Sensitiv hud serveres bedst med kosmetik fra apotekets hylde. Det er vigtigt, at præparaterne til følsom hud, bortset fra deres beroligende egenskaber, også har en stærk fugtgivende virkning.
Bare et par dråber ledningsvand kan forårsage rødme og irritation. Derefter er calcium eller beroligende kamillekompresser ubrugelige.
Sensitiv hud - minimalisme anbefales
Selv den mindste fjernelse af make-up og vask af følsom hud kan føre til smertefuld irritation. Glem sæbevand og de fleste geler, der renser ansigtet. Den bedste løsning, der anbefales af hudlæger, ville være en farmaceutisk blanding baseret på linolie. Men hvis du ikke kan lide lugten af linned og klæbrig konsistens, kan du stole på kosmetik designet til følsom hud. De løsninger, dermatologer foreslår, omfatter: dermokosmetik beregnet til følsom hud. Det er bestemt værd at nå ud til micellære væsker, der ikke skal skylles af med vand. Indeholdende beroligende stoffer, såsom mannitol eller ramzona, udover grundig rensning, vil de berolige og berolige huden og forhindre den i at øge dens følsomhed.
I tilfælde af overfølsom hud er næsten kun kosmetik fra apotekshylden tilladt. Det er vigtigt, at de ud over beroligende egenskaber også har en stærk fugtgivende virkning. Og det er mere end nok. Jo færre ingredienser i en krukke eller et rør, jo lavere er risikoen for rødme eller forbrænding.
Vi fugter ikke kun ansigtet, men også hele kroppen. Derfor er det bedre at undgå varme bade, som yderligere tørrer huden. Når du bader i vandet, er det også værd at tilføje et par dråber naturlig vegetabilsk olie eller kosmetisk olie, som yderligere styrker hudens lipidlag og i det mindste forbedrer hudens hydrering.
Læs også: Kosmetiske behandlinger til følsom hud. Hvilke behandlinger skal udføres hos kosmetologen? Hvordan bruges ansigtscreme, serum, tonic? Rækkefølgen for anvendelse af Dermocosmetics, som er en redning for følsom hudFølsom hud og allergisk hud
Det sker, at tilbøjeligheden til overfølsom hud er arvelig, men oftest vises denne overfølsomhed i voksenalderen. Grundene? For aggressiv i sammensætningen af kosmetik ved brug og blanding af for mange præparater, luftforurening, chloreret vand, ultraviolet stråling og stress. Sidstnævnte kan være den eneste årsag til pludselig atopisk dermatitis eller rosacea.
En svækket, udmattet krop er meget mere tilbøjelig til forskellige typer infektioner, herunder hudinfektioner, som kan blive kroniske tilstande. Nogle gange er en konsekvens af hudoverfølsomhed forskellige typer allergier. Men mens allergier kan forklares ved en enkelt anvendelse af en ny mascara, er overfølsomhed desværre ikke. Den lunefulde følsom hud kan helt overraske dig. Det samme kosmetiske middel kan undertiden irritere det, og nogle gange tåler huden det uventet godt.
Kvinder er bestemt oftere hudfølsomme. Deres hud er tyndere og mere delikat end mænd, selvom deres følsomhed også kan mærke sig. Den falske stereotype omkring overfølsomhed er at forbinde den kun med tør hud. Det er mere og mere almindeligt hos mennesker med blandet og fedtet hud.
VigtigCitronmelisse, kamille- eller calendulaekstrakt, panthenol, glycerin, allantoin og vitamin A og E er de mindst irriterende ingredienser. Frugtsyrer, alkohol, retinol og vitamin A og C anbefales ikke.
Solarium forbudt for følsom hud
Overgangssæsonerne er farlige for følsom hud. Pludselige temperaturændringer, fra meget varme til kolde temperaturer og omvendt, gør følsomheden særlig besværlig. Derfor bør hudoverfølsomme mennesker forsøge at undgå pludselige forkølelser og varmer. Vi taler her primært om værelser med aircondition, at gå ud af kulden fra opvarmede bygninger eller kommunikationsmidler. Heldigvis - desværre skal du sige farvel til solariumet, som kan lyse op følsom hud. Det samme gælder for "hund" vejr. Kraftig vind med kørende regn er slet ikke den mest behagelige, men i tilfælde af følsom hud er det særligt ikke tilrådeligt. Husk at påføre et ekstra lag beskyttende creme under det første kolde vejr, inden du forlader huset.
Daglig diæt
Læg stærk te til side (kun frugt, urt, grøn te er tilladt), kaffe, sodavand samt alkohol og krydret mad. Vi taler ikke om cigaretter, fordi det er indlysende.
Gør ikke det
- ophold ikke længe i værelser med aircondition og overophedning
- undgå pludselige temperaturændringer
- ikke ryge og ikke bo i røgfyldte værelser
- udsæt ikke dit ansigt for stærk vind og drivende regn
- gå ikke til solarium
- bære ikke syntetiske materialer (hatte, tørklæder)
