De siger, at hun er fantastisk, at sådanne kvinder simpelthen "ikke sker". Det er sandt. Martyna Wojciechowska er en kvinde ud af denne verden.
Som den anden pol (efter Anna Czerwińska) vandt hun Jordens krone, dvs. et trofæ for at bestige de højeste toppe i verden. I 2006. hun klatrede det højeste bjerg i verden - Mount Everest.
Men Martyna klatrer ikke kun. Han rejser, dykker, skyder (selvfølgelig i sport), deltager i motorcykelrally. Og overalt vinder hun laurbær, som hun ikke sætter sig på, fordi de kører hende, skubber hende fremad.
Hvor får du så meget lidenskab fra?
Jeg har aldrig ønsket stagnation, monotoni, kedeligt, stille liv. Det kørte mig altid et sted. Og da jeg begyndte at gøre noget, måtte jeg gå helt ud. At bo på farten, på farten, at overvinde dine egne svagheder er det, jeg har mest brug for.
Har du nogen svagheder?
Selvfølgelig. Jeg, som ethvert andet menneske, har svagheder og føler mig træt og spekulerer på, hvad jeg skal gøre næste gang. Men svagheder er der for at overvindes.
Nogle gange er vi dog begrænset af visse fysiske svagheder, fx sygdomme, især kroniske. Lægen vil forbyde det og hvad så? Ville det ikke hælde i solen?
Du skal altid tage udfordringer op og kæmpe. Efter ulykken, og det var en virkelig alvorlig ulykke, havde jeg en farlig rygsøjelskade, lægen sagde, at jeg ikke længere ville gå på vandretur. Naturligvis var der et chok først, men derefter fulgte hurtigt et oprør. Jeg begyndte at gøre oprør mod en sådan diagnose, udøve - og vær venlig, det umulige blev muligt. Du er nødt til at tro, at intet er umuligt for os, at en mand er i stand til at udføre mirakler, så længe han stærkt tror på det.
Er du altid i så perfekt form?
Den form, som jeg nu er, er ikke toppen af mine evner. Jeg kan mærke det. Derfor arbejder jeg stadig på det. Meget har ændret sig, siden jeg blev gravid og fødte Marysia. Efter at barnet var født, var det ikke så let for mig at vende tilbage til min oprindelige tilstand, men jeg arbejder på mig selv, og jeg må indrømme, at jeg allerede kan se lyset i tunnelen.
Torterer du dig selv med øvelser i gymnastiksalen?
Det er svært at sige, at jeg torturerer mig selv, jeg tager det som noget normalt. Træning i gymnastiksalen er en meget vigtig sag for mig. Også fordi de tvinger mig til at disciplinere. Og konsistens, når du tager dig af din tilstand, er guld værd. Desuden kan jeg virkelig godt lide at løbe. Heldigvis bor jeg midt i Kampinos, og jeg har gode betingelser for at udøve denne sport. Men selvom jeg ikke havde sådanne betingelser, ville jeg finde en måde at være i stand til at løbe på.
Andre har betingelserne, og måske ved de forskellige måder, og alligevel er deres eneste form for fysisk aktivitet ... at rejse sig fra sofaen for at gå foran tv'et foran computeren ...
Jeg vil råde sådanne mennesker til at flytte deres horisont og efter at have rejst sig fra sofaen ikke at flytte til et andet sted eller gå ind i bilen med det samme, men gå en tur. At ligge i sofaen er bare dovenskab, spild af liv. Efter min mening er det spild af tid. Der er så mange interessante ting at lave! Generelt mener jeg dog, at polske kvinders og polakkeres tilstand forbedres. Vi bekymrer os mere og mere om sundhed, og en sådan holdning er endda moderigtig. Folk tager ikke længere på ferie for at stege på stranden, men ønsker at bruge deres tid aktivt på trekking, cykling og skiløb. Jeg tror, vi ikke har noget at skamme os over, men lad os ikke hvile på vores laurbær. Heldigvis bygges der flere og flere sportscentre, og fysisk kultur er vigtig i opdragelsen. Nu spiller unge mennesker tennis og lærer windsurfing. Det er meget vigtigt at indgyde behovet for sport og sund spisning fra en tidlig alder.
Det er rigtigt, sund kost. For nogle er det kun forbundet med forskellige præparater i tabletter ...
Den daglige diæt skal være varieret, fuld af grøntsager og frugt. Og når det kommer til at supplere det med præparater, er det en god måde, når du har brug for at nå ud til dem. Dette kan være vigtigt, når du fører en hurtig, stressende livsstil.
For nylig er du på en måde ansigt til et af disse præparater ...
Jeg bruger et ginsengpræparat, der understøtter min krops funktion, uanset hvad jeg gør, eller hvor jeg er. Uanset om det er i Warszawa eller et eller andet sted langt i bjergene. Og virkelig, så kunstig som det måske lyder, kan jeg altid stole på ham. Men selvfølgelig skal sådanne kosttilskud tages klogt og i moderation. På trods af at vi i dag kan nyde hele spektret af friske grøntsager og frugter hele året rundt, er alle sandsynligvis enige om, at en tomat om vinteren ikke ligner en tomat. Så er det svært at tro på dens ernæringsmæssige værdi. Vi ved, hvor meget kemi der bruges i dyrkning og avl. Kosttilskud giver os en garanti for kvalitetskontrol. Og jeg savner ikke noget i mit liv som hårdt arbejde af høj kvalitet.
-dziaanie-zastosowanie-skuteczno.jpg)
