Jeg er 18 år, sund, ingen afhængighed, ingen rygning, meget lejlighedsvis alkohol, ingen stoffer. Jeg har et problem med sex. Jeg mødte for nylig en pige (min første) og for en måned siden besluttede vi at have sex. Desværre lykkedes det os ikke. For første gang kunne jeg ikke engang sætte kondom på, penis faldt. De næste 3 gange lykkedes det os at tage elastikken på, men jeg kunne ikke holde erektion for at komme ind i min partner. De næste par forsøg er med succes at påføre kondomet, og vi har endda haft samleje (men kort). Problemet er, at penis falder ned i skeden efter et par bevægelser. Jeg er så deprimeret og stresset af hele situationen, jeg er langsomt træt. Jeg vil gerne tilføje, at fra en alder af 15 år onanerer jeg, det er blevet min hverdag (med pornofilm). Men siden jeg mødte pigen, stoppede jeg med at gøre det eller rettere begrænset det. Jeg har ikke set voksenfilm sidste måned og onanerede meget sjældent. Jeg er meget bange for, at min partner til sidst vil forlade mig. Indtil videre er hun meget forstående. Nå, men hvor meget kan du ...? Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Vi har ikke prøvet sex uden kondom, fordi vi er bange for graviditet. Jeg formoder, at det ville være okay uden hende. Partneren kan ikke tage p-piller endnu.
Hos 70-90% af unge mænd er erektionsproblemer i psyken. Fra beskrivelsen kan det konkluderes, at dit agilityproblem er neurotisk. Karakteristisk for denne gruppe lidelser er, at manglen på erektion eller dens forsvinden sker netop, når man prøver at have samleje. Erektionen kan også - som med dig - aftage under samleje, og derudover kan der forekomme for tidlig sædafgang. Psykogen erektil dysfunktion udvikler sig ofte på baggrund af en så stærk angst, at seksuelle stimuli hæmmes, og det korrekte svar på disse stimuli hæmmes. Ofte er det frygt for uønsket graviditet, infektion med en kønssygdom eller HIV, lavt selvværd i rollen som en elsker.
Onani medfører ikke erektionsproblemer. Det er en naturlig form for lindring af seksuel spænding, især hos unge mænd, der ikke har samleje eller har det for sjældent til deres behov. Forsøg snarere ikke at onanere til pornovideoer, da dette relativt let fører til afhængighed. Hvis du har lyst til at onanere og se en film, skal du ikke kombinere den på samme tid. Dette reducerer din risiko for pornoafhængighed.
Jeg forstår din depression og angst. Utvivlsomt er situationen for jer begge meget stressende, hvilket kommer fra selve seksuel indvielse plus den stærke seksuelle ophidselse, der er karakteristisk for din alder, og den meget høje frygt for, at det måske ikke kommer ud. Det problem, du beskriver, sker ganske ofte for unge par, der lige er begyndt på deres sexliv. Det, der desuden kan hindre eller øge spændinger og stress, er samleje i forhold til rush eller manglende intimitet. Problemet er også for opgaveorienteret tilgang til sex. Vær ikke nøjeregnende over, at kondomet generer dig, og hvis det ikke var for kondomet, ville det være ok. Det er snarere ikke årsagen. Det vigtigste er, at det bliver bedre successivt. Du skriver, at du i starten ikke engang formåede at tage kondom på, og at du langsomt er nået til det stadium, hvor samleje er muligt. Prøv at fokusere på din kæreste, spørg hvad kærtegn hun kan lide bedst og fokus ikke kun på erektionen. Sex er meget mere end kun kønsorganer. Giv dig selv lidt tid og antag, at det vil passere. Hvis det efter nogen tid viser sig, at problemet stadig eksisterer, er det værd at gå til en sexologspecialist, fordi ubehandlede seksuelle lidelser har tendens til at vedblive og uddybe.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Agnieszka Chochoł
Sexolog, psykolog, Solution Focused Therapy terapeut, ICC certificeret coach. Hun beskæftiger sig med at fremme bredt forstået seksuel sundhed og yde hjælp og støtte inden for seksuelle og psykologiske vanskeligheder. Hun gennemfører individuel terapi og parterapi. Find ud af mere på: http://sulec-radom.pl/
-a-seks.jpg)
