Når du føler smerter på venstre side af brystet, tænker du, "Dette er hjertet." I modsætning til meninger er det placeret lidt anderledes! Læs eller lyt til, hvad symptomet er, så en kramning i hjertet eller smerter i brystet. Det behøver ikke nødvendigvis at være hjertet - det kan også være et signal om, at noget er galt med et andet organ.
Hør hvad brystsmerter kan betyde. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Stikkende i hjertet - så vi siger det i daglig tale, men faktisk er det ikke altid en hjertesorg. Hjertet ligger i midten af brystet lige bag brystbenet. Og brystsmerter på venstre side er forbundet med andre organer. Beskyttet af ribbenene findes også lunger, lungehinden, luftrøret og spiserøret. Herfra adskiller musklerne og nerverne, der stammer fra rygmarven. Der er også thorax rygsøjlen på niveauet af hjertet. Hvert af disse organer viser smerte, at de er overbelastede, og at de har brug for hjælp.
Stikkende i hjertet - forkølelse
En forkølelse er ofte årsagen til en ubehagelig stikkende fornemmelse i brystet. Smerter øges normalt, når man hoster, og når temperaturen er høj. Når hosten er udmattende og tør, skader den de små nervefibre. De kystnære brusk er også overbelastet, og der udvikles betændelse. Det er han - og mere præcist vævsskade, der opstår som et resultat af kemiske reaktioner, der opstår under den inflammatoriske proces - er årsagen til vores lidelse.
Hvad kan hjælpe? For at smerten skal aftage, er alt hvad du skal gøre, at ligge i sengen et par dage, varme dig godt op, tage influenzalægemidler og drikke hostesirup. Du kan også støtte kroppen med te med hindbærsaft.
Stikkende i hjertet - skarp træning
Hvis du pludselig husker behovet for at gøre gymnastik og har brugt flere timer i gymnastiksalen, skal du ikke blive overrasket over, at alt gør ondt. Stikket i brystet efter en sådan anstrengelse er resultatet af overbelastning af musklerne. Dette kaldes myalgi.
Hvad kan hjælpe? Smerterne vil passere, når du sænker træningstempoet og husk at tage et varmt bad med aromatiske olier efter hver træning. Mælkesyre i musklerne spredes i hele kroppen, og musklerne genvinder fleksibilitet. Hvis du overtales til at massere en gang om ugen, vil din krop hurtigt genvinde sin gode form. Muskelneuralgi er ikke sundhedsfarligt, men det er bedre at undgå dem, fordi de kan være alvorlige.
Stikkende i hjertet - beskadigede nerver
Smerter i hjertets område kan være forårsaget af mindre skader på nerverne i mellemrummet mellem ribbenene. Interkostal neuralgi er normalt forårsaget af traumer, træningsoverbelastning (såsom løftevægte) eller som et resultat af at udvikle betændelse. For at bestemme den nøjagtige årsag til en sådan tilstand bestiller lægen en røntgen af thorax-rygsøjlen.
Hvad kan hjælpe? Hvis røntgen ikke viser noget dårligt, kan du selv håndtere det. Du kan få lindring fra over-the-counter smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler.
Læs også:
Kost til et sundt hjerte - menu
Hvornår skal jeg besøge en kardiolog?
Hvad er et trænings-EKG?
Stikkende i hjertet - rygsøjlen
Mange vigtige nerver løber langs rygsøjlen. Når vi forsømmer dens tilstand, betaler vi det ikke kun med smerter i hjerteområdet, men nogle gange også med følelsesløshed i venstre hånd op til lillefingeren og ringfingeren. Hvorfor sker dette? Fordrevet på grund af skade eller degeneration komprimerer ryghvirvlerne nerverne, og vi føler smerte. Ændringerne påvirker normalt de cervikale og thorax sektioner.
Hvad kan hjælpe? For at slippe af med lidelser skal du træne. Det er bedst, når det rigtige sæt øvelser udarbejdes af en fysioterapeut. Svømning anbefales også, især på ryggen. Hvis arbejdet kræver lang siddetid, skal du placere stolen, så ryggen understøttes i taljen og dine fødder hviler på gulvet. Hver time, stå op, gå et par skridt og stræk. Det er også vigtigt at sove på en flad pude og en madras, der følger din krops form (den må ikke være for hård og ikke for blød). Smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler vil give øjeblikkelig hjælp. Hvis du kan, skal du tage en professionel massage to gange om måneden.
