det (det kan blandes med et balsam i forholdet 1: 3) i en halv time inden vask. Så vasker vi vores hår som altid.