En velvalgt bh er grundlaget for et sundt bryst og ryg. En bh, der komprimerer brysterne, er for stram, for løs eller er ubehagelig, skal havne i kurven så hurtigt som muligt. Find ud af, hvordan du vælger den bh-størrelse, der passer til dig, og hvornår du skal udskifte din yndlings-bh. Læs ekspertrådene, inden du handler.
En velvalgt bh er grundlaget for at tage sig af dine bryster og ryg. Enhver kvinde, der har brugt den forkerte bh mindst en gang, ved udmærket, hvilket ubehag det medfører. En bh kan derfor sammenlignes med et stillads, som skal være sikkert og korrekt lavet til at understøtte den passende vægt.
En bh er lavet ved at kombinere ca. 30 dele efter meget præcise regler. Korsetkvinder sammenligner undertiden deres arbejde med ingeniørarbejde. Men de ved også, hvor let det er at forkæle deres håndværk. - Jeg føler, at mit hjerte banker, når kvinder foran mig prøver bh'er på markedet: til bluser, trøjer, endda frakker. En dame står og lægger kopperne på overfrakken, så kontrollerer hun omkredsen på samme måde og siger "god - tag det". Sådan køb af bh'er med øjet - tøj bør ikke forklares ved at spare penge, siger Bożena Szota. I næsten 40 år har hun syet bh'er, badedragter og korsetter efter individuelle ordrer. Hun er medejer af "Justyna" korsetværkstedet i Gdańsk-Wrzeszcz.
Læs også: Hvordan skal vi passe på brysterne? Praktisk vejledning. Den rigtige BRA til graviditet og amning Plastisk kirurgi i brystet. Behandlinger for at reducere, hæve, forstørre ...
Hvordan kontrolleres bh-størrelsen?
Mål omkredsen under brysterne (tæt og på udånding). Træk et par centimeter (3-5 cm), og sænk derefter resultatet (om nødvendigt) til den nærmeste passende størrelse. For eksempel, hvis din brystmåling er 81 centimeter, vil trækning af 3 centimeter give dig 78, hvilket vil være den nærmeste størrelse 75. Dette er din omkredsstørrelse. Mål omkredsen af brystet på niveauet af brystvorterne (ikke flad, løst). Find nu den beregnede omkredsstørrelse og brystmålingen i størrelsestabellen.
For at bestemme din fulde bh-størrelse skal du have en omkreds ved brystet og under brystet.
Vær ikke overrasket, når resultatet er anderledes end den størrelse, du har haft indtil videre (f.eks. I stedet for 75B - 65E). Dette skyldes, at de fleste kvinder har den forkerte bh-størrelse. Bare rolig, at du ikke finder en sådan bh overalt. En bred vifte af størrelser fås i brafitting butikker - størrelser 60-110, A-KK kopper.
Bra Størrelsestabel:
BH størrelse | Omkreds under busten i centimeter | Brystomkreds i centimeter - skålstørrelse | |||||||||
OG | B | C. | D | E. | F. | G. | H. | OG | J. | ||
65 | 63-67 | 77-79 | 79-81 | 81-83 | 83-85 | 85-87 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 |
70 | 68-72 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 |
75 | 73-77 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 |
80 | 78-82 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 |
85 | 83-87 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-1-7 | 107-109 | 109-111 | 111-118 | 113-115 | 115-117 |
90 | 88-92 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 |
95 | 93-97 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 |
100 | 98-102 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 |
105 | 103-107 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 | 127-129 | 129-131 | 131-133 | 133-135 | 135-137 |
110 | 108-112 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 | 132-134 | 134-136 | 136-138 | 138-140 | 140-142 |
Bh-størrelse atypisk
- BH'er er lavet af stadig mere sarte stoffer. De skal tilpasses perfekt til brystets individuelle form - forklarer Bożena Szota. Hendes firma besøges hovedsageligt af damer med usædvanlige former. For eksempel høj og slank med store bryster. - Jeg har aldrig formået at købe en 65D-model i en undertøjsbutik, og jeg har en - siger Krystyna Łukomska. - Jeg var altid nødt til at sy en bh omkring omkredsen.
Hun var bange for, at hun ikke havde råd til at lave bh'er efter mål. Men hun prøvede. Nu bestiller han tre om året. Den ene koster fra 60 til 80 zloty, så prisen er konkurrencedygtig i forhold til butikken, selvom den er meget højere end den på markedet. - Nogle spiser to småkager om ugen, og jeg har skræddersyede bh'er. Jeg har det godt i dem.
