Efter 20 års stor kærlighed flyttede hendes mand ud af huset. Selvom han hævdede, at jeg var den vigtigste for ham - han drak, løj, snydt ... Han bebrejder sin 16-årige søn, der ikke kunne bære det faktum, at hans far drak og bad ham om at forlade huset og mig - fordi jeg skændtes med ham kl. barn, hvilket undergraver farens autoritet. Jeg ved ikke, hvor han bor, jeg ser min baby en gang om måneden. Jeg kan ikke håndtere denne situation, det er meget svært for mig, fordi jeg stadig elsker ham og stadig håber, at han kommer tilbage. Min mand havde kræft, hvor jeg gjorde alt, hvad jeg kunne, for at helbrede. Jeg har det indtryk, at jeg var vigtig for ham, fordi han havde brug for mig. Jeg kunne ikke stole på ham. Hvad skal jeg gøre for at få det bedre, ikke gå glip af og græde?
Det er aldrig tilfældet, at kun den ene side har skylden for alt, hvad der er dårligt eller dårligt i et forhold. Bliv ikke nogensinde overbevist om det! Men jeg forstår, at din mand har vedtaget denne strategi med at bebrejde alle og alle, og jeg er bange for, at det er for praktisk for ham at give op. For sådanne mennesker er der ikke noget som ansvar for ens egne handlinger og beslutninger. De "reagerer" bare på andres adfærd, som de synes er frygtelig vred og nægter at forstå. Dette er typisk for umodne personligheder, der i stedet for at træffe beslutning om deres eget liv bliver vrede, handler scener og får andre til trods. På denne måde kan de afpresse deres familie og kære i mange år og endda gå så langt som at skade sig selv. Den største straf for andre er at distancere sig fra dem og fratage dem deres eget selskab. Hvis jeg var dig, ville jeg ikke narre mig selv for, at meget ville ændre sig. Han kommer måske endda tilbage, men vil dit liv være anderledes? Sikkert ikke. Er det den slags liv og forhold, du holder af? Jeg forstår din smerte og bitterhed. Jeg forstår, hvor undervurderet du har det. Men hvis der ikke er noget ønske om at ordne fra begge sider, er livet sammen meget dårligt. Du skal nu fokusere på at blive følelsesmæssigt uafhængig og bruge tid og energi på dig selv og din søn. Med tiden, når dine stærkeste følelser forsvinder, vil du føle dig stærkere og roligere. Tillad dig selv at gøre dette og lad dig ikke svække længere. Fokuser på at organisere dit liv i henhold til de nye regler. Ingen ægtefælles følelsesmæssige manipulation.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
