Aggression er i modsætning til tilsyneladende et ret komplekst problem - aggressiv adfærd er forskellig hos børn og forskellig hos voksne. Du kan støde på aggression i stort set ethvert miljø - derhjemme, på arbejdspladsen, men også mens du handler eller på ferie. Find ud af, hvilke typer aggression der er, og hvad de adskiller sig fra hinanden, og find ud af, om det er muligt at behandle aggressiv adfærd.
Indholdsfortegnelse:
- Aggression: definition
- Aggression: typer
- Aggression i et forhold
- Aggression på arbejdspladsen
- Aggression: behandling
- Aggression: hvor skal man søge hjælp?
Aggression: definition
Aggression - Dette udtryk stammer fra det latinske ord "aggresio", forstået som "angreb" eller "angreb". Der er mange forskellige definitioner af aggression, men det kan generelt beskrives som forskellige former for adfærd, der - når det manifesteres af en person - skulle føre til mental eller fysisk skade for en anden person.
Mange forskellige forskere har været interesserede og stadig interesserede i årsagerne til aggression. I øjeblikket kan vi sige så meget - teorier om hvor aggressiv adfærd kommer fra er ekstremt mange. Tidligere - ved begyndelsen af menneskets historie - kunne aggression f.eks. Give mulighed for at få lederskab i en gruppe eller bedre mad.
Manifestationen af aggressiv adfærd i disse dage kunne derfor forklares på en eller anden måde. I øjeblikket er de imidlertid allerede ekstremt socialt uacceptable, og det er grunden til, at så mange forskere leder efter de faktorer, der fører til dem.
Mulige årsager til aggression tages f.eks. I betragtning faktorer såsom forskellige psykiske lidelser, men også somatiske sygdomme. Det understreges også, at forskellige skadelige miljøfaktorer kan danne grundlaget for aggressiv adfærd. Det er dog også muligt, at vi har en vis modtagelighed for aggression, der simpelthen er kodet i vores gener.
Læs også: 6 trin til håndtering af din vrede
Aggression: typer
Typerne af aggression er sandsynligvis meget mere kendt end årsagerne til aggression. Den grundlæggende opdeling skelnes af:
- fysisk aggression (relateret til f.eks. at ramme nogen) og
- verbal og verbal aggression (involverer for eksempel at rette nogle fornærmelser mod en anden person).
Dog kan aggressiv adfærd også opdeles i flere andre aspekter. Der er en intern aggression (auto-aggression), hvor en person for eksempel forårsager en vis skade på sig selv og ekstern aggression, dvs. rettet mod andre.
Til gengæld kan andre typer aggression specificeres i forhold til det mål, det er at have. Her kan du nævne fjendtlig aggression, hvis opgave er at forårsage smerte eller såre nogen, såvel som instrumental aggression, hvis formål f.eks. Er at fjerne modstanderen, slippe af med konkurrencen (som et eksempel kan du give en fejl i nogle sportsspil).
Passiv aggression
En af de mere interessante typer aggressiv adfærd er passiv aggression. Folk, der bruger det, beskrives undertiden som passivt aggressivt eller passivt aggressivt.
Sandsynligvis har de fleste af os stødt på en situation, hvor han stod foran os og lignede en helt afslappet, smilende person, og på det tidspunkt var vi simpelthen irriterede, vrede eller omvendt - depression og tristhed.
Passiv aggression - fordi det kan være relateret til den ovenfor beskrevne situation - kaldes undertiden endda den sofistikerede misbrugskunst. Folk, der praktiserer det, bruger ofte sarkasme og fremsætter kommentarer, der er ubehagelige for andre.
Samtidig gør de det som regel på en kamufleret måde - som et eksempel kan du give følgende udsagn: "Du har en smuk skjorte, et rigtig vidunderligt stof, men snittet er sådan, at du ser ekstremt fedt ud i det".
Andre eksempler på passiv aggression inkluderer bevidst at ankomme sent til aftaler, være kold (mens man forsikrer om, at alt er okay) eller fremsætte sene eller fejlagtige anmodninger til den passive aggressor. Dog kan passiv aggression forekomme mange steder - for eksempel i skolen eller på arbejdspladsen - men det gør følelsesmæssige forhold særlig vanskelige, hvilket vil blive beskrevet senere.
Læs også: Hvad er cybermobning og hvordan man bekæmper det?
Aggression i et forhold
Aggression kan opleves overalt, men et af de mere alvorlige problemer er, når det forekommer blandt de mennesker, der er tættest på dig. Aggression i et forhold er et stort problem.
Partneren kan bruge både fysisk og verbal aggression. Imidlertid er forløbet af disse følelsesmæssige forhold, hvor en af parterne udviser passiv-aggressiv adfærd, særlig vanskelig. I sidstnævnte tilfælde får aggressor tilfredshed med sin opførsel, og på samme tid - som regel ved at være opmærksom på det - gør han ondt i den anden person.
