Mental blokering og graviditet

Hej, Tanken om at få en baby har altid været forbundet med panik (jeg var mest bange for graviditet og fødsel), og jeg erklærede, at jeg aldrig ville få børn. Men da jeg blev gift, ændrede mit synspunkt sig, jeg ville have afkom med min mand, men hver gang jeg tænker på det, føler jeg en stor frygt og fortæller mig selv, at det ikke er på tide, at jeg først opnår dette eller det, og derefter Jeg bliver gravid. På samme tid, når jeg ser fremtidige mødre eller en lykkelig familie med barnevogn, føler jeg mig vred og bange for, at dette ikke vil ske for os. Jeg har en meget god kontakt med børn, jeg elsker min nevø, og jeg vil gerne bruge al min fritid sammen med ham. Jeg er 32 år, jeg er gift i 5 år. Jeg har en vidunderlig mand, vi har kun brug for et barn for at være lykkelig, men med hver tilgang føler jeg frygt for måske endnu ikke, og samtidig glæde over, at jeg måske bliver gravid, og når graviditetstesten viser et negativt resultat, føler jeg skuffelse og tristhed. Det hele er meget forvirrende og meget svært for mig. Hvordan ændrer du din tankegang, så denne blokering falder en gang for alle, og så jeg kan blive mor?

Hej! Desværre kan jeg ikke sige, om du har at gøre med angst og stærk frygt eller en blokering. Det, du har beskrevet, er bestemt en foruroligende tilstand, men hvis det er noget, der vil "blokere" dig og gøre dig ude af stand til at blive gravid, ved jeg det ikke. Fordi blokering er netop sådan en manglende evne. Du har skrevet det lidt om. Mange kvindelige frygt og frygt er forbundet med graviditet og fødsel. Dette er noget, vi har været bange for i århundreder, og vi vil sandsynligvis have denne frygt, indtil vi føder. Det er sandsynligt, at det øjeblik du bliver gravid, vil dit syn på situationen ændre sig. Det kan ikke udelukkes, at glæde vil være større end frygt, og at alt vil gå godt. Men hvis dette ikke er tilfældet, vil jeg råde dig til at gennemgå mindst en kort psykoterapi, fordi sådanne problemer ikke kan ændres - ligesom det med et kort råd. Her skal du tænke lidt over det, arbejde på det, finde nøjagtigt de måder at håndtere, der passer dig. Men rolig for meget - som de fleste af os vil du være i stand til at klare denne udfordring. Du skal bare ordne det lidt.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.