- Dans er en fysisk aktivitet, som ud over at holde kroppen i form hjælper med at behandle depression og forebygge sygdomme som Alzheimers sygdom og andre demens, viser forskning.
Dans, der arbejder i leddene, stimulerer også musklerne generelt og nogle dele af hjernen mere specifikt, hvilket kan reducere visse hukommelsesproblemer, demens og andre sygdomme, såsom Alzheimers sygdom, ud over at forlænge hjernens levetid.
Specifikt er ballroom-dans især indiceret til at forhindre disse patologier og til at aktivere de ældres hjernefunktion, da dans som par hjælper med at forbedre motorisk og neuronal koordination i spørgsmål som forståelse af rytme og rapport med parret Derudover er dette en aktivitet, der øger selvværd og skaber demonstrerede fordele i behandlingen af depression, både individuelt og kollektivt, såvel som andre daglige fremgangsmåder såsom vandring i naturen.
Syda Productions