Denne form for aggression er ikke altid umiddelbart synlig: partneren kan i sidste ende handle koldt eller ignorere den andres behov og ønsker uden forklaring. Men når passiv-aggressiv adfærd opstår i et forhold, kan en ting siges næsten med sikkerhed: forholdet vil ikke være let.
Et aspekt er indlysende her - du kan bestemt ikke acceptere aggressiv adfærd i et forhold. Følelser af følelser, selvom når vi bliver ofre for aggression og en anmodning om, at det forsvinder fra forholdet - eller endda overtalelse om at drage fordel af en eller anden terapi - ikke fungerer, er det sandsynligvis desværre umuligt for det vellykkede forløb af et sådant forhold.
Aggression på arbejdspladsen
Fænomenet mobning er relateret til aggressiv adfærd i det professionelle miljø. Enhver kan være en angriber på arbejdspladsen - en kollega fra samme rum, en person, der konkurrerer med os i en lignende stilling eller endda vores vejleder. Aggression på arbejdspladsen tager sjældent form af fysisk aggression - verbal eller passiv aggression er meget mere almindelig der.
Læs også: Chikane på arbejdspladsen - hvordan kan du forsvare dig selv og kræve dine rettigheder?
Værd at videAggression hos børn og aggression hos voksne
Aggressiv opførsel kan manifesteres af mennesker i alle aldre, men barndomsaggression er forskellig fra voksne.Den største forskel i dette tilfælde er grundlæggende hvorfor mennesker i alle aldre er aggressive.
Mønsteret for aggressiv adfærd ændres typisk i løbet af livet. Hos børn er instrumental aggression normalt fremherskende, dvs. socialt uacceptabel adfærd med det formål at nå et mål.
Imidlertid, med de næste leveår og tilegning af viden om samfundets funktion, fortrænges denne type aggressiv adfærd gradvist, og hvis en voksen viser aggressiv adfærd, hører de oftere til den fjendtlige aggressionsgruppe.
Anbefalet artikel:
Aggression hos børn: måder at kontrollere aggression hos børn påAggression: behandling
Nogle gange forekommer aggressiv adfærd hos de mennesker, der er tættest på os - en partner, børn eller andre familiemedlemmer. Kan sådanne mennesker hjælpes på en eller anden måde? Selvfølgelig afhænger det hele af, hvad der er den sandsynlige årsag til den aggressive adfærd.
Hvis en somatisk sygdom førte til dem - fx hormonelle lidelser - kan deres normalisering reducere hyppigheden af aggresjonsangreb. I en situation, hvor aggression er forbundet med nogle psykiske lidelser, kan start af terapi - det være sig farmakologisk eller arbejde med en terapeut - også normalisere patientens mentale tilstand.
I nogle tilfælde kæmper angriberen imidlertid hverken med psykiske lidelser eller med nogen somatisk sygdom. Sådanne mennesker kan også drage fordel af hjælp fra specialister - de ønsker at bekæmpe aggressiv adfærd, de kan anbefales blot at gå til en psykolog.
VigtigAggression: hvor skal man søge hjælp?
Aggression - i enhver form - skader simpelthen ofrene på en ekstraordinær måde. En ting er ubestridelig - ingen kan få lov til at opføre sig. I en situation, hvor vi føler, at vi ikke vil klare en elskes aggression - vi vil ikke overtale dem til at konsultere en psykolog eller ikke se nogen chance for at ændre deres adfærd - det er værd at kontakte en af de specialiserede institutioner, der yder hjælp til ofre for aggression.
Der er mange muligheder, for eksempel kan du ringe til den blå linje, du kan gå til Crisis Intervention Center (deres liste er blandt andet tilgængelig på www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Så du kan få hjælp forskellige steder, men det vigtigste er overhovedet at nå ud til det.
Mænd har oftere end kvinder et problem med aggression. Der er dog også flere kvinder i terapi
- I modsætning til hvad der ser ud, er deltagerne i aggressionsklasser ikke kun mænd, kvinder udgør ca. 30-40 procent. deltagere - siger træner Marta Hendzel. Deres mindre antal kan skyldes, at kvinder oftere skjuler deres vrede, ikke udtrykker det med aggression, men snarere med skrig.
Kilde: Biznes.newseria.pl
Vi anbefaler e-guiden
Forfatter: Pressematerialer
I guiden lærer du:
- Påvirker testosteronniveau karakter?
- Hvad er fordelene ved det mandlige hormon?
- Hvordan påvirker man testosteronniveauer?
- Hvornår er det værd at kontrollere testosteronniveauer?
- Testosteron fra apoteket - om og hvordan det skal administreres?
- Hvordan forstå en fyr?
- Hvor kommer aggression fra?
- Sådan håndteres andropause.
- Hvad med denne viagra?
- Hvor kom disse bøjninger fra?
