Jeg er bange hver dag, hver smerte gør mig bange for, at det kan være en metafor. Hvordan håndterer han det? Jeg er mentalt udmattet, miljøet mener, at jeg håndterer problemet perfekt, men det er ikke sandt.
Fru Olgo!
Jeg råder dig til at kontrollere, om miljøet er en vigtig del af problemet. Det er sandsynligvis vanskeligt at informere andre om din frygt, fordi reaktionerne altid er utilfredsstillende, de indikerer frygt og ønsket om at undgå problemet. Enten får du irriterende og måske kunstig sympati eller oplysninger om, at du er modig. Du kan føle både som en mangel på accept af smerte og lidelse. Det er dog din autentiske oplevelse, og det er kun værd at acceptere, at folk omkring dig føler sig hjælpeløse over for det.
Med venlig hilsen
Józef Sawicki
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Józef SawickiIndividuel terapispecialist med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Interesseret i østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.
