Jeg er frygtelig jaloux på min forlovede. Selvom han fortsat fortæller mig, at han kun elsker mig og ønsker at være sammen med mig resten af sit liv. Jeg tror på ham, men det mest foruroligende er, når han for eksempel taler behageligt til en anden pige. Måske er jeg så jaloux, at jeg ikke vil miste ham, men det får os begge til at lide. Og jeg er så overrasket, at han udholdt så meget med mig. Jeg prøver at ændre, og for eksempel på diskoteker er jeg ligeglad, når andre piger "flirter" til ham, fordi jeg ved, at han er med mig. Hvordan holder du op med at være så jaloux?
Jalousi er altid et symptom på lav selvtillid. Det er dig, der skal begynde at arbejde på dig selv og prøve at tro på dig selv og ikke på din kærestes sandfærdighed eller oprigtighed. Jalousi er en følelse, der har ødelagt mange forhold, gode og varige forhold. Og det hele, fordi en person har lav selvtillid og er bange for, at de ikke er gode nok for en anden. Hvis din kæreste har succes - så meget desto bedre, fordi det betyder, at han er sej, at han kan lide ham. Jeg tror det er pænere at være sammen med en pæn person end en håbløs type, som alle undgår. Hvis han er god mod andre (inklusive piger), er han bedre end at være den sidste uhøflige. Forsøg snarere at fokusere på at nyde og nyde ham, forstå at du er sammen og tænk at du sandsynligvis er sej, fordi han er sammen med dig. Tænk over det, tal med ham - lad ham fortælle dig, hvorfor han er med dig - hvordan han ser dine kvaliteter, hvad han kan lide ved dig, at han valgte dig. Måske vil dette forsikre dig om, at dit forhold har noget mere permanent end bare en forbigående forelskelse på et diskotek.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
