Hvad skal jeg gøre for at få håret til at vokse hurtigere? Den gode nyhed er, at hårvækst kan øges, selvom din genetik er imod det. Burdock olie, B-vitaminer og mesoterapi - det skal du vide, hvis du vil have tykt, smukt hår. Oplev de 5 vigtigste hjemmemediciner til hårvækst.
Hvad skal jeg gøre for at få håret til at vokse hurtigere? Når alt kommer til alt er tykt tykt hår enhver kvindes drøm. Polske kvinder kan ikke prale af sådanne frisurer som japanske eller mellemøstlige kvinder, men vi er ikke blandt ejerne af det svageste hår. Desværre, bortset fra genetiske determinanter, er hårtab og hårtab forbundet med andre faktorer. De mest almindelige af dem er: dårlig diæt, utilstrækkelig pleje, dårlig absorption af mikronæringsstoffer, stress, hormonelle forandringer, reaktion på visse lægemidler, hud- og hårsygdomme, hyppig hårbinding og endog for sjældent skæreender ved frisøren.
Find ud af omkring 5 praktiske måder at dyrke dit hår på. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Hjemmemedicin til hårvækst
1. Hår lotions
Hvad skal jeg gøre for at få håret til at vokse hurtigere? Den mest populære måde at fremskynde hårvækst på er gnidninger, som er urtevæsker, som du gnider ind i din hovedbund. Disse kan være naturlægemidler, serum og tonika. Metoden til påføring afhænger af hårtypen.
- Mennesker med fedtet hår skal anvende lotioner, inden de vasker hovedet.
- For ejere af tørt hår fungerer lotionerne også godt efter vask og efterlader ikke en fedtet plet midt i håret.
Desværre er ulempen ved de fleste af disse produkter en ubehagelig lugt. Wcierki koster fra 15 til 50 PLN og kan købes i naturmedicin, nogle apoteker og online kosmetikbutikker.Ingredienserne, du skal kigge efter, er: medicinsk leech, silkeproteiner, brændenældeolie, burdockolie, coltsfoot olie, hestestok, humlekegler, flavonoider, vitaminer: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Nogle gange disse stoffer findes blandt de andre komponenter, men kan også være det eneste primære virkende stof (såsom burdock olie). Mennesker med fint hår skal være forsigtige med olier, der tynger tråde og holder dem sammen.
Læs også: Sandwichhårforlængelser. Hvad er hårforlængelser? Skaldethed hos kvinder - årsager, behandlingsmetoder Opskrifter til hjemmemasker og hårskylning. Hvordan styrker du dit hår? Værd at videHvordan vokser et hår?
Vores hår vokser i gennemsnit 1 cm om måneden, og de fleste mennesker har en maksimal længde på 70 cm. Håret vokser fra folliklen, som igen vokser fra hårknoppen, hvilket er den første vækstfase. I den sidste fase lever håret fra 3 til 6 år. Hver af os falder ud af flere dusin hår om dagen. Hvis dette tal overstiger 100 (en purløg tyk lås), kan det være et tegn på sygdom eller betændelse i din krop.
2. Kosttilskud til hårvækst
En anden måde at få hår til at vokse hurtigere, dvs. kosttilskud, der findes i apoteker og apoteker, kritiseres ofte hovedsageligt på grund af deres høje pris. De fleste mennesker ser deres virkninger, men de stopper, når du holder op med at tage pillerne. De genopfylder faktisk vitaminer og sporstoffer, der mangler i kosten, så de kan være en redning for dem, der ikke har tid eller lyst til at spise sundt. Hvis et givet mærke også tilbyder shampoo eller ampuller, er det værd at bruge dem til at arbejde på håret indefra og ude.
partnerens materiale Til redning af tyndt hår, der falder udKorrekt pleje og tilskud er grundlaget i kampen for tykt og skinnende hår. Merz Spezial Dragees er et kosttilskud, der takket være den unikke sammensætning af vitaminer og mikroelementer hjælper med at opretholde et sundt udseende af dit hår.
Find ud af mere
3. Gærdrink til hårvækst
Metoden anbefales hovedsageligt af fans af naturlig medicin. Det virker for mange mennesker, og bortset fra hår styrker det også negle og lindrer acne.
Forberedelsesmetode: En og en halv terning madgær skal knuses og sættes i en kop. Hæld derefter koppen med kogende vand eller kogende mælk. Omrør indtil opløst og drik, når det er kølet ned. Drikken skal drikkes dagligt eller min. hver anden dag.
Hvor kommer en sådan styrke i gær fra? De indeholder B-vitaminer, der understøtter absorptionen af jern, aminosyrer såvel som selen, krom, zink, cobalt, fosfor, mangan, molybdæn, magnesium, jern, kalium, natrium og iod og kobber.
Anbefalet artikel:
HÅROLIERING - en hjemmemåde til pleje og regenerering af hår. Hvordan ...4. Mesoterapi
En af de få effektive "mekaniske" metoder til hårvækst er nålmesoterapi i hovedbunden, som kan udføres i skønhedssaloner eller hos en hudlæge. Metoden består i at gennembore huden med mikronåle på rullerne, som hovedet masseres med, og derefter gnides serumet ind i det. Mesoterapi forbedrer cirkulationen kraftigt og giver aktive stoffer mulighed for at trænge dybere ned i pærerne hurtigere. Priserne på en enkelt behandling starter fra PLN 200. Virkningerne er synlige efter en måned eller to, omkostningerne ved en række behandlinger (3 gange om måneden) er omkring 500-600 PLN.
5. Kost
Mængden af jern i kosten har stor indflydelse på hårets tilstand. Voksne mænd skal indtage 8 mg jern dagligt og kvinder 18 mg. For kvinder er den anbefalede mængde højere på grund af tab af jern i blodet under menstruationen. Der findes blandt andet jern i bælgfrugter, kød, tørret frugt og mejeriprodukter. Fordøjeligheden kan øges ved at spise mad rig på vitamin C. Hårvækst påvirkes også af forbruget af B-vitaminer (laks, æg, mejeriprodukter) og zink (gryn, frø, kakao, ost).
Anbefalet artikel:
Kost til at styrke hår og negle: hvilke vitaminer og mineraler har du brug for at tage sig af?
