Hjertet er et meget tilgivende organ. Gennem årene har han tålmodigt udholdt rygning, en fed diæt og mangel på motion. Men hvis vi ikke styrker vores hjerter, kan han muligvis gøre oprør, og dette må ikke få lov til at ske.
Hjertet pumper blod i 24 timer, som transporterer ilt, hormoner og næringsstoffer til alle celler i kroppen. Derfor reducerer hjerte-kar-sygdomme vores livskvalitet. Takket være hjertet fjernes de metaboliske komponenter fra cellerne og overføres til de relevante organer, hvor de anvendes eller transformeres yderligere. Blodet fra hjertet strømmer gennem arterierne og kapillærerne og vender tilbage til det gennem venerne. Så det er et lukket system, der - når det er funktionelt - sikrer god tilstand og velvære.
En måde for et ungt hjerte
Hos børn og raske unge mennesker har arterierne et stort tværsnit, og deres vægge er fleksible og glatte indvendigt. Takket være dette trækker de sig sammen og slapper frit af, og blodet strømmer uforstyrret. Hjertet arbejder derefter støt og roligt. I årenes løb, som et resultat af kroppens naturlige ældningsproces, hærder alle kar - de bliver mindre kontraktile og elastiske. Partikler af fedt, protein og calciumsalte ophobes på de indre vægge. For at denne proces skal være så langsom som muligt, har hjertet brug for støtte. Vi kan give dem til ham ved at nå ud til stoffer, der understøtter hans arbejde. Dette frigør os dog ikke fra fysisk aktivitet, sund spisning, afslapning og hvile.
Naturlægemidler
Toningstabletter (Labofarm, ca. PLN 7/20 tabletter). Centret indeholder hagtornblomsterstand, moderurturt og melilot. Præparatet øger blodgennemstrømningen i koronarkarrene og i hjertemusklen og styrken af hjertemuskelkontraktion.
Kontraindikationer
Det bør ikke bruges sammen med lægemidler, der reducerer blodpropper.
Cardiobonisol-væske (Bonimed, ca. PLN 15/100 g). Sammensætningen udvider blodkar, forbedrer perifer og cerebral cirkulation, forhindrer vaskulær forkalkning.
Kontraindikationer
Giv ikke stoffet til børn og efter at have taget stoffet.
Syntetiske stoffer
Aspar (Espefa, ca. PLN 6/50 tabletter).
Lægemidlet indeholder magnesiumhydrogenaspartat og kaliumhydrogenaspartat. Det anbefales til trætte og stressede mennesker.
Kontraindikationer
Det må ikke bruges i tilfælde af nyresvigt, urinvejsinfektion og myasthenia gravis.
Glukardiamid (GSK, ca. PLN 10 /
10 pastiller). Det aktive stof er nicetamid, hvilket øger vejrtrækningshastigheden og hjerterytmen. Lægemidlet anbefales i tilstande med kronisk træthed.
Kontraindikationer
Må ikke anvendes under graviditet, amning og angina.
Hjemmelavede måder
Citronsaft er en fremragende medicin til hjertet. Hver dag, morgen og aften, drik et glas vand med saften af en halv citron og en teskefuld honning. Hjertet fungerer meget mere effektivt. Persille er også en regulator for sit arbejde (det har en vanddrivende virkning, så det sænker blodtrykket)
og roden skal føjes til enhver skål. Hvidløg er også vigtigt for hjertet, da det sænker blodtrykket betydeligt. At spise det regelmæssigt hjælper med at opretholde hjertet
i god form.
