Jeg har behandlet depression i mange år. Hospitalophold og medicinindtagelse hjælper heller ikke. Jeg føler mig tom, uden ånd, jeg er overstreget, jeg har ingen styrke, jeg kan ikke træffe beslutninger. I mit tilfælde skyldtes det ikke noget, men det opstod fra alt, og hvor man skulle lede efter årsagen. Mine dage er sådan, jeg ligger hele tiden uden motivation og livsmuligheder, jeg ved ikke, hvor jeg skal søge hjælp, da medicin ikke hjælper, og regelmæssigt at gå til en psykolog hjælper heller ikke.
Spørg din lokale mentale sundhedsklinik (hvor du bor), hvis de organiserer en eller anden form for samfundshjælp. Sådanne møder eller deltagelse i workshops kan være til stor hjælp for dig.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Bohdan Bielski
Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
