Solarium får dig til at forlade det ikke kun garvet, men også mere venligt for verden, for under indflydelse af lys dannes endorfiner - lykkehormoner - i kroppen. Desværre har du kun råd til en sådan fornøjelse lejlighedsvis - de UVA-stråler, de udsender, er meget skadelige for huden. Så hvordan man sikkert kan solbade i et solarium?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er risikoen for garvning i et solarium?
- Hvordan bruges solarium? De vigtigste regler
- Hvem har ikke tilladelse til at bruge solarium?
Solarium - ifølge dets skabere - blev designet således, at lamperne, i modsætning til solen, kun udsender UVA-stråler. De blev anset for at være mindre skadelige for huden - de skulle give en hurtig brunfarve uden risiko for forbrændinger, som UVB-stråler blev bebrejdet for.
Men forskning har vist, at teori har lidt at gøre med praksis. Det var ikke muligt helt at eliminere UVB-stråling (især i ældre generation lamper). Derudover viste det sig, at UVA-stråler også er farlige og forårsager forbrændinger i høje doser.
Hør om sikker garvning i solarium. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Hvad er risikoen for garvning i et solarium?
Bestemt meget hurtig ældning af huden. Dette skyldes UVA-stråler, der virker på dermis, dvs. de når meget dybt. De beskadiger kollagen- og elastinfibre, som gør dem faste og glatte.
De tykkere stratum corneum, hvilket gør huden tyk, uelastisk og ru. De har også en destruktiv virkning på blodkarrene, der forsyner huden med næringsstoffer, og skader også hår og negle.
Derfor handler brugerne af solsenge mod logikken - de solbader for at se bedre ud, og faktisk fremskynder de øjeblikket for nye rynker og uddyber de eksisterende.
Ved solbadning skal du beskytte dine brystvorter, da de ikke har et granulært lag. Strålingen går meget dybt, hvilket får huden til at skrælle kraftigt af.
Den anden risiko er hudkræft. Indtil for nylig blev det antaget at være forårsaget af UVB-stråler, men der er allerede tegn på, at UVA-stråling er lige så farlig - herunder fordi det øger produktionen af frie radikaler. Brugere af garvning senge er primært i fare for melanom - en af de mest ondartede kræftformer. I de senere år er det blevet diagnosticeret oftere og oftere hos unge mennesker, og det er netop resultatet af overdreven udsættelse for UV-stråling.
Hvordan bruges solarium? De vigtigste regler
1. Brug gennemprøvede solarium. Hvis der er tvivl om noget omkring enhedens udseende, skal du bede dig om at vise de relevante dokumenter, der beviser, at enheden regelmæssigt serviceres. Hvis det af en eller anden grund viser sig at være umuligt, skal du gå til et andet kontor.
2. Sørg for, at garvningssengen eller kabinen er desinficeret fra den tidligere bruger. Dette er meget vigtigt, fordi det er meget let at blive inficeret med mycosis og andre vanskelige at behandle hudsygdomme i solarium.
3. Brug kun engangshåndklæder. Engangstøfler og undertøj skal fjernes fra emballagen i din nærvær.
4. Påfør en creme med et UVA-filter på dit ansigt og krop inden solbadning. Den opnåede bronze vil være lidt mindre intens, men sikkerheden er meget større.
5. Det er obligatorisk at bruge beskyttelsesbriller, fordi UVA-stråler øger risikoen for grå stærdannelse. Det er ikke nok bare at lukke øjnene.
6. Efter hjemkomsten skal du smøre huden godt.
Læs også: Selvbrunere - alt hvad du behøver at vide om garvning til hjemmet. Hvordan vælger man ... SPRAY TANNING - alt hvad du behøver at vide om kunstig garvning. Sådan solbader du i et SOLARIUM for ikke at skade dig selv? VigtigDet er umuligt at bestemme den tid eller hyppighed af garvning, der er sikker for huden. Men selvfølgelig gør du mindre skade for dig selv, hvis du bruger solarium to eller tre gange om året, fx før en stor aften, end når du soler et par gange om ugen. Husk, at 15 minutter brugt i solarium er lige så farligt for huden som en hel dag i solen.
Solariumets skadelighed afhænger ikke kun af de udsendte stråles egenskaber. Pålideligheden af ejerne af de kontorer, hvor du kan bruge garvningskahytter eller senge, er af stor betydning. Sollamper slides og skal udskiftes efter et stykke tid, fordi de ikke længere opfylder sikkerhedsstandarder. Hvis ejeren ikke tager sig af dette, øges risikoen for forbrændinger af huden. Derudover finder enheder, der er trukket tilbage fra det vestlige marked, hvor det er blevet besluttet, at de ikke er egnede til videre brug, ofte til Polen.
Tanorexia eller afhængighed af garvning
Tanorexia er en psykologisk afhængighed af garvning. Patienten føler, at han ser meget dårligere ud med bleg hud, så han går i solarium flere gange om ugen. Selv midt om vinteren ser det ud til, at han lige er vendt tilbage fra en tropisk ferie. Afhængig af garvning bemærker ikke misfarvning, eller at hans solbrunhed ser unaturlig ud og ældes. Det er let at vænne sig til garvning, fordi et besøg i et solarium giver en behagelig varme, hvilket forbedrer hudens stemning og udseende.
Solarium heler ikke
UV-stråler hjælper med at lindre symptomerne på visse dermatologiske sygdomme, såsom psoriasis, atopisk dermatitis eller lys urticaria, men sådan behandling bruger specialiserede lamper og udføres under streng medicinsk tilsyn.
Dermatologen justerer hyppigheden og længden af sessioner. Dette er vigtigt, fordi overdrevne doser af stråler forværrer patientens tilstand. Derfor bør du under ingen omstændigheder bruge solariumbehandlingerne alene.
Solbadning er heller ikke en god løsning for mennesker, der lider af acne. I begyndelsen er sebum lidt svagere, men med tiden bliver huden meget tør og begynder at producere mere sebum end normalt. Derudover får vi os til at svede mere i solbadning i et lukket rum, hvilket medfører flere hudorme.
Hvem har ikke tilladelse til at bruge solarium?
- Bestemt, folk med meget lys hud og hår såvel som dem med atopiske pigmenteringsmærker - udsætter dem for UV-stråler kan provokere udviklingen af melanom.
- Patienter med bindevævssygdomme, såsom lupus og dermatomyositis, skal fravælge solariumet.
- Et besøg i solarium kan ende dårligt for gravide kvinder. Deres krop producerer hormoner på forskellige niveauer end normalt, så UV-lys kan forårsage misfarvning.
- Solarium anbefales ikke til kvinder, der tager p-piller. I dag er problemet med misfarvning blevet almindeligt på grund af mode for tan og populariteten af hormonelle præventionsmidler. Desværre er de meget vanskelige at fjerne. Selv hvis pletterne lyses, dukker de ofte op igen efter udsættelse for solen.
- Du kan også have et problem med misfarvning, hvis du sprøjter dig selv med deodorant eller parfume, inden du besøger solariumet. Nogle dufte, når de udsættes for UV-stråler, bliver giftige.
- Mørke pletter vises også efter brug af anti-acne kosmetik - især dem, der indeholder vitamin A eller frugtsyrer.
- Andre kontraindikationer inkluderer at tage smertestillende medicin, nogle antibiotika, kemoterapeutiske lægemidler og psykotrope lægemidler.
månedligt "Zdrowie"
