Hypnose hjælper med at slippe af med afhængighed, helbreder neuroser og angsttilstande. Det er også den eneste effektive måde at føre patienter ud af anoreksi og bulimi samt at fjerne fantomsmerter.
Hypnose er kontroversiel, selvom den længe har været brugt til både underholdning og behandling. De gamle grækere mente, at Hypnos - søvnens gud - levede i udkanten af Vesten, hvor daggryets stråler ikke kan nå. Hans soveværelse var en hule med en ibenholt seng. Han blev beroliget til at sove af lyden af glemfloden, drømme drev omkring ham, og engene druknede i tæpper af valmuer og urter.
Navnet på søvnens gud gav navnet hypnose. Vi har længe spurgt os selv, hvad der er skjult under dette navn. Og svaret? Indtil videre har det ikke været muligt præcist at formulere det, og det ser ikke ud til, at det vil ske inden for en overskuelig fremtid. Og mens det tættest på sandheden er definitionen, der behandler hypnose som "en drømmelignende tilstand fremkaldt af forslaget, hvor sovende vilje er underlagt sovende vilje", foretrækker videnskabens lysstof at tale om det som en udefineret tilstand.
Selv med brugen af moderne diagnostiske metoder har det ikke været muligt at undersøge, hvilke processer der finder sted i hjernen hos en hypnotiseret person (elektroencefalografregistreringerne er de samme som i vågentilstanden). Forsøg på at kontrollere, om der sker biokemiske ændringer i patientens krop på det tidspunkt, mislykkedes. Der er også forskellige meninger om, hvorvidt en person under hypnose forbliver opmærksom eller er så passiv, at hans handlinger frit kan kontrolleres. Så en ligning med kun de ukendte? Ikke nødvendigvis, fordi det er kendt, hvordan man hypnotiserer patienten, hvem der kan gøre det, og hvorfor, og hvem der kan hypnotiseres.
Hvorfor hypnose eller genoptræning i en transe
Det vil være let for en person, der konstant beskæftiger sig med hypnose, at overbevise den hypnotiserede person om, at han for eksempel kan se eller føle, hvad der ikke er der, høre noget, der ikke høres osv. Men ingen fornuftig hypnoterapeut skal tillade sig at lave sådanne vittigheder med nogen patient. Det er kun tilladt at bruge hypnose til terapeutiske formål.
Det fungerer godt som en metode, der understøtter traditionelle behandlinger. Healmisbrugere - alkoholikere, stofmisbrugere, rygere (60% effektivitet). Op til 80% af de positive resultater opnås ved at tilbageholde neuroser og angst. Hypnoanalyse er også effektiv, dvs. en metode populær inden for psykoterapi til at søge efter skjulte, uklare motiver for patientens handlinger, kilder til hans hæmninger eller komplekser. Det er også den eneste effektive metode til at bringe patienter ud af anoreksi og bulimi såvel som at eliminere fantomsmerter, der opstår efter amputationer. Hos udvalgte patienter kan hypnose bruges til at berolige, lindre smerter eller endda bedøvelse (når patienten er allergisk).
VigtigIkke alle er lige så modtagelige for hypnose, selvom en lille procentdel af mennesker ikke er berørt af det. Modtagelighed for hypnose vurderes på en 30-punkts skala udviklet af to amerikanske psykiatere - Davis og Husband.
- Modstandsdygtige, der højst kan være afslappede, vurderes til 0-5 grader.
- Det mest ønskelige af terapeutiske årsager er tilstanden af lys trance (6-11 grader) ledsaget af let følelsesløshed i lemmerne og ukontrolleret øjenbevægelse.
- I en medium transe (13 - 20 grader) føler en person ikke smerte, han kan føle sin egen krop på en usædvanlig måde (f.eks. Virker den let, stiv, fleksibel osv.).
- Skalaen fra 21 til 30 grader betyder en meget dyb transe, hvor virkeligheden opfattes på en helt uvirkelig måde. Da en person efter at have vækket fra de sidste to trancer ikke kan huske, hvad der skete med ham, er den terapeutiske nytte af en sådan dyb hypnose dårlig.
Har jeg brug for en glaskugle til hypnose?
Der er tre måder at hypnotisere patienten på. Den første (mundtlige) er, at lægen eller terapeuten fremsætter mundtlige forslag om hans helbred eller velvære til patienten, som er i en tilstand af dyb afslapning (Alfa-tilstand). Det er så let at overbevise en narkoman om at opgive sin skadelige afhængighed. Ved at bruge den anden teknik, den såkaldte Den fikserende hypnoterapeut fokuserer patientens opmærksomhed på et bevægeligt, rytmisk bevægende objekt, for eksempel en roterende lampe, en konstant roterende skive, et bevægeligt pendul eller en kugle.
For at bruge den tredje (fascinerende) metode er terapeutens magnetiske-hypnotiske egenskaber over gennemsnittet nødvendige. Det er ikke sandt, at han skal have enorme, udbulende, sorte øjne, men styrken ved deres udtryk er vigtig. Denne teknik kræver ikke kun øjenkontakt med den person, der bliver handlet på, men også en stærk koncentration af hypnoterapeuten på patientens pande (specifikt hans frontallober), hvorunder den terapeutiske energioverførsel finder sted. De to første teknikker kan læres af nogen, men uden medfødte dispositioner vil ingen være i stand til at mestre den fascinerende teknik.
Hvem er hypnose til?
Ikke alle kan gennemgå hypnoterapi. Patienternes tilstand er en begrænsning - den må ikke anvendes til kvinder i graviditetens første trimester. Moderens følelser kan påvirke barnets udviklende nervesystem for meget og endda i ekstreme tilfælde bidrage til udviklingsdefekter.
Det er udelukket hos børn under 14 år. Videnskaben har bevist, at de subkortikale centre og hjernelapper, der er aktiveret i en så lille person (og dette finder sted i hypnose), kan true med uforudsigelige personlighedsændringer. Så det kan ske, at et fuldstændigt gennemsnitligt barn pludselig vågner med et dybt sovende geni, men det kan også ske, at patologiske karaktertræk, hidtil ubemærket, vises uventet.
Hypnose må ikke anvendes på psykisk syge, deprimerede og lider af epilepsi. Det er også tilrådeligt at bruge det til blinde mennesker, fordi det forstyrrer deres "indre syn" og kan føre til ubehagelige hallucinationer.
Det er også en kendsgerning, at enhver hypnoseprocedure er en kilde til meget stærke følelser, og det er umuligt at forudsige, hvilke reaktioner det vil udløse. Af denne grund er det vigtigt at følge et par sikkerhedsregler.
- Hypnose bør ikke behandles af tilfældige mennesker - hvis du er interesseret i dit helbred, skal du vælge certificerede terapeuter, læger, psykologer, der ser dem i medicinske faciliteter, ikke på mistænkelige kontorer. Husk, at uprofessionelt eksperiment med hypnose kan ende dårligt.
- Sessioner kan være meget farlige, hvor hypnotisøren, der minder om offerets hukommelse til præfødselsperioden, forsøger at opdage sine tidligere inkarnationer samt forskellige typer kurser arrangeret for at gøre deltagerne opmærksomme på kraften i de muligheder, der er skjult i deres sind.