HALSBRAND - ENKLE MåDER AT SLIPPE AF MED HALSBRAND
Vigtigste / Sundhed / 2020

Halsbrand - enkle måder at slippe af med halsbrand



Halsbrand - enkle måder at slippe af med halsbrand

Hvis du har halsbrand fra tid til anden - du behøver ikke tage din medicin med det samme, der er mange andre enkle måder at slippe af med halsbrand.

  • Den bedste måde at gøre dette på er at ændre din diæt. Først og fremmest at spise mere, men mindre måltider - så behøver maven ikke at producere meget syre på én gang.
  • Du skal også holde øje med fødevarer, der kan forværre halsbrand.
  • Fede, søde og krydrede måltider samt kaffe og alkohol øger udskillelsen af ​​sure fordøjelsesenzymer.
  • Stofferne i cebpi og chokolade har en afslappende virkning på spiserøret, hvilket forhindrer det i at hæmme tilbagevenden af ​​maveindholdet korrekt.

    • Gør det nødvendigvis

  • Drik hørfrømaserat (hæld hørfrø med koldt vand og lad det stå i en time efter dræning, drik væsken to gange om dagen).
  • Drik eller tygg enebærfrugten flere gange om dagen.

    • Læs også: Har du risiko for syre-base ubalance i din krop?

    Tags:  Ordliste Familie Ernæring 





    Anbefalet





    


    Redaktørens Valg
    Problem med at blive gravid
    Problem med at blive gravid
    Hvis du har halsbrand fra tid til anden - du behøver ikke tage din medicin med det samme, der er mange andre enkle måder at slippe af med halsbrand. Den bedste måde at gøre dette på er at ændre din diæt. Først og fremmest at spise mere, men mindre måltider