Kvinder med bryster i klart forskellige størrelser har også problemer med at købe det rigtige undertøj. Og også kort, korpulent med små bryster.
Ifølge Bożena Szota korrigeres små brystdefekter bedst af den såkaldte altan. Bożena mener, at en bh skal bæres af unge piger: - Ligesom vi tager på trusser, da vi vokser ud af bleer, er der brug for en bh af en kvinde med bryster. - Hvis du begynder at bære det for sent, flyttes brystet til siderne og låses under armhulen. Og så er der problemer med udvælgelsen af undertøj.
- Alt skal modereres - forklarer Andrzej Sankowski, plastikkirurg. - BH'en skal først og fremmest være behagelig og passe ordentligt: hverken for stor eller for lille. Vi køber ikke for stramme sko eller for store bukser. Det skal være som en anden hud.
VigtigEn kort historie om bh'en
I slutningen af det 19. århundrede bar kvinder stive korsetter, der nåede hofterne. I 1889 fremmede den franske modedesigner Paul Poiret kjoler, der var klippet under brystet eller draperet. For ikke at ødelægge dette snit, skar designeren korsetten i taljen. Med tiden blev bunden til et strømpebånd og toppen til en bh.
I 1914 fik Mary Phelps Jacob, en amerikansk danser (oldebarn af Robert Fulton, der opfandt dampskibet) patent på en bh. Hun lavede den af to trekantede lommetørklæder og en lyserød båndstropper. Sådan begyndte historien om moderne bh'er. Korsetter gik ind i hjørnet. Rettighederne til opfindelsen blev købt af undertøjsfirmaet Warner Brothers Gorset og startede serieproduktion. I begyndelsen af tyverne af det sidste århundrede blev de størrelses- og bægerbetegnelser, der stadig er gyldige i dag, oprettet.
Hvornår skal du ændre bh-størrelsen?
- Ikke kun er hvert bryst forskelligt, men det ændrer sig også mange gange under indflydelse af alder og omstændigheder, fx graviditet. Og kvinder køber stadig den samme bh-størrelse - siger Hanna Sitkiewicz, en salgskvinde i Warszawa Atut-butikken. Oftest er det 75B, tilføjer han. Ifølge fru Hania bliver kvinder knyttet til et bestemt nummer på koppen. Hvis de bliver fede, køber de en bh 5 cm bredere i omkreds i stedet for at ændre hele størrelsen.
- Brysterne består af fedt og mælkevæv. De er bløde, så de er lette at deformere. Hvis vi har den forkerte bh, oprettes der noget som en anden buste i armhuleområdet, og en tredje er lavet på bagsiden. Jo mindre kopperne i en bh er, desto mere fordrejer de brysterne. Og alligevel skal vi trække vejret på dem - siger fru Sitkiewicz. Han overtaler sine klienter til at købe bh'er med større kopper, men med en mindre omkreds. - Når vi har 77 centimeter under bysten, skal vi købe en størrelse 75.
Perfekte bryster? Formlen fastlagt af franskmændene: afstanden fra toppen af brystbenet (i slutningen af spiserøret) til brystvorten er 19-22 cm (afhængig af kvindens højde), den areolignende brystvorte er 4–4,5 cm i diameter.
En bh, der er for løs i omkredsen, er ikke god (låsen i den bevæger sig højt på ryggen, og kopperne falder), men du bør ikke bære for stram en bh. Piotr Górski, en fysioterapeut og terapeut, advarer: - Nogle gange klager damer, især de ældre og dem med massiv statur, over ribbesmerter eller neuralgi. De tager blusen af, og jeg kan se, at huden under bh'en presses tæt, indtil den er rillet. De laver næsten et bandage fra bh'ens omkreds, de kan ikke trække vejret, og ribbenene bevæger sig ikke frit.
- Jeg råder mine patienter til at fjerne trykledninger eller undertråde, fordi langvarigt tryk forårsager vækst af fibrøst væv og dannelse af forvrængninger - forklarer Dr. Sankowski. - Det er bedre ikke at bære en forkert bh. Selvom bysten i den ser smuk ud udefra, fordi den understøttes, forstørres, skubbes op, den er deformeret, pustet op indeni. - Lægen siger, at han kender kvinder, der skammer sig så meget over deres bryster, at de ikke viser dem til deres partnere. Jeg foreslår, at vi husker, at bh'en er til busten, aldrig omvendt.
månedligt "Zdrowie"