Overvægt lægger en overdreven byrde på kroppen - det forårsager rygproblemer og ledskader. Det kan forårsage diabetes og hjertesygdomme. Det forårsager også andre, lige så farlige, lidelser. Mennesker, der er meget overvægtige, lider ofte af galdesten, hæmorroider og forstoppelse.
Man plejede at tro, at det ikke var et problem at være let overvægtig. I dag kaldes det præ-fedme eller præ-fedme. Overvægt behandles nu som et signal om, at kroppen har gennemgået farlige ændringer, der kan bidrage til fedme. Ubehandlet overvægt fører normalt til fedme - I, II grad og fedme. enorm eller tredje grad. På hvert trin af overvægt og fedme kan han også have mange andre sundhedsmæssige og mentale problemer.
Overvægt fremmer galdeblæresygdomme
Galdeblæresygdomme er 6 gange mere almindelige hos overvægtige mennesker. Højt kolesterol i galdesyrer og lave galdesyrer øger tilbøjeligheden til stendannelse. Som et resultat af overskydende fedtvæv i underlivet opstår fedtlever, og fordøjelseskanalen forstyrres. Dårlige spisevaner (at spise fede og søde fødevarer) og manglende motion fører til forstoppelse og fremmer dannelsen af hæmorroider.
Overvægtige kvinder har ofte forstyrrelser i menstruationscyklussen
Damer med en høj kropsvægt lider ofte af lidelser i menstruationscyklussen, langvarig blødning. De tåler graviditet hårdt - risikoen for hypertension, svangerskabsdiabetes eller urinvejsinfektioner er større end hos kvinder med normal vægt. De føder sjældent af naturens kraft, og efter operationen er de mere tilbøjelige til at have komplikationer. De er i fare for hormonelle lidelser, ansigtshår, polycystisk ovariesyndrom og infertilitet.
Læs også: Måder at tabe overvægt (bedste træning) Ideel kropsvægtformler Kost til at afgifte leveren. Rensning og afgiftning af leverenOvervægt øger risikoen for hjertesygdomme
Hvis du har abdominal fedme og mindst to af disse kriterier: triglyceridniveauer i blodet større end eller lig med 150 mg / dL, gode kolesterolniveauer lavere end 50 mg / dL (hos mænd end 40 mg / dL), blodtryk større end eller lig med 130 / 85 mm Hg (eller hvis du behandles for højt blodtryk) og et fastende blodsukkerniveau på 100 mg / dL eller mere (eller du bliver behandlet for type 2-diabetes) - det er det, du har. Underlægges du ikke en læge? Begynd behandlingen hurtigt. Kombinationen af fedme eller i daglig tale - høj overvægt med hypertension (diabetes) er en alvorlig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerteanfald og slagtilfælde.
Overvægtige har vejrtrækningsbesvær
Folk, der er "meget overvægtige", har lavere lungekapacitet og træt hurtigere. Fatness i brystvæggene tvinger kroppen til at arbejde hårdere under indånding. Et tykt lag mavefedt lægger pres på leveren, skubber det opad og reducerer pladsen i brystet. Alt dette forværrer vejrtrækningsforholdene og forstyrrer gasudvekslingen i lungerne og kompromitterer iltningen i kroppen. Mennesker med fedme snorker højt, vågner op trætte og kæmper med søvnighed i løbet af dagen. Dette kan være symptomer på natapnøsyndrom (stoppe vejrtrækningen i mere end 10 sekunder mere end 5 gange i timen).
Dette vil være nyttigt for digHvordan kontrolleres, om du har den rigtige vægt?
Brug regnemaskinen BMI (body mass index). BMI på 18,5 til 24,9 er normal vægt, 25 til 30 er overvægtig og over 30 er overvægtige.
VigtigPoradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke noget indhold, der diskriminerer eller stigmatiserer mennesker, der lider af fedme.
.jpg)
