Hjertesygdomme kan påvirke os, når vi bliver ældre. Hvordan behandles hjertesygdomme? Hvordan undgår man dem ved at tage sig af dit hjerte-kar-system? Hvilke hjerteproblemer stiger med alderen? Alt om diagnose, forebyggelse og behandling af hjertesygdomme
Hjertesygdomme er en almindelig tilstand, der rammer ældre. Menneskelig aldring er en naturlig og irreversibel fysiologisk proces, der påvirker os alle. Hjertet er heller ikke frit for disse progressive ændringer. Dette orgel har meget arbejde at gøre. Cirka 100.000 hits om dagen. gange og pumper i alt ca. 7 tons blod, der bevæger sig over 90.000, når det fordeles gennem kroppen. km. Efter mange års så anstrengende indsats kan det menneskelige kredsløb muligvis mislykkes.
Aldringsprocessen og hjertesygdomme
Hjertets aldringsproces manifesterer sig i diastolisk svækkelse, let atriel hypertrofi, progressiv degeneration af ventilapparatet eller svækkelse af dannelsen og ledning af elektriske impulser, hvilket bidrager til forstyrrelser i dens rytme. Ændringer finder også sted i blodkarrene - med alderen bliver de stive, fortykkede og mister fleksibilitet. Funktionen af endotelforingen af karene er nedsat, og produktionen af vaskulære afslappende stoffer såsom nitrogenoxid reduceres. Alle fysiologiske ændringer i det kardiovaskulære system med alderen kan bidrage til begyndelsen af hjerte- og kredsløbssygdomme.
Hjerte under kontrol - behandling og forebyggelse af hjertesygdomme
Af hensyn til vores helbred bør vi frem for alt følge reglerne for forebyggelse og systematisk udføre test. - Hos patienter, der ikke er diagnosticeret med sygdomme, anbefales det at foretage kontrol hvert 2-3 år. Blandt dem, måling af blodtryk, kropsvægt og talje samt kontrol med kolesterol og blodsukker, rådgiver kardiolog Bogumiła Pałubicka-Elmasri. Hypertension hos en ældre person udgør en alvorlig risiko for nedsat hjerte, hjerne, nyrer og øjne. I tilfælde af diagnose er det nødvendigt at gennemføre passende behandling. - Beslutningen om farmakologisk sænkning af blodtrykket hos en ældre patient bør dog ikke kun baseres på blodtryksmålinger, men også på risikovurderingen af hjerte- og kredsløbssygdomme og tilstedeværelsen af andre tilstande. I øjeblikket har vi 5 grupper af lægemidler til rådighed, førstelinjemedicin i tilfælde af ældre patienter er to af dem: calciumantagonister og thiaziddiuretika - angiver kardiologen. Terapi baseret på det aktive stof fra den første af disse grupper - lercanidipin, som blokerer calciumkanaler - giver meget gode behandlingsresultater hos mennesker i alderen 60+. Forskning viser, at i denne aldersgruppe reagerer så mange som 95% positivt på behandling med lercanidipin. patienter og hos 68 procent. af dem fører terapien til normalisering af blodtrykket. Ud over dets effektivitet er lercanidipin også meget acceptabelt af kroppen, så patienten sjældent oplever bivirkninger (fx hovedpine, hævelse i ankel osv.). Dette skyldes, at lercanidipin er et nyt generationsstof med en høj sikkerhedsprofil. Imidlertid vil farmakologisk behandling alene ikke beskytte patienten mod hjerte- og kredsløbssygdomme.
Kost og en sund livsstil beskytter dig mod hjertesygdomme
Et vigtigt supplement til behandlingen med brug af stoffer er en passende livsstil og frem for alt:
- Ændring i spisevaner - reducer forbruget af salt, slik og animalsk fedt til fordel for grøntsager, frugt, fisk, magre mejeriprodukter og fuldkorn.
- Højere dosis træning - midlertidig træning hæver midlertidigt blodtrykket, mens regelmæssig træning (mindst 30-45 minutter 4-5 gange om ugen og helst i alt 5 timer om ugen, f.eks. Dynamisk gang), sænker den permanent.
- Slippe af med afhængighed - opgive cigaretter, alkohol og kaffe.
- Vægtkontrol og bekæmpelse af fedme - et tab på 10 kg svarer til et trykfald på 5-20 mmHg.
Hvil og undgå stress - I løbet af natten skal dit blodtryk falde med 10-20 mmHg og dermed sænke hjertefrekvensen. Mindre stress betyder også mindre belastning af hjertet, lavere blodtryk og lavere kolesterol.
Læs også: stavgang - den perfekte sport for seniorer Et hjerte taget sig af. Hvordan man styrker et svækket hjerte. Skal du besøge en kardiolog? Har du risiko for åreforkalkning?
