En gruppe forskere har vist, at fedt bidrager til knogletab.
Læs på portugisisk
(Health) - Forskning fra University of Norwich Medical School, Storbritannien, har indikeret, at en diæt baseret på middelhavsdiet kan stoppe knogletab hos mennesker med osteoporose.
Resultaterne, der er offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition, antyder, at fedtforbrug kan forværre osteoporose, og at en diæt rig på frugt, grøntsager, korn og gavnlige fedtstoffer, såsom visse vegetabilske eller mejeriprodukter, hjælper med at kontrollere knogletab .
Forskningen ledsagede mere end tusind mennesker mellem 65 og 79 år fra Italien, Storbritannien, Holland, Polen og Frankrig. Den ene del af disse mennesker vedtog middelhavsdiet, og den anden fortsatte deres spisevaner. Et år senere præsenterede den første gruppe en gennemsnitlig knogletæthed højere end den anden. Nu er forskernes mål at fortsætte undersøgelsen kun med mennesker med osteoporose for at opdage virkningen af fodring på forskellige knogler i kroppen.
Syda Productions -Shutterstock.com
Tags:
Psykologi Familie Ernæring
Læs på portugisisk
(Health) - Forskning fra University of Norwich Medical School, Storbritannien, har indikeret, at en diæt baseret på middelhavsdiet kan stoppe knogletab hos mennesker med osteoporose.
Resultaterne, der er offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition, antyder, at fedtforbrug kan forværre osteoporose, og at en diæt rig på frugt, grøntsager, korn og gavnlige fedtstoffer, såsom visse vegetabilske eller mejeriprodukter, hjælper med at kontrollere knogletab .
Forskningen ledsagede mere end tusind mennesker mellem 65 og 79 år fra Italien, Storbritannien, Holland, Polen og Frankrig. Den ene del af disse mennesker vedtog middelhavsdiet, og den anden fortsatte deres spisevaner. Et år senere præsenterede den første gruppe en gennemsnitlig knogletæthed højere end den anden. Nu er forskernes mål at fortsætte undersøgelsen kun med mennesker med osteoporose for at opdage virkningen af fodring på forskellige knogler i kroppen.
Syda Productions -Shutterstock.com
