Folk køber antibakterielle geler, masker og sæbe massevis, og mange mennesker har mad i tilfælde af karantæne i hjemmet. I mellemtiden, hvis vi bliver syge - ikke kun af coronavirus, er det værd at have stoffer derhjemme.
I hjemmets førstehjælpskasse i tilfælde af hjemkarantæne og sygdom, ikke kun for coronavirus, men endda for en anden virus - f.eks. Influenza, skal vi først og fremmest have basale lægemidler. De inkluderer antipyretiske og antiinflammatoriske lægemidler.
Du skal have en forsyning med paracetamol til dig og din baby. I tilfælde af høj feber kan disse stoffer bruges udskifteligt hver 4. time. Vi skal også huske, at lægemidler i suppositorier (hurtigere end dem, der administreres oralt) er de hurtigste til at reducere feber.
I hjemmemedicinskabet skal du også have hypertonisk næsesalt, forstøverisalt, medicin mod ondt i halsen, der også har antiinflammatoriske egenskaber, hostesirup (både tør og våd) eller næsedræbende midler.
Mennesker, der lider af sinussygdomme, bør huske på stoffer, der fortynder sekretionen og gør det lettere at dræne. Medikamenter til aftagning af næsen, fx i tabletter, for at reducere hævelse vil også være nyttige.
I hjemmemedicinskabet skal du have stoffer, der understøtter immunitet - de kan være dedikeret til dette såvel som et supplement - f.eks. Zink, C-vitamin.
Andre lægemidler, der er værd at have derhjemme, er antiallergiske lægemidler og medicin til maveproblemer. Det er også godt at have elektrolytter og probiotika, hvilket også forbedrer vores immunitet. I tilfælde af karantæne skal vi naturligvis have en forsyning med lægemidler, som vi tager konstant - fx til hypertension, kolesterol eller antidepressiva.
Men vi taler her om medicin, der er værd at have derhjemme. Hvad skal jeg gøre, hvis du får coronavirus? Kan jeg tage noget?
Coronavirus-stoffer?
- Vi har ikke lægemidler, der er beregnet til behandling af coronavirus - siger Dr. Anna Plucik-Mrożek, specialist i intern medicin, Medicover Polen - I tilfælde af coronavirus sygdom skal du først og fremmest reducere feberen. Hvis vi ved, hvilken host der er træt af os - hvad enten det er tørt eller vådt, kan vi tage hostesirup. Uden at være sikker på, hvilken type hoste vi har, anbefaler jeg skumfidus - tilføjer hun.
Der er ikke behov for at oplagre medicin - primært fordi vi let kan blive smittet ved at gå til klinikken for recepter. - Der er et enormt pres fra National Health Fund og sundhedsinstitutioner for, at patienter skal bruge teleportering. Jeg anbefaler at bestille e-recepter til permanent medicin i denne form - siger eksperten.
- For små børn skal du først tage feberen ned, ikke holde børnene med en høj temperatur og derefter ringe til lægen. Måske kan vi hjælpe patienten via telefon. Hvis ikke, bliver du nødt til at komme med din baby - Dr. Anna Plucik-Mrożek opfordrer dig til at bruge telemedicin.
Hvad udover medicin?
Det er her, kontoret for civilbeskyttelse og katastrofehjælp i Tyskland kommer ind. Der blev det for tyske statsborgere angivet, hvilken mad man skulle have hjemme.
En forsyning af mad i mindst 10 dages liv isoleret, forudsat at vi vil forbruge 2200 kcal om dagen, skulle vi have til denne gang for en person, så:
- 2,5 kg frugt (ikke friske, men krukker eller dåser) og nødder
- 20 liter vand (husk dog at drikke ikke kun vand, men også andre drikkevarer, fx te)
- 3,5 kg korn, brød, kornprodukter, pasta, ris og kartofler
- 4 kg grøntsager (svarende til frugt - i dåser eller krukker) og tørre bælgfrugter
- 1,5 kg kød, fisk og æg
- 2,6 kg mælk og mejeriprodukter
- 0,4 kg fedt og olie
Vi skal også tilberede snacks og produkter, der ikke kræver forarbejdning, f.eks. Tørt brød, breadsticks, majs chips, flager, beskyttelser eller chokolade.
Hvis vi beslutter at have sådanne lagre, så lad os gøre dem klogt. Køb ikke det, vi ikke spiser, ting der hurtigt kan forkæles, produkter med en kort udløbsdato. Der er ingen grund til panik - butikker vil helt sikkert have et godt lager.
