Lange ture i bil, bus eller tog og nogle gange endda korte ture kan blive helvede for alle dem, der lider af svimmelhed, når de rejser i bil. Det er en sand prøvelse og rammer millioner af mennesker i verden. Svimmelhed i transportmidlet kan behandles og forhindres ved at indtage medicin og udføre enkle teknikker.
Årsagerne
- Manglende aftale mellem information og balance forårsaget af en meget hurtig bevægelse:
- Tværgående (tonehøjde).
- Sagittal (svingende).
- Lodret.
.
- Meget stærk excitation af sensoriske receptorer:
- Frygt.
- Afbalancering af maven og indflammen.
- Alkohol- og tobaksmisbrug.
- Træthed og kulde.
- Dårlig lugt .
Konsekvenserne
- Fald i mentale og fysiske evner.
- Svimmelhed og ubalance.
- Hovedpine, blevhed, kolde sved.
- Svedtendens, hypersalivation
- Opkast af mad og galde.
- Døsighed.
- Fald i blodtryk og temperatur.
Forebyggelse og behandling
- Læg patienten ned for at reducere bevægelser.
- Rejse ikke på tom mave, men spis noget let og undgå alkohol, fedtstoffer og mejeriprodukter.
- Drik små mængder vand, frugtsaft eller sodavand.
- Undgå visse lugte: fisk, kød, tobak, benzin ...
- Tænk ikke på svimmelhed, overvej landskabet, luft luften.
- Dæk ikke for meget.
- I bil skal du stoppe hver time.
- Med båd eller fly skal du vælge de midterste sæder, hvor bevægelserne er lettere.
- Vælg et blødt og afslappende lydniveau.
- Undgå at læse eller se på horisonten på et fast punkt.
- Suge en citron eller tag lakrids for at undgå tilbagesvaling og opkast i maven.
- Antihistaminer anbefales.
