Min søn er 22 år gammel, han er tynd, endda tynd, han har problemer med laktose, han har ikke nogle hår i tarmene, der er ansvarlige for vægtøgning og fordøjelse. Han arbejder hårdt, han træner det, han spiser, han udviser. Han er sund, men tynd. Jeg spreder mine hænder, læser kun om kostvaner og gør eksperimenter, men det har ingen effekt, og det sætter alle ud. Hvilken læge skal jeg henvise min voksne søn til? Er der en diæt, der kan hjælpe ham med at tage på i vægt selv lidt?
Ideelt set skal du sende din søn til sin læge til grundlæggende tests: blodtælling, sukkerniveau, lipidprofil, elektrolytniveauer, D-vitamin, afføring til parasitter og okkult blod. Hvis sønnen har en syg tarm, vises den i testresultaterne. Det næste trin er at besøge en gastroenterolog og behandle tarmene med en diæt, der passer til dem. Lægen, eller rettere specialiserede tests, vil vise, hvilke fødevarer der forårsager tarmsygdomme. Når de er trukket tilbage fra kosten, vil der være en hurtig forbedring og vægtøgning. Indtil videre bør lactose udelukkes fra kosten, hvis sønnen har tarmproblemer efter den. Desværre findes det i sportsernæring. Så hvis din søn spiser dem, kan du prøve andet oksekød eller ris.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
