At drikke for meget alkohol kan forårsage helbredsproblemer. Heldigvis har tyske læger fundet ud af, hvordan man reducerer varigheden af tømmermænd. Se hvornår du skal stoppe med at drikke, og hvordan man kan helbrede tømmermænd for at afslutte din maj-weekend sikkert?
Hvert år under picnicen fanger politiet hundreder af berusede chauffører. Dette års maj-weekend skulle være anderledes på grund af pandemien og de relaterede begrænsninger.
Polakkerne lagde løgnen til disse teorier torsdag aften, da de første trafikpropper i mange uger dukkede op på vejene, der fører ud af Warszawa og andre byer. Løsningen af COVID-19-begrænsningerne har gjort det muligt for folk at flytte hjemmefra til grunde eller til en familie med en grillhave.
Det betyder, at mange mennesker i morgen og i overmorgen vil kæmpe med konsekvenserne af for mange drinks og for mange tomme ølflasker. Hvordan kan man hurtigt slippe af med tømmermænd og sikkert vende hjem efter en picnic? En tysk læge fandt angiveligt en måde at gøre dette på.
Læs: Tick invasion. Se på KORTET, hvor de fleste af dem er
Maj weekend 2020. Hvordan bruger jeg det sammen med venner?
Indholdsfortegnelse
- Hvor længe varer tømmermænd?
- Tyskerne ved, hvordan man helbreder tømmermænd
- Elektrolytter alene hjælper ikke
Hvor længe varer tømmermænd?
Lad os starte med, hvordan alkohol påvirker en person, og hvor længe forbliver den i kroppen? Læger ved udmærket, at alkohol kommer ind i fordøjelsessystemet, og derfra kommer det ind i blodet og leveren, som metaboliserer det.
Efter at have drukket 250 ml vin tager denne proces cirka 3 timer, men efter at have drukket en halv liter vodka - så meget som 13! Dette kaldes en tømmermænd forårsaget af leverenzymer, der omdanner alkohol til acetaldehyd og eddikesyre.
Resten af alkoholen går til hjertet og derfra til hjernen og lungerne - derfor registrerer den det i åndedrættet, det vil sige politiet brugte til at "blæse" åndedrætsværnet, detekterer procentdelen af forbrugt alkohol.
Indtil alkoholen behandles fuldstændigt i leveren, har den person, der drak, en forvrænget opfattelse af virkeligheden, maveproblemer og en generel følelse af at være utilpas.
Det betyder, at hvis du skal hjem efter en overdådig picnic på søndag, siger omkring kl. 15, skal du stoppe med at drikke dagen før!
Tyskerne ved, hvordan man helbreder tømmermænd
Kan kroppens udvaskningsperiode forkortes? Er det med andre ord muligt at helbrede en tømmermænd hurtigt og effektivt? Tilsyneladende ikke, men nylige eksperimenter fra tyskerne modsiger denne teori. De modbeviser også troen på, at den bedste måde at behandle tømmermænd på er at give en ædru person rehydrering af elektrolytter.
Forskere ved Institut for Molekylær Fysiologi ved Johannes Gutenberg Universitet i Mainz afslørede i British Medical Journal, at den bedste måde at komme over tømmermænd ikke er såkaldt "Kile", elektrolytter eller fedt morgenmad, men planteekstrakter, dvs. ekstrakter af acerola, figenkaktus, ginkgo biloba, pil og ingefærrod.
Elektrolytter alene hjælper ikke
Læger undersøgte 214 raske mennesker op til 65 år, der drak alkohol og delte dem i tre grupper - en modtog planteekstrakter opløst i vand med vitaminer og mineraler (magnesium, kalium, natriumbicarbonat, zink, riboflavin, thiamin og folinsyre) og den anden gruppe - kun elektrolytter og den tredje - placebo.
Den første gruppe vandt, som oplevede "en betydelig forbedring af velvære" efter indtagelse af planteekstrakter.
Dette blev bekræftet af forskningen fra læger, der i begyndelsen af eksperimentet tog blod- og urinprøver fra deltagerne og udførte blodtryksmålinger. Testene blev gentaget efter 12 timer, og det viste sig, at de, der tog elektrolytter alene, ikke havde nogen forbedring sammenlignet med dem, der tog placebo.
Men folk, der tager vitaminer og mineraler sammen med planteekstrakter, kom sig hurtigere. De havde en reduktion på 34 procent i hovedpineintensitet, 42 procent mindre kvalme, et gennemsnit på 27 procent mindre ligegyldighed og 41 procent mindre angst.
Værd at videHvis du også tilbringer en picnic uden for dit hjem, skal du huske, at der fra torsdag er politipatruljer på vejene, som i løbet af maj-weekenden ikke kun vil kontrollere, om du rejser med masker (de er nødvendige, hvis der er nogen uden for huset i bilen), men også kontrollere nøgternes chauffører. Det er værd at vide om det, for i nogle situationer fanger politiets åndedrætsværn også de procentdele, der er forbrugt den foregående aften.