Gør det nødvendigvis
Se en læge, når:
- smerter optræder ofte og er ikke berettiget, for eksempel ved stress eller motion
- de ledsages af feber eller åndenød
- smerter plager dig om natten
- du har forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal
Stikkende i hjertet - stress
At leve i høj hastighed, som ofte tvinges af professionelle og indenlandske opgaver, gør os stressede og udmattede. Vi betaler også for det med en ubehagelig stikkende i brystet. Hovedårsagen til stikkende kramper er derefter en magnesiummangel.
Hvad kan hjælpe? Det er nødvendigt at tage magnesium regelmæssigt, helst med vitamin B, for i denne kombination er det lettere at absorbere. Når du til tider med stor mobilisering løber tør for vejrtrækning, skal du komme væk fra skrivebordet et øjeblik, bryde den trættende samtale og tage et par dybe vejrtrækninger. Luk øjnene, bred dine arme ud, og træk vejret fuldt ind. Efter et par minutter vil de ubehagelige symptomer passere. For at forblive i god form må du ikke drikke kaffe i flere timer (f.eks. To), hvilket stimulerer nervesystemet til at arbejde mere intensivt.
Stikkende i hjertet - frådseri
Stik i brysterne kan være prisen for overdreven appetit. Når maven er fuld, komprimerer den membranen. Det trækker sig først sammen, og når det vil strække sig - er der ikke plads til det. Trykket forårsager en skarp stikkende i hjerteområdet.
Hvad kan hjælpe? Den sundeste måde at rejse sig op fra bordet er, når du føler, at vi stadig kan have en snack. Efter et måltid må du ikke arbejde, fordi smerten bliver mere alvorlig.
Stikker i hjertet - eller er det en brok?
Smerter (selvom det oftere er en brændende fornemmelse) i hjertets område kan opleves af mennesker, der lider af sygdomme i fordøjelsessystemet, fx hiatal brok, dvs. strækning af væv, der danner spiserørets vægge, der kan gå i stykker. I en sådan situation kan du ikke hjælpe dig selv. En brok kræver specialistbehandling og undertiden kirurgi.
Gør ikke detUndervurder ikke stikket i brystet, for selvom de i de fleste tilfælde er harmløse, kan de undertiden signalere alvorlige medicinske tilstande:
- betændelse i hjertesækken (sæk, der holder hjertet) - smerter opstår normalt pludselig, men med varierende grad af intensitet. Det er placeret nær brystbenet og stråler ofte til halsen, begge skuldre, til venstre skulderblad og til fovea. Det er undertiden forvekslet med maveproblemer. Det forværres med vejrtrækning og brystbevægelser. Det ledsages af feber, nogle gange en let åndenød. I sådanne tilfælde er det bedst at se en læge med det samme.
- pneumothorax - manifesteret ved stikkende smerter og åndenød, når luft kommer ind i pleurahulen. Folk, der ryger cigaretter, lider under det. Hvis emfysemet er mindre, har vi det godt. Men når hypertension udvikler sig i pleurahulen (trykket i pleurahulen er lavere end inde i alveolerne og atmosfærisk), er der brug for hurtig lægehjælp, som består i at fjerne overskydende luft fra lungehinden.
- koronararteriesygdom (iskæmisk hjertesygdom) - brystsmerter skyldes midlertidig iskæmi i hjertemusklen. Det sker under træning, når hjertet har brug for mere ilt. Dens mangel forårsager to kemiske reaktioner i kroppen: anaerob glykolyse og vævsacidose. Derefter frigives lactater og pyruvinsyre, som har en negativ indvirkning på hjertets kontraktilitet. I iskæmisk sygdom udstråler retrosternal smerte til kæben og hænderne og forværres med en skarp temperaturændring. Sådanne symptomer bør ikke tages let. Specialiseret behandling er påkrævet, diætændringer, moderat træning.
månedligt "Zdrowie